भोजन की लत का भावनात्मक दर्द

यहाँ क्या हो रहा है स्वास्थ्यप्रद साइट इस सप्ताह:

• खाने के आदी हैं
• क्यों है फूड एडिक्टिव
• हेल्दीप्लस टीवी पर "खाने की लत का भावनात्मक दर्द"
• Immaturity and Your Child
• अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्व-सहायता

खाने के आदी हैं

मुझे मनोचिकित्सक और "लिविंग द ट्रूथ" के लेखक, डॉ कीथ एबलो द्वारा भोजन की लत पर एक दिलचस्प लेख आया। इसमें, डॉ। अबलो का कहना है कि आहार और व्यायाम के बावजूद वजन कम करने में असमर्थ पुरुषों और महिलाओं की संख्या बढ़ रही है।

“मैं अधिक से अधिक रोगियों से बात कर रहा हूं जो भोजन त्यागने के बारे में गहराई से परिचित हैं। भोजन करना उनके आनंद के प्राथमिक स्रोतों में से एक बन गया है; सभी इरादों और उद्देश्यों के लिए, वे भोजन के आदी हैं क्योंकि अन्य लोग धूम्रपान या शराब के लिए हैं। "

फूड एडिक्टिव क्यों है?

तम्बाकू और अल्कोहल जैसे खाद्य पदार्थों में भी ऐसे पदार्थ होते हैं जो मन-परिवर्तन करने वाले होते हैं, अबलो कहते हैं। वसा मूड स्टेबलाइजर्स हो सकते हैं; कार्ब्स ऊर्जा बढ़ा सकते हैं और कई पोषक तत्व सेरोटोनिन और अन्य मस्तिष्क के स्तरों से जुड़े होते हैं रासायनिक संदेशवाहक जो मूल रूप से यह निर्धारित करते हैं कि क्या हम सामग्री और खुश महसूस करते हैं - या चिंतित और उदास।

• फूड एडिक्शन क्या है?
• भोजन की लत के लक्षण और लक्षण
• द्वि घातुमान भोजन विकार के लक्षण
• फूड क्रेविंग (भोजन की लत) के कारण क्या हैं?
• फूड एडिक्शन टेस्ट
• भोजन की लत, द्वि घातुमान भोजन पर वीडियो

हेल्दीप्लस टीवी पर "खाने की लत का भावनात्मक दर्द"

Caryl Ehrlich एक अनिवार्य ओवरईटर था। उसने अपना मूड बदलने के लिए भोजन का उपयोग किया। उसने खुशखबरी, बुरी खबर, कोई खबर नहीं, या खबर के दौरान खा लिया। यह कैसे शुरू हुआ और भोजन की लत कैसे समाप्त हुई यह इस मंगलवार के हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो का विषय है।

हमारे साथ मंगलवार की रात, 4 अगस्त को जुड़ें। शो 5: 30 पी पीटी, 7:30 सीटी, 8:30 ईटी और पर शुरू होता है हवा हमारी वेबसाइट पर रहते हैं.

• टीवी शो ब्लॉग इस सप्ताह के शो की जानकारी के साथ

शो के दूसरे भाग में, आपको हेल्दीप्लेस डॉट कॉम के मेडिकल डायरेक्टर, डॉ। हैरी क्रॉफ्ट से पूछना होगा। आपके व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य प्रश्न.

हेल्दीप्लेस टीवी शो पर अगस्त में आ रहा है

• अपने लिंग को बदलने की मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया
• एक अल्जाइमर केयरगिवर होने का तनाव
• किसी के साथ एक रिश्ते में होने के नाते जो अलग पहचान विकार है

यदि आप शो में अतिथि बनना चाहते हैं या व्यक्तिगत कहानी लिखित या वीडियो के माध्यम से साझा करते हैं, तो कृपया हमें यहां लिखें: निर्माता एटी हेल्दीप्लेस.कॉम

ए के लिए यहां क्लिक करें पिछले HealthyPlace मानसिक स्वास्थ्य टीवी शो की सूची.

भोजन की लत के बारे में अधिक जानकारी

• बाध्यकारी भोजन को समझना
• फूड क्रेविंग को कैसे हैंडल करें
• आप भोजन की लत का इलाज कैसे करते हैं?
• विजयी यात्रा: एक Cyberguide खाने से रोकने और खाने के विकार से उबरने के लिए

हमारे पास पिछले चैट कॉन्फ्रेंस से कई टेप भी हैं भोजन की लत, अधिक खाना और द्वि घातुमान खाना अनिवार्य है उत्कृष्ट जानकारी के साथ।

Immaturity and Your Child

हमारे पास पेरेंटिंग की समस्या मेरे घर पर कई साल पहले। ज्यादातर बच्चों की तरह, मेरा 13 साल का बेटा 16 साल के बच्चे की तरह व्यवहार करना चाहता था। दुर्भाग्य से, कई बार उन्होंने 10 वर्षीय की तरह काम किया। इस अवधि के दौरान हमारे "पालन-पोषण के जीवन" में यह बहुत निराशाजनक समय था।

शायद आप एक ही मुद्दे का सामना कर रहे हैं? यदि हां, तो यह लेख, कोचिंग द इमोशनली अपरिपक्व मिडिल स्कूलर, पेरेंटिंग कोच, डॉ। स्टीवन रिचफील्ड द्वारा, समस्या पर कुछ प्रकाश डाला जा सकता है।

अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्व-सहायता

यकीन है, चिकित्सा और मनोरोग दवाओं, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन ऐसी चीजें भी हैं जो आप खुद को बेहतर बनाने और बेहतर बने रहने में मदद कर सकते हैं।

• एक एडीएचडी बच्चे का पालन-पोषण करते समय स्व-देखभाल
• अपनी चिंता का प्रबंधन
• द्विध्रुवी रिकवरी: एक संतुलित जीवन शैली का पुनर्निर्माण
• स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता है

वापस: HealthyPlace.com मानसिक-स्वास्थ्य न्यूज़लेटर इंडेक्स