नए दोस्त बनाएं, ग्रेड्स में सुधार करें
एडीएचडी वाले बच्चों को अक्सर दोस्त बनाने में परेशानी होती है, और दोस्तों की कमी के परिणामस्वरूप कम आत्मसम्मान और निराशा हो सकती है। यह अकादमिक रूप से अच्छा करने के रास्ते में भी आ सकता है। रसेल बार्कले, पीएचडी, का मानना है कि इन बच्चों को सामाजिक कौशल घाटा नहीं है, लेकिन एक प्रदर्शन घाटा है। वे जानते हैं कि क्या करना है, लेकिन जब यह मायने रखता है तो इसे करने में असफल रहें। यहां ऐसी रणनीतियाँ हैं जिनसे फर्क पड़ता है।
शिक्षकों के लिए उपकरण
- वयस्कों की तलाश करें।वयस्कों के साथ सकारात्मक बातचीत एडीएचडी वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं। बच्चों को बताएं कि वयस्कों की देखभाल उन्हें स्वीकृति प्रदान करती है जो उन्हें सहपाठियों से नहीं मिलती है। अपने छात्र को जानने के लिए अन्य शिक्षक सदस्यों, जैसे पूर्व शिक्षक, प्रशासक, मार्गदर्शन परामर्शदाता और सहायक कर्मचारियों से पूछें। उन्हें छात्र को प्रोत्साहित करने और छोटी और बड़ी सफलताओं का जश्न मनाने के लिए कहें।
- आगे की योजना। उन स्थितियों को नोटिस करें जिनमें आपके छात्र को सहपाठियों के साथ समस्याएं हैं, और उन पर काम करें। यदि कोई छात्र लाइन में खड़े होकर दूसरों को छूता है, तो उसे लाइन लीडर बनाएं। व्यवहार पैटर्न देखें और ऐसी परिस्थितियां बनाएं जिसमें छात्र के लिए सफल होना आसान हो। यदि कोई छात्र आसानी से नाराज हो जाता है, तो तब तक प्रतीक्षा न करें वह दूसरे बच्चे को मारने लगता है. संकेत देखें, और उसे विराम दें या कार्य बदलें।
- दिन का एक सामाजिक कौशल सिखाएं। हम एक विशिष्ट सामाजिक कौशल की पहचान करते हैं, जैसे बोलना और लेना रोल-प्ले कौशल. दिन के दौरान, कक्षा की ओर अंक जमा होता है सप्ताह के अंत में एक इनाम हर बार व्यवहार एक छात्र द्वारा प्रदर्शित किया जाता है।
- छात्र अपनी प्रगति स्वयं मापें। यदि कोई छात्र दूसरों को बाधित नहीं करने पर काम कर रहा है, तो उसे कितनी बार ऐसा करने दें। दिन की शुरुआत में, छात्र के साथ एक साध्य लक्ष्य निर्धारित करें - आज पांच तक रुकावट रखें, कहें - और छात्र को गिनती रखने दें। यदि वह सीमा से अधिक हो जाता है, तो उसे प्रतिक्रिया दें।
- रोल मॉडल खोजें। जोड़ी बच्चों के साथ सामाजिक कौशल में कमजोर हैं जो बच्चे सामाजिक रूप से कुशल हैं. ऐसे बच्चों को रखें, जिन्हें सहायक समूहों में सामाजिक रूप से परेशानी हो।
- दृश्य cues का उपयोग करें। सहकारी व्यवहार में लगे समूहों या व्यक्तियों की तस्वीरें लें और उन्हें कक्षा में लटका दें।
माता-पिता के लिए संकेत
- अपने बच्चे के हितों पर ध्यान दें। अपने बच्चे से बात करें कि उसे क्या पसंद है - खेल, मार्शल आर्ट, आयोजित क्लब और कार्यक्रम, जैसे कि बॉय या गर्ल स्काउट्स - और उसे शामिल होने या भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। बच्चे उन लोगों के साथ बेहतर बातचीत करते हैं जो समान हितों को साझा करते हैं।
- नाटक की तारीखें निर्धारित करें समान स्वभाव के बच्चों के साथ। यदि आपका बच्चा शर्मीला है, तो एक दोस्त ढूंढें जो आरक्षित है। अपने बच्चे के शिक्षक से पूछें कि वह कक्षा में किसके साथ जाता है या किससे अच्छा सामाजिक मेलजोल बना सकता है। केवल एक बच्चे को आमंत्रित करके और खेलने की तारीखों को कम करके, छोटे बच्चों के साथ धीमी शुरुआत करें। जैसे-जैसे आपका बच्चा अधिक सामाजिक होता जाता है, खेलने की तारीखों की लंबाई बढ़ाता है।
- कोच बनो। अपने बच्चे को दोस्तों के साथ उसकी समस्याओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। हमारे बच्चे आमतौर पर विशेष कार्यक्रमों या हम दोनों में शामिल होने के दौरान खुलते हैं। पहले सुनें और सहानुभूति दें, फिर दिमागी तरीके, अच्छे और बुरे, समस्या को संभालने के लिए। प्रत्येक स्थिति में क्या हो सकता है, इस बारे में बात करें और अपने बच्चे को कार्रवाई का एक कोर्स चुनने दें। यह देखने के लिए कि आपके बच्चे ने कैसे समस्या को संभाला है।
- विशिष्ट होना। एक विशिष्ट सामाजिक स्थिति, कौशल की पहचान करें, या अपने बच्चे की मदद के लिए शासन करें। अपने बच्चे को जन्मदिन की पार्टी में दोस्तों को अच्छा बताना भी बहुत अस्पष्ट है। इसके बजाय, उसे बताएं कि जब कोई उसके साथ बोल रहा हो, तो उससे संपर्क करें। उचित व्यवहार का पूर्वाभ्यास करें। एडीएचडी वाले बच्चों को भावनाओं और शरीर की भाषा की व्याख्या करने में कठिनाई होती है। चराड बजाना एक अच्छा तरीका है भावनाओं को प्रकट करें.
- IEP में एक सामाजिक कौशल लक्ष्य शामिल करें।सेवा या निवास इसमें एक विशेष-एड टीचर या गाइड काउंसलर शामिल हो सकता है जो एक बच्चे के साथ काम कर रहा है, जो आंखों के संपर्क में है या समूह चर्चा में प्रवेश कर रहा है।
- अपने बच्चों को इसके साथ रखें। अपने साथियों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने में मदद करने के लिए, माता-पिता को बच्चों को बातचीत की संभावना वाले गर्म विषयों के बारे में सिखाना चाहिए अपने साथियों को रुचि दें: नवीनतम वीडियो या कंप्यूटर गेम, पसंदीदा खेल टीमों का मौजूदा जीता-खोया रिकॉर्ड, या लोकप्रिय संगीत समूहों।
19 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया
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