अवसादग्रस्त मूड के साथ समायोजन विकार

उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार एक सामान्य प्रकार है समायोजन अव्यवस्था. सभी समायोजन विकार बड़े या छोटे तनावों के कारण होते हैं, जो किसी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। समायोजन विकार काफी व्यक्तिगत हैं; एक घटना जो एक व्यक्ति की सामना करने की क्षमता को कम कर देती है वह दूसरे व्यक्ति को बिल्कुल भी नहीं भटका सकती है। हालांकि वह दूसरा व्यक्ति एक अलग घटना का सामना करने में कठिनाई हो सकता है। समायोजन विकारों में, लोगों की प्रतिक्रियाएँ अद्वितीय होती हैं। कभी-कभी, प्रतिक्रियाएं अवसाद के समान होती हैं, इसलिए व्यक्ति को उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार कहा जाता है।

अवसादग्रस्त मूड के साथ समायोजन विकार के लक्षण

द अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन मानसिक विकार का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण (DSM-5)मानसिक स्वास्थ्य विकारों पर स्वीकृत अधिकार, छह प्रकार के समायोजन विकारों में से एक के रूप में उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार पर चर्चा करता है। जब कोई समायोजन विकार का अनुभव करता है, तो वह अकेले समायोजन विकार का अस्पष्ट निदान नहीं करता है; इसके बजाय, निदान को व्यक्ति के अद्वितीय लक्षणों के अनुसार प्रकार द्वारा वर्गीकृत किया जाता है।

उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार का निदान किया जाता है जब किसी के लक्षण मुख्य रूप से प्रकृति में अवसादग्रस्त होते हैं।

एक जीवन परिवर्तन या किसी अन्य प्रकार के तनाव के कारण प्रतिक्रिया अवसाद के व्यक्तिपरक, व्यक्तिगत अनुभव को जन्म दे सकती है। उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार के लक्षण शामिल हो सकते हैं

• कम मूड, उदासी
• आंसू बढ़ना, लगातार रोना मंत्र
• निराशा की भावना
• आत्मसम्मान में कमी
• एनहेडोनिया - खुशी की भावना का नुकसान
• उत्तेजना की कमी
• अकेलेपन और अलगाव की भावना
• आत्महत्या का व्यवहार या व्यवहार

उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार अंधेरे और भारी महसूस कर सकता है, जैसे कि तनावग्रस्त व्यक्ति ने एक ऊर्जा और खुशी का उपयोग किया। यह तनाव से निपटने में मुश्किल कर सकता है।

डिप्रेशन मूड और मेजर डिप्रेशन के साथ समायोजन विकार के बीच अंतर

यह उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार को अलग करने के लिए मुश्किल हो सकता है अवसादग्रस्तता विकार. लक्षण इतने समान होते हैं कि कभी-कभी अवसाद के साथ समायोजन विकार को स्थितिजन्य अवसाद कहा जाता है।

दो मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बीच अंतर करने की कुंजी "स्थितिजन्य" शब्द है। समायोजन उदास मनोदशा के साथ विकार एक विशेष स्थिति, एक जीवन परिवर्तन या कुछ का एक तनाव पर सशर्त है छांटते हैं। तनावकर्ता किसी भी गंभीरता का हो सकता है, लेकिन इससे व्यक्ति के जीवन में व्यवधान उत्पन्न होना चाहिए। जब व्यवधान को अवसाद के रूप में अनुभव किया जाता है, तो यह उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार है।

जब तनावपूर्ण लक्षण बिना तनाव वाले या तनावपूर्ण होने से पहले होते हैं, तो निदान एक अवसादग्रस्तता विकार है जैसे कि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार. जीवन हमेशा साफ-सुथरे, व्यवस्थित ढंग से नहीं होता है, और कभी-कभी कई तनाव धीरे-धीरे पैदा होते हैं; इस प्रकार, यह कभी-कभी यह निर्धारित करना कठिन हो सकता है कि पहले कौन आया था, तनाव या अवसादग्रस्तता के लक्षण। ऐसे मामलों में, अवसादग्रस्तता के लक्षणों का स्तर एक सुराग प्रदान कर सकता है। अवसाद के जितने अधिक लक्षण एक व्यक्ति के पास होते हैं और जितने लंबे समय तक रहते हैं, उतनी ही अधिक संभावना यह होती है कि उसे अवसादग्रस्त मनोदशा के साथ समायोजन विकार के बजाय अवसादग्रस्तता विकार है।

अवसादग्रस्त मूड के साथ समायोजन विकार अस्थायी और उपचार योग्य है

यदि आपने एक या अधिक तनावों का अनुभव किया है और अब महसूस कर रहे हैं अवसाद के लक्षण, यह काफी उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार हो सकता है। एक डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की यात्रा से यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार के बारे में अद्भुत खबर यह है कि इसे दूर किया जा सकता है। प्रभावी समायोजन विकार उपचार मौजूद है, और इसमें तनाव के लक्षणों के साथ-साथ लक्षणों को संबोधित करना शामिल है, इस मामले में, अवसाद के लक्षण।

एक बार तनाव दूर हो जाने पर या व्यक्ति ने इसके साथ तालमेल बैठाना और इससे निपटना सीख लिया है, अवसादग्रस्त मनोदशा के साथ समायोजन विकार छह महीने के भीतर कम हो जाता है। उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार हमेशा के लिए किसी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है।

लेख संदर्भ