अपने बच्चे की दोस्ती को बनाए रखने में मदद करें

बच्चे एक कक्षा समुदाय का हिस्सा बनकर सामाजिक कौशल हासिल करते हैं। वे अपने शब्दों और कार्यों के प्रभाव को साझा करना, सुनना, सहानुभूति करना और विचार करना सीखते हैं।

लेकिन ध्यान घाटे विकार वाले बच्चे (ADHD या ADD) दोस्तों को आकर्षित करने और रखने में परेशानी होती है। वे उत्तर निकालते हैं और सहपाठियों के बहुत करीब पहुंच जाते हैं; वे टिप्पणियों की गलत व्याख्या करते हैं और संदर्भ या चुटकुले याद करते हैं। और जब किशोरावस्था आती है और सामाजिक संपर्क और भी जटिल हो जाता है, तो एडीएचडी वाले बच्चे पिछड़ जाते हैं।

अपने बच्चे को स्थायी दोस्ती बनाने में मदद करने के लिए, स्पष्ट मार्गदर्शन प्रदान करना और उचित सामाजिक व्यवहार की बार-बार याद दिलाना आवश्यक है।

कक्षा में समाधान

• ध्यान रखें कि एडीएचडी वाला बच्चा सामाजिक परिपक्वता में पिछड़ सकता है। भले ही वह अकादमिक रूप से निशाने पर हो, लेकिन उसे अपने सहपाठियों की तुलना में दो साल छोटा समझें - और उसके अनुसार काम करें।

• प्रत्येक व्यक्ति के स्थान, शब्दों और विचारों का सम्मान करने के लिए उचित व्यवहार और दिशानिर्देशों के लिए नियम पोस्ट करें। दृश्य और स्पर्श सीमाओं का उपयोग करें - जैसे कि बैठकों के लिए फर्श पर कालीन वर्ग - छात्रों के बीच उचित दूरी को परिभाषित करने के लिए।
  instagram viewer
  
  [नि: शुल्क डाउनलोड: एडीएचडी बनाओ दोस्तों के साथ अपने बच्चे की मदद करने के लिए 14 तरीके]

• सामाजिक बैठकों पर ध्यान केंद्रित करने वाली कक्षा बैठकें आयोजित करें। छात्रों को प्रशंसा देने का अभ्यास करें, विनम्रता से असहमत हों और एक समूह के रूप में समस्याओं को हल करें। सामाजिक रूप से उचित व्यवहार प्रदर्शित करें: प्रोत्साहन, उदाहरण के लिए, एक अंगूठे की तरह दिखता है और "नीस कोशिश" या "जाने का रास्ता" जैसा लगता है।

• सकारात्मक छोटे समूह के अनुभवों को व्यवस्थित करें। प्रत्येक छात्र को एक कार्य सौंपें: एक पढ़ने वाले समूह में, कार्रवाई की तस्वीर खींचने के लिए एक उपजाऊ निशानवाला, एक पाठक और एक इलस्ट्रेटर हो सकता है। उनकी ताकत के लिए खेलने वाले असाइनमेंट को देखते हुए, ADHD वाला बच्चा समूह के लिए एक संपत्ति होगा।

• एक गुप्त चिन्ह विकसित करें, जैसे कि अपने ईयरलोब को खींचना, जो एक बच्चे को कॉल करना छोड़ देता है, गुनगुनाता है, या अन्यथा कक्षा को बाधित करता है।

घर पर समाधान

• अपने बच्चे को सामाजिक परिस्थितियों के लिए तैयार करें। उसे बताएं कि पहली बार किसी से मिलते समय क्या कहना है, और उसे "हैलो" और "अलविदा" जैसे संक्रमणकालीन वाक्यांशों के महत्व को सिखाएं। एडीएचडी वाले बच्चों को सामान्यीकरण में परेशानी होती है; उसे विभिन्न प्रकार की सेटिंग्स में इन कौशल का अभ्यास करने में मदद करें।
  ["माँ, मैंने एक नया दोस्त बनाया!"]

• व्यवहारिक लक्ष्यों को सकारात्मक रूप में व्यक्त करें। अपने बच्चे को बारी-बारी से याद दिलाना एक कथन की तुलना में अधिक प्रभावी है जैसे "मतलबी मत हो।" यदि आप सकारात्मक व्यवहार का निरीक्षण करते हैं, तो इसकी प्रशंसा करें - और विशिष्ट बनें। "जिस तरह से आपने टीना के साथ उस खिलौने को साझा किया है वह मुझे पसंद आया" का कहना है कि "आप टीना के घर में अच्छे थे।"

• वार्तालाप शिष्टाचार सिखाएं। एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर अपने स्वयं के विषयों को लॉन्च करने के लिए बातचीत को बाधित करते हैं। डिनर के समय का उपयोग करें कि आंखों के संपर्क को कैसे बनाए रखें, दूसरों को सुनें और विनम्रता से एक समूह में शामिल हों। टिप्पणी करने से पहले अपने बच्चे से पाँच चुपचाप गिनने का आग्रह करें - यह उसे किसी आहत चीज़ को धुंधला करने से रोक सकता है।

• सहानुभूति को बढ़ावा देने वाले खेलों का आविष्कार करें। रोल-प्ले कठिन सामाजिक बातचीत, जैसे कि एक दोस्त के साथ असहमत होना। प्रत्येक मुठभेड़ में स्वैप भूमिकाएँ, ताकि आपका बच्चा दूसरे दृष्टिकोण का अनुभव कर सके। यदि आपके बच्चे को सामाजिक संकेतों को पढ़ने में कठिन समय है, तो बॉडी लैंग्वेज और विभिन्न चेहरे के भावों को समझाने के लिए टीवी से पत्रिकाओं या पात्रों की तस्वीरों का उपयोग करें।

• सफल खेलने की तारीखों के लिए स्थितियां बनाएं। बहुत सारे बच्चे और छोटी संरचना परेशानी का एक नुस्खा है। एक नए दोस्त के साथ, यात्रा को एक घंटे तक रखें, और संरचित गतिविधियों को प्रदान करें, जैसे बोर्ड गेम। आस-पास रहें, और मज़ा खट्टा होने पर हस्तक्षेप करें। अगर सब ठीक हो जाता है, तो धीरे-धीरे यात्राओं और मुफ्त खेलने की मात्रा बढ़ाएं।

• अपने बच्चे को छोटे बच्चों के साथ खेलने दें, अगर वह क्या पसंद करता है। इस तरह की बातचीत से उसे नेतृत्व की भूमिका निभाने का मौका मिलेगा - ऐसा कुछ जो मुश्किल हो सकता है जब वह अपनी उम्र के बच्चों के साथ खेलती है।

[किसी के साथ खेलना: मेरे बच्चे के लिए दोस्त खोजना]

17 सितंबर 2019 को अपडेट किया गया