स्नान बनाम। वर्षा और स्नान के लिए यह आवश्यक क्यों है

सिज़ोफ्रेनिया, स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों वाले बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि वे पसंद नहीं करते हैं बीमार होने पर स्नान करें. मैं या तो स्नान नहीं करता / करती हूं। मेरी विनम्र राय में, एक अच्छा गर्म स्नान है इसलिए एक शॉवर की तुलना में बहुत बेहतर है, चाहे आपको स्किज़ोफ्रेनिया या सिज़ोफैक्टिव विकार हो या न हो। यहाँ पर क्यों।

मैं सेल्फ-केयर के लिए एक स्नान के लिए गर्म स्नान पसंद करता हूं

स्नान से दूर, स्नान में अपने पैरों को शेव करना बहुत आसान है। (यदि आप अपने पैरों को शेव नहीं करते हैं तो आप अगले पैराग्राफ को छोड़ना चाहते हैं।) यह ज्ञान है। स्नान करने से वास्तव में हवा मिलती है कर्मकांडी आत्म-भोग एक के पैर को शेविंग करने के लिए- क्योंकि मैं नहाता हूं, मैं वास्तव में इस बात का इंतजार करता हूं कि कब मुझे अपने पैरों को शेव करना है, और मैं अपने पैरों को सर्दियों के माध्यम से भी साफ करता हूं।

सामान्य रूप से स्नान करने के लिए स्व-भोग की एक हवा है। स्नान करना सर्वथा ध्यान है। प्रत्येक दिन एक त्वरित स्नान के साथ शुरू करने के बजाय, मैं इसे एक आनंदमय स्नान के साथ समाप्त करता हूं।

बहुत सारे लोग आश्चर्यचकित हैं कि मैं स्नान में अपने लंबे बाल धोता हूं। कुछ समय पहले तक, मैं अपने बालों को धोने के लिए शॉवर के साथ हर दिन अपनी नहाने की दिनचर्या को मिला रहा था। मुझे स्वीकार करना होगा, एक बार जब मैं एक शॉवर में था, यह बुरा नहीं था। यह सिर्फ स्नान करने जितना अच्छा नहीं था। लेकिन आखिरी रात से पहले, मैंने स्नान में अपने बाल धोए, और मुझे लगता है कि मैं उसके साथ रहना चाहता हूं। यह सही लगता है।

क्या Schizoaffective विकार मेरे गंदे बालों के लिए दोष है?

मुझे नहीं पता कि इसका मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से कोई लेना-देना है या नहीं, लेकिन मुझे अपने बाल धोने से नफरत है। मुझे नहाना बहुत पसंद है, लेकिन अपने बालों को धोना नहीं।

मुझे इस कार्य से हमेशा नफरत है। मैं संयुक्त राज्य अमेरिका में रहता हूं, एक ऐसी संस्कृति में जहां हम हर दिन स्नान करते हैं (अधिमानतः स्नान) और अधिकांश भाग के लिए, दिन में एक बार हमारे बाल धोने की अपेक्षा की जाती है। मेरे बाल धोने के अपने नापसंद के लिए केवल एक ही बहाना मैं दे सकता हूं यह इतनी ऊर्जा लेता है. अगर स्नान में लाड़-प्यार महसूस होता है, तो मेरे बालों को धोना एक घर का काम लगता है, खासकर जब से मैं अपने बालों को लंबे रखना पसंद करती हूं।

मैं स्नान और (या स्नान) से बाहर Schizoaffective विकार के लिए मेरी ऊर्जा की आवश्यकता है

सिज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर वाले बहुत से लोग हम जैसे महसूस करने के बारे में शिकायत करते हैं पर्याप्त ऊर्जा नहीं है बुनियादी, अल्पविकसित कार्यों को करने के लिए। हम आलसी नहीं हैं - यह सिर्फ इतना है कि दूसरे दिन अपने स्वयं के विचारों का अनुमान लगाने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। हम लगातार सामना कर रहे हैं अपने मन से लड़ता है. इससे बहुत सारी ऊर्जा बचती है।

मैं साफ और प्रेजेंटेबल बनने की पूरी कोशिश करता हूं। मैं हर दिन स्नान करता हूं, और उन दिनों पर जब मेरे बाल थोड़े चिकना हो सकते हैं, मैं इसे वापस बांध देता हूं। और वैसे भी, वे कहते हैं कि यह आपके बालों को हर दिन नहीं धोने के लिए अच्छा है। मेरे बालों के साथ मेरे द्वंद्व का मतलब यह नहीं है कि मुझे फैशन पसंद नहीं है। मैं अपने आप को फैशन के साथ व्यक्त करता हूं - मैं स्टेटमेंट टी-शर्ट और विशिष्ट चांदी के गहने पहनता हूं। मैं करता हूँ जो मैं कर सकता हूँ। मैं अपने बालों को बहुत ब्रश करता हूं और जितना संभव हो उतना शैम्पू का उपयोग करने के लिए धोने, धोने, धोने - और, ज़ाहिर है, इतने सारे विज्ञापन द्वारा दिए गए अपराध को दूर करने की कोशिश करता है।

कारणों से मैं स्नान करने वालों को पसंद करते हैं

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.