ट्रेन में मेरे सिर में आवाज़ें सुनना

मेरे सिर में आवाजें सुनाई देना एक ऐसी चीज है जो मेरे साथ अक्सर होती है। मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर है, द्विध्रुवी प्रकार। इसका मतलब है कि मैं सुनने की आवाज़ों के साथ-साथ मूड स्विंग और अपंगता का अनुभव करता हूं। मुझे पता है कि मेरे सिर में आवाज़ें असली नहीं हैं, लेकिन वे वैसे भी डरावने हैं। मैं सुनाई देने वाली आवाज मेरे आज में। जब मैं एक ट्रेन प्लेटफ़ॉर्म पर था, तब वे अस्पताल से घर जाने की प्रतीक्षा करने लगे, जहाँ मैं अपने चिकित्सक से मिलता था।

माई हेड स्कार्स मी में आवाजें सुनना

मेरे पास जाने के लिए बहुत दूर नहीं है - बस एक पड़ाव लेकिन मैं एक ट्रेन से चूक गया क्योंकि मैं सीढ़ियों से ऊपर प्लेटफॉर्म पर जा रहा था। मुझे आश्चर्य है कि अगर मैं उस ट्रेन पर बैठ गया होता तो मैं आवाज़ों से बच सकता था।

मुझे अगली ट्रेन के लिए लगभग 10-15 मिनट इंतजार करना पड़ा। तब तक मेरी विद्वतापूर्ण आवाज पूरे जोश में थे: ज़ोर से, बोल्ड, अपमानजनक। थोड़ी देर के लिए, जब मैंने अपने सिर में आवाज़ें सुनीं, तो वे वास्तव में शांत नहीं थे और मैं सोचने लगा था कि वे इस तरह से रहेंगे।

मुझे लगता है कि आवाजें इस समय सामान्य से अधिक तेज लग रही थीं क्योंकि मैं बाहर था जब वे शुरू करते थे, सड़क की आवाज़ के साथ वॉल्यूम को जोड़ते थे। बर्फ़बारी हो रही थी, और आवाज़ें गूंजने लगीं, “पागल लड़की बर्फ़ से डरती है। डरी हुई बिल्ली, मुर्गी की चर्बी, वह नहीं जानती कि वह क्या देख रही है।]

वे आगे बढ़ते गए।

जब मैं ट्रेन से उतरा, तब तक मेरे सिर में आवाजें सुनाई देने के द्वितीयक लक्षणों में कमी आई। मुझे लगा जैसे मेरे आसपास के लोग मेरे बारे में बात कर रहे थे, भले ही मुझे पता था कि वे वास्तव में नहीं थे। मुझे कभी-कभी डर लगता है कि लोग मेरे चेहरे को देखकर बता सकते हैं कि मेरे सिर में आवाजें सुनाई दे रही हैं। वे नहीं कर सकते

मेरे सिर में आवाज़ें रोकना

अंत में, मुझे घर मिल गया और मैं अपनी ऑन-डिमांड लेने में सक्षम हो गया विरोधी चिंता दवा. जो आवाज़ों से किनारा कर लेता है। मेरे सिर में सुनने की आवाज़ के साथ नकल दवा के साथ बंद नहीं होती है; अन्य मानसिक स्वास्थ्य दिनचर्या मदद, भी। मैं एक बड़ा गिलास पानी पीता हूं और नाश्ता करता हूं। मैंने अपनी पसंदीदा टोरी एमोस डीवीडी लगाई। अगर मेरे पति काम पर होते हैं तो मैं आमतौर पर अपनी माँ या पिताजी को बुलाती हूँ। तो मैंने अपने पिताजी को फोन किया और उनसे बात की।

उसने मुझसे पूछा कि आवाजें क्या कह रही थीं। मैंने उससे कहा कि वे बर्फ में ड्राइविंग से डरते हुए मेरा मजाक उड़ाते हैं, और उन्होंने यह भी चिढ़ाया, "वह अपने हेडरूम में शोर सुनती है," और "धूम्रपान आपके सप्ताहांत के लिए बुरा है।".“मैंने उसे समझाया कि आवाज़ें शब्द और वाक्यांश बनाती हैं।

मैं इसे तब तक लगा रहा था जब तक कि आवाजें नहीं चली गईं, लेकिन जब वे थे लगभग चले गए मैं एक ग्राहक सदस्यता के लिए ग्राहक सेवा को कॉल करता हूं जिसे मैं रद्द करना चाहता था। मुझे लगा कि यह तनावपूर्ण होगा, लेकिन जब मैंने फोन छोड़ा तो आवाजें चली गईं।

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मैं स्किज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर वाले लोगों के बारे में सुन रहा हूं, यह सोचकर कि वे वास्तविक अन्य लोगों के साथ बातचीत कर रहे हैं जो आवाज सुनते समय वास्तव में वहां नहीं होते हैं। फिल्म में प्रतिभाशाली गणितज्ञ जॉन नैश के बारे में सोचें एक सुंदर मन। वह अनुभवी है दृश्य के साथ-साथ ऑडियो मतिभ्रम और उन्होंने ऐसे लोगों का एक पूरा नेटवर्क तैयार किया, जिनके साथ उनकी मित्रता थी और जिन्होंने इलाज मिलने तक अपने जीवन को नियंत्रित किया।

जब मेरे पास मेरा पहला और एकमात्र मानसिक एपिसोड था, तो मुझे लगा कि एक भ्रम की दुनिया में मेरे पीछे चलने वाले लोग थे जो वास्तविक लग रहे थे। मैं भाग्यशाली था कि मुझे तत्काल उपचार और पहुंच प्राप्त हुई एटिपिकल एंटीसाइकोटिक दवाएं. जो लोग वजन नहीं बढ़ाते, वे मेरे लिए काम नहीं करते। एक मैंने भ्रम दूर करने की कोशिश की लेकिन मुझे अभिनय करने के लिए प्रेरित किया, ठीक है, पागल। एक बार मैंने अपने माता-पिता के घर की एक खिड़की भी तोड़ दी थी, जब मुझे दरवाजे की घंटी बजाने के बजाय बाहर बंद कर दिया गया था। वजन बढ़ना कठिन है, लेकिन मैं इससे निपटता हूं, ठीक उसी तरह जैसे मैं अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटता हूं। यह कम टूटी खिड़कियों की भी बात है।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.