वह भाषा जो मानसिक बीमारी को परिभाषित करती है
इन शब्दों को आजमाएँ: मानसिक बीमारी, मानसिक रूप से बीमार, रिलेप्स, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सा दवा, विरोधी मनोचिकित्सा, उन्माद, अवसाद, सामाजिक अलगाव, दुष्प्रभाव, बीमारी। एक मानसिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के रूप में ये शब्द आपको कैसा लगा?
मैं आपको बता सकता हूं कि वे मुझे कैसा महसूस कराते हैं: भयानक, कलंकित, लेबल वाला। वे आपको विदेशी महसूस कराते हैं। वे आपको अकेला महसूस कराते हैं। अपनी बीमारी में अद्वितीय। जैसा कि आप उससे बात करते हैं, आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपने मनोचिकित्सक के दिमाग को तेज कर रहे हैं। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या वे शब्द, मेडिकल शब्दजाल के साथ, आपको एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करते हैं
मानसिक बीमारी की भाषा हानिकारक है, यह दर्द होता है, और यह ठीक होने की तुलना में वसूली को और अधिक कठिन बना सकता है। प्राथमिक विद्यालय याद है? मुझे बहुत कम, बगैर लंच और स्टीकर वाली किताबें याद हैं, लेकिन मुझे निम्नलिखित कथन याद है: "लाठी और पत्थर मेरी हड्डियां तोड़ देंगे, लेकिन शब्द कभी मुझे चोट नहीं पहुंचाएंगे।" अभी विडंबना लगती है, बीस साल बाद में। शब्दों को चोट। बल्कि मुझे बुलाया जा रहा है की तुलना में चीजें मुझ पर फेंक दिया जाएगा
पागल,बीमार, मानसिक रूप से बीमार. लेकिन मुझे एक मानसिक बीमारी है।मानसिक बीमारी की भाषा से खुद को अलग करना
यह एक आसान करतब जैसा लग सकता है, लेकिन आमतौर पर ऐसा नहीं है। यह सबसे कठिन काम है जो मुझे करना है। जैसे शब्दों से खुद को अलग करें पागल. यदि आपको सिर्फ यह बताया गया है कि आपको कोई मानसिक बीमारी है, तो आपका दिमाग तुरंत मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति की सामाजिक धारणाओं को समझ लेता है की तरह लगता है, वे कैसे व्यवहार करते हैं, समाज के सरहद पर रहते हैं।
तब आपको एहसास होने लगता है कि आप नहीं हैं परिभाषित नकारात्मक शब्दों और लेबल के पैकेज द्वारा। आप इसके बजाय, वही व्यक्ति हैं जो आप पहले थे। जीवन में नई चीजें शामिल हैं: बीमारी पर खुद को शिक्षित करना, विभिन्न दवाओं की कोशिश करना, और आंकड़े पर काम करना आपकी सहायता प्रणाली कौन है, लेकिन आप अभी भी वही व्यक्ति हैं जो कुछ संगीत पसंद करते हैं और कुछ पसंद करते हैं खाना। छोटी चीजें, जो एक व्यक्ति को परिभाषित करती है। मानसिक बीमारी से उबरने के लिए लोगों को खुद को नकारात्मक भाषा से अलग करना पड़ता है जो अक्सर इसे परिभाषित करता है।
मानसिक बीमारी रिकवरी की भाषा
इन शब्दों को आजमाएँ: छूट, सफलता, दोस्ती, समर्थन, उपलब्धि, जीवन, प्यार, समर्थन, आत्म देखभाल, स्वास्थ्य, कल्याण, और सब से ऊपर, स्वास्थ्य लाभ। मुझे ये शब्द पसंद हैं। और इसलिए आपको चाहिए। लेकिन ध्यान रखें, वे भी आपको एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित नहीं करते हैं। वे बस हैं सकारात्मक शब्द, शब्द जो वसूली को अधिक कठिन नहीं बनाते हैं, बल्कि थोड़ा आसान करते हैं। ये ऐसे शब्द हैं, जिन्हें आप जीवन भर अपने साथ ले जा सकते हैं, और थोड़ा कम महसूस होने पर उन्हें संदर्भित कर सकते हैं। जब आप बीमारी के बारे में भ्रमित होते हैं, जैसा कि हम सभी हमारे जीवन के किसी न किसी बिंदु पर हैं।
भाषा जो आपको एक के रूप में परिभाषित करती है व्यक्ति
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सकारात्मक भाषा को लागू करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह याद रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपको क्या परिभाषित करता है। आप सिर्फ एक मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति नहीं हैं। शायद आप वह व्यक्ति हैं जो गर्मियों में भागते हैं, हो सकता है कि आप एक महान माँ या देखभाल करने वाली बहन हों। आपके पास लक्ष्य और आकांक्षाएं हैं। आपकी नैतिकताएं शायद अभी भी समान हैं, और सभी चीजें जो आपको अद्वितीय बनाती हैं वे बीमारी के निदान से अधिक महत्वपूर्ण हैं। वसूली उचित उपचार के बारे में है क्योंकि यह निदान से पहले आपके पास स्वयं की भावना को बनाए रखने के बारे में है।
