खुला वार्तालाप चिंता को कम करता है और यह महत्वपूर्ण है
हालांकि क्षमता चिंता का कारण संख्या में अनंत हैं, मैं सुझाव दूंगा कि खुले संचार के आसपास के मुद्दे सबसे महत्वपूर्ण हैं। इस पोस्ट में, मैं हमेशा दूसरों के साथ संवाद करते समय जितना संभव हो उतना खुला रहने के महत्व के लिए बहस करना चाहता हूं, क्योंकि मेरा मानना है कि यह क्षमता को कम करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है चिंता के नकारात्मक प्रभाव.
क्यों खुला संचार महत्वपूर्ण है
फिर, हालांकि एक है चिंता का कारण है कई गुना हो सकता है, उनमें से अधिकांश के बीच मौजूद एक सामान्य धागा अनिश्चितता है। मेरे अधिकांश पाठकों के लिए यह सामान्य ज्ञान होना चाहिए। यदि कुछ निश्चित है, तो इसका मतलब है कि आप जानते हैं कि क्या आ रहा है, और आप इसके लिए तैयारी कर सकते हैं। यदि कुछ अनिश्चित है, तो आपको पता नहीं है कि क्या तैयारी करनी है। यह अच्छा होगा या बुरा? क्या यह कुछ ऐसा होगा जिसकी तैयारी मुझे करनी होगी? इन सवालों का संतोषजनक जवाब नहीं दिया जा सकता है और यह तनाव पैदा करने के लिए पर्याप्त से अधिक है।
जब संचार पर लागू किया जाता है, तो बंद होना अनिश्चितता पैदा करता है। आप किसी भी कारण से, दूसरे पक्ष से जानकारी वापस लेने के लिए और इस तरह, क्या कहा जाता है और क्या जाना जाता है के बीच एक ज्ञान अंतर होने जा रहा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति क्यों रोकना चुनता है - क्या महत्वपूर्ण बात यह है कि वह यह कर रहा है या नहीं।
ईमानदारी से, लंबे समय में भी प्रभावी नहीं है। मैं यह जानने के लिए पर्याप्त लोगों को रोक रहा हूं कि अधिकांश लोग इसे करने में अच्छे नहीं हैं। इसलिए जब आप इसका पता लगाते हैं, तो एक लाख चीजें आपके सिर के माध्यम से चलती हैं, जो वास्तव में चल रही हैं, यह जानने की कोशिश करते हैं। क्या कुछ बुरा हो रहा है? क्या वह व्यक्ति जो मैंने किया है, उसके कारण वह खुद को या खुद को रख रहा है। फिर, अगर कोई व्यक्ति रोक रहा है, तो इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर नहीं दिया जा सकता है।
अधिक खुले तौर पर संवाद कैसे करें
आपके संचार में अधिक खुला होने के लिए वास्तव में कोई बड़ी चाल नहीं है। तुम्हें सिर्फ यह करना होगा। यह हर किसी के लिए सक्षम है, लेकिन जो भी कारण से, बहुत से लोग बस नहीं करते हैं।
सबसे अच्छा तरीका, शायद, इस मुद्दे या किसी भी मुद्दे पर अपना दृष्टिकोण बदलने के लिए, खुद को दूसरे व्यक्ति की स्थिति में रखना है। सहानुभूति का विकास करें. यदि आपके कोई करीबी, किसी भी कारण से, आपसे कुछ वापस लेने और आपको बाद में पता चला, तो क्या आप परेशान नहीं होंगे? क्या आप बेहतर इलाज नहीं करना चाहेंगे? मुझे यकीन है कि आप करेंगे आप उन पर एहसान करते हैं जिन्हें आप कम से कम इतना जानते हैं।
सच्चाई सरल है: खुले संचार का अर्थ है भरोसा और आत्मीयता उन लोगों के साथ जिनसे आप बात करते हैं। यह सुझाव देता है कि आप अपने अंतरतम विचारों को उनके साथ साझा करने के लिए दूसरे व्यक्ति का सम्मान करें। सभी मित्रता और रिश्ते विश्वास पर आधारित होने चाहिए।
