क्या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा आपके लिए सही है?

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क्या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा आपके लिए सही है?

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा लेने या न लेने का निर्णय करना चिंताजनक हो सकता है। क्या मेरा चिकित्सक मेरा न्याय करेगा और मुझे मेरे जीवन के बारे में सख्त आदेश देगा? क्या चिकित्सा मेरे निदान को दूर करने में मेरी मदद करेगी? वह चिकित्सा में मेरा क्या करेगा / करेगी? मानसिक स्वास्थ्य परामर्श कैसे काम करता है?

प्रश्न केवल सामान्य नहीं है, यह मददगार है। यह जानना कि आप थेरेपी से क्या चाहते हैं और साथ ही आप जो नहीं चाहते हैं वह यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा आपके लिए सही है। प्रत्येक चिकित्सक अलग है, और मदद करने के लिए कई दृष्टिकोण हैं (मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के विभिन्न प्रकार). मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा पर विचार करने के बाद निम्नलिखित जानकारी आपको निर्देशित कर सकती है:

• बहुत कम निर्णय लेने वाले चिकित्सक होते हैं। वास्तव में, कई चिकित्सक अतीत में अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपट चुके हैं।
• कुशल मददगार नहीं होते; यह बताने के बजाय कि आपको क्या करना है, वे उपचार की ओर सर्वोत्तम दृष्टिकोण खोजने के लिए आपके साथ काम करते हैं।
• प्रत्येक चिकित्सक प्रत्येक ग्राहक के लिए सहायक नहीं होता है। व्यक्तित्व संबंधी झड़पें मौजूद हैं, और कभी-कभी चिकित्सक का दृष्टिकोण किसी दिए गए ग्राहक के लिए काम नहीं करता है।
• एक अच्छा फिट और खोजने के लिए आप के लिए सही चिकित्सक खोजें, अपने प्रश्नों पर चर्चा करने के लिए और यह जानने के लिए ठीक है कि कैसे प्रत्येक एक चिकित्सा पद्धति से संपर्क करता है।

सवाल पूछना और जवाब मांगना आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा आपके लिए सही है।

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