बेस्ट बाइपोलर मी कंट्रोल के साथ शुरू होता है

मैं बहुत सोच रहा हूँ कि कैसे हो मुझे सबसे अच्छा द्विध्रुवी और मेरे पिता की सलाह मेरे लिए क्या होगी।

पहली बार जब मैंने उनसे कहा कि मैं आत्महत्या कर रहा हूं, तो उन्होंने केवल अपने बूटस्ट्रैप द्वारा खुद को खींचने के लिए कहा। मैंने उसमें से नरक को निकाल दिया। मैंने अपनी स्थिति के बारे में कुछ भी करने के लिए शक्तिहीन महसूस किया और मेरे पिता ने जोर देकर कहा कि मुझे जो कुछ करना था, वह खुद को ऊपर खींच रहा था, मैंने सोचा, उसकी ओर से मोहभंग हो रहा है। मैं था द्विध्रुवी विकार से पीड़ित और यह मेरे नियंत्रण से बाहर था। जब मैंने इसे नियंत्रित किया तो मैं इसे कैसे नियंत्रित कर सकता था?

मैंने द्विध्रुवी को नियंत्रित करने दिया।

मैंने इसे अपने दिनों और रातों को नियंत्रित करने दिया। जिन छोटी-छोटी चीजों पर मेरा नियंत्रण था, वे मेरी थीं द्विध्रुवी दवाएं और जब मैं उन्हें ले गया। मैं बेहतर होने के लिए दृढ़ था, इसलिए मैंने उन्हें निर्धारित किया। मुझे लगा कि यह सब मेरे जीवन को फिर से नियंत्रित करने के लिए किया गया था। दवा ने चीजें बेहतर कर दीं, लेकिन इसने मेरे जीवन को ठीक नहीं किया। यह अभी भी असुरक्षित दिनों से भरा था, जिन दिनों में मुझे नहीं पता था कि मैं जागूंगा या खुश या दुखी रहूंगा।

मुझे बेचैनी होने लगी। क्या मैं आधा जीवन जीने के लिए था? मैं सबसे अच्छा द्विध्रुवी मुझे हो सकता है? जब मैं बिस्तर से बाहर निकलने में सक्षम होऊंगा तो मुझे काम नहीं मिलेगा। मेरा पारिवारिक जीवन तब भी कष्टमय होता है, जब मैं काम नहीं करता हूं और मेरा घर गड़बड़ है। मेरा लिट्टलस मुझे उसके मनोरंजन के लिए निर्भर करता है। मैं उसे पार्क में भी नहीं ले जा सकता। द्विध्रुवी किस तरह की महिला में बदल गया था? (पढ़ें: महिला और द्विध्रुवी विकार)

मैंने इंटरनेट की सभी सफल कहानियों को सुना है जहाँ लोगों ने मेड और * bam * लिए हैं और वे ठीक हो गए हैं। मैं ऐसा क्यों नहीं हो सकता? जीवन में क्या नुस्खा याद आ रहा था? संन्यास के लिए मैंने अपनी खोज में क्या नहीं किया?

मैंने लड़ना बंद कर दिया और उस नियंत्रण को छोड़ दिया जो मेरे ऊपर था।

जब मेरे पिता अस्पताल में थे, तो उनके जीवन में देर से, उन्होंने मुझे पहले से कहीं ज्यादा मजबूत ध्वनि के लिए सराहना की। उसने मुझसे पूछा कि ऐसा क्यों था। मैंने उसे एक निरर्थक जवाब दिया, लेकिन असली जवाब यह है कि मैंने उसकी शारीरिक स्थिति पर नियंत्रण और घबराहट छोड़ दी थी। यह मेरे हाथ से बाहर था और इसके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता था। मैंने स्थिति पर अपना "नियंत्रण" छोड़ दिया ताकि मैं अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रख सकूं।

उस स्थिति के बारे में सोचकर मुझे उसी दर्शन को लागू करना पड़ा मेरा द्विध्रुवी विकार. द्विध्रुवी हमेशा मेरे लिए रहने वाला है, लेकिन यह मेरे ऊपर है कि मैं इस पर कैसे प्रतिक्रिया देता हूं। मुझे सबसे अच्छा द्विध्रुवी मुझमें पहले से ही है। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैंने अपने बूटस्ट्रैप से खुद को ऊपर खींच लिया। इसने मेरे पिता को गर्व महसूस कराया।