डर का एक्सपोजर कॉन्फिडेंस बनाता है
मैं एक बड़ा विश्वासी हूं कि शौक अपने आप में हमारे आत्मविश्वास को बेहतर कर सकता है। मेरे कुछ शौक में क्राफ्टिंग, ब्लॉगिंग और ब्लॉग डिज़ाइन, स्क्रैपबुकिंग शामिल हैं, लेकिन विशेष रूप से फोटोग्राफी. मुझे उस संतुष्टि और गर्व से प्यार है जो मुझे लगता है जब मैं एक चित्र पर कब्जा कर लेता हूं जो मुझे पता है कि वर्षों के लिए क़ीमती होगा। हालांकि, डर कभी दूर नहीं होता।
मैंने आखिरकार एक पूर्ण अजनबी परिवार के साथ एक फोटो शूट किया जो मुझे अपनी वेबसाइट से मिला। हालांकि मुझे पता था कि मुझे उनके चित्र लेने और कुछ अच्छे शॉट्स के साथ आने का ज्ञान और अनुभव है, लेकिन इन लोगों के लिए खुद को साबित करने के डर ने मुझे परेशान कर दिया है!
मैंने स्वयं को कहां फंसा लिया है?
शूटिंग से पहले रात की चिंता शुरू हो गई। बहुत सारे नकारात्मक विचार तथा चिंता मेरे दिमाग में दौड़ गया। जिस स्थान पर हमने फैसला किया था, मैं कभी नहीं गया था इसलिए मुझे वहां ड्राइविंग के बारे में चिंता थी और अगर यह एक अच्छा स्थान होगा।
सुबह की चिंता इससे भी बुरा था। मैं शायद ही नाश्ता कर पाता।
मेरे अभियान के स्थान पर बारिश होने लगी। अरे लड़का यहाँ हम चलते हैं।
मैं स्थान पर दिखाता हूं और सामने के प्रवेश द्वार पर "NO TRESPASSING" चिन्ह है। महान! अब हम पुलिस से बचने के लिए जा रहे हैं। मैंने परिवार के आने की प्रतीक्षा करते हुए जुर्माना और जेल के समय को टालना शुरू कर दिया। मैं इस क्षेत्र के साथ कहीं और जाने के लिए पर्याप्त परिचित नहीं था, और न ही वे थे।
बड़ा होकर, मैं हमेशा एक अच्छी लड़की थी। मुश्किल में पड़ने से मुझे इतना डर लगा कि जोखिम लेने के लिए मेरे लायक कभी नहीं रहा। अब, एक वयस्क के रूप में, मैं अभी भी दूसरों को निराश करने के बारे में चिंतित हूं। मैंने लगभग पूरी बात को रद्द करने के लिए परिवार को फोन किया। यह मेरी नसों पर बहुत आसान होता।
लेकिन मैंने नहीं किया। इसलिए हमने अतिचार किया।
परिवार का छोटा लड़का वास्तव में परेशान था और वह ठंड और हवा में बाहर रहना नहीं चाहता था। उससे मुस्कराना मुश्किल था।
मुझे इस बात की चिंता थी कि मुझे कोई बढ़िया चित्र नहीं मिला था और परिवार मुझ में निराश होगा और मुझे लगता है कि मैं एक भयानक फोटोग्राफर था और अपने पैसे वापस मांगता था। मैंने खुद को आश्चर्यचकित पाया कि मुझे क्यों लगा कि मैं एक पेशेवर फोटोग्राफर बन सकता हूं। नकारात्मक विचार सब खा रहे थे।
यह एक सही अनुभव नहीं था और कभी-कभी मैंने खुद को यह सोचकर पाया, "क्या पैसा तनाव के लायक है?"
फिर मैं घर गया, चित्रों को अपलोड किया और अपने एडिटिंग मैजिक को अब तक बनाए गए सर्वश्रेष्ठ सॉफ्टवेयर, फोटोशॉप में किया। हालांकि मेरी सबसे अच्छी तस्वीरें नहीं हैं, मैं परिणामों से खुश हूं।
तब मुझे खुशी का एहसास हुआ। तब मैंने पुरस्कारों को महसूस किया।
यह पैसे के बारे में नहीं है, इसके आंतरिक विकास के बारे में है। मेरी बेल्ट में इसका एक और निशान जो मुझे अगले रफ फोटो शूट के लिए अपनी क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा। इसके बारे में खुद पर शक करना नहीं सीखना.
हमारे सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलना तनावपूर्ण है, लेकिन इसके सीखने और बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका. जब हम हमारे भय में दे, यह हमेशा अगली बार उन्हें डरावना बनाता है।
वह समय कब था जब आप अपने डर में नहीं थे?
