एक दवा या शराब छूट के लिए नेतृत्व कर सकते हैं कि दृष्टिकोण
यह उन व्यवहारों और दृष्टिकोणों को पहचानना महत्वपूर्ण है जो शराब से छुटकारा दिला सकते हैं या शराब या मादक पदार्थों की लत से आपकी वसूली को चोट पहुंचा सकते हैं।
यदि आप अभी भी नशे की लत से उबर रहे हैं और इनमें से कोई भी विचार आपके सिर में घूमने लगा है, तो दौड़ें, नहीं चलना, पास मत जाना, निकटतम 12 कदम की बैठक के लिए सिर, अपने परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जो आपके बारे में जानता है कहानी। इस प्रकार की व्यसनी सोच रिलेप्स प्रक्रिया की शुरुआत है, और आपका काम इन विनाशकारी विचारों पर कार्य करना और बाधित नहीं करना है।
- SOBRIETY बोरिंग है
- मैं एक समय में कभी भी पेय / उपयोग नहीं करूँगा
- यह मैं स्वयं कर सकता हूं
- मैं के रूप में बुरा नहीं हूँ ...
- मैं अपने लिए एक हूं
- मेरी समस्याओं को हल नहीं किया जा सकता है
- मैं चाहता था कि मैं खुश हूँ
- मैं परवाह नहीं है
- अगर कोई ईबीएसई परवाह करता है, तो मुझे क्यों चाहिए?
- चीजें बदल गई
- मैं कर सकता हूँ
- वे क्या जानते हैं कि वे किस बारे में कह रहे हैं
- वहाँ एक बेहतर तरीका हो जाएगा
- मैं उस पल को नहीं बदल सकता
- अगर मुझे लगता है, सब कुछ बदल जाएगा
- मैं अपने पुराने दोस्तों की तरह
- मैं आसानी से कर सकता हूँ
- कोई नहीं जानता कि मैं कैसा महसूस करता हूं
- मैं उदास हूँ
- मैं केवल मेरा रास्ता देखता है
- मैं अच्छा महसूस करता हूं
- मैं इसे संभाल सकता हूं
- अगर मैं हर किसी की पसंद को पूरा करता हूँ, तो मैं नहीं जानता
- मेरा खुद का चेहरा है
- मैं इसे नहीं कर सकता
- चांस क्यों लें
सूत्रों का कहना है:
- समर्थन प्रणाली होम्स वेबसाइट
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