क्यों मैं अपने एडीएचडी को ज्यादातर ऐसे लोगों से गुप्त रखता हूं जिन्हें मैं जानता हूं

जब से मुझे नैदानिक ​​रूप से पता चला था ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD), मैं यह बताने में संकोच कर रहा हूं कि मेरे पास - यहां तक ​​कि करीबी दोस्तों के साथ भी। शायद आप इस घटना के लिए कोई अजनबी नहीं हैं, लेकिन जब मैं लोगों को बताता हूं कि मेरे पास एडीएचडी है, तो वे आमतौर पर मुझ पर विश्वास नही...

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कैसे मैंने अपने दिमाग को चकमा दिया और चीजें पूरी हुईं

मैंने सीखा कि कैसे गलती से मेरा दिमाग चकरा गया। आप देखिए, कई साल पहले (मेरे सामने) ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) निदान), मैंने अपनी दूसरी गर्भावस्था से प्राप्त वजन कम करने के लिए, मैं एक आहार पर गया। भारतीय नौसेना पोत और पोषण के बारे में जानने के बाद, मैंने सप्ताह में केवल चार बार भोजन क...

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क्यों बहुत अधिक जानकारी साझा करना ADHD के साथ सामान्य हो सकता है

क्या आप कभी भी अपने आप को बातचीत के दौरान उत्सुकता से व्यक्ति के लिए अपनी सजा खत्म करने के लिए इंतजार कर रहे हैं ताकि आप अपने विचारों को भूल जाने से पहले बाहर निकाल सकें? क्या आपके पास शब्द उल्टी है, उन चीजों को ठीक करें जो आप चाहते हैं कि आपने कहा है, या जब आप बोलते हैं तो आप स्पर्शरेखा पर जाते ...

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स्व-उत्तेजक व्यवहार और एडीएचडी के बारे में क्या जानना है

एक बच्चे के रूप में, कभी भी मैंने टीवी देखा, एक किताब पढ़ी, या एक ऐसी गतिविधि में लगा रहा जहाँ मुझे लंबे समय तक बैठना था, मैं आगे और पीछे (एक आत्म-उत्तेजक या अड़ियल व्यवहार) रॉक करूँगा। मेरे माता-पिता के लिए, मुझे रॉक बैकवर्ड देखना और सोफे के खिलाफ मेरे सिर के पीछे से टकरा जाना अजीब नहीं था क्यों...

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सामाजिक अस्वीकृति मुझे खुद का हिस्सा बनाती है

सामाजिक अस्वीकृति मुझे बहुत अधिक पीड़ा देती है जितना मैं चाहूंगा। मैं संवेदनशील हूं, और इसलिए मैं एक हद तक सभी भावनाओं का अनुभव करता हूं। आनंद से सब कुछ डिप्रेशन कभी-कभी भारी पड़ सकता है। और यह प्रवृत्ति है भावनाओं को इतनी दृढ़ता से अनुभव करें जो मुझे खुद के उन हिस्सों को प्रकट करने से रोकता है ज...

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8 चरणों मैं अपना एडीएचडी निदान स्वीकार करने से पहले के माध्यम से चला गया

निदान होने के बाद ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD), मैं ADHD की पूर्ण स्वीकृति में आने से पहले कई चरणों से गुजरा। मुझे नहीं पता कि आधिकारिक निदान के बाद यह जीवन के बारे में क्या है, लेकिन मैंने अहा क्षणों को मुक्त करने से लेकर हर चीज का अनुभव किया डिप्रेशन और निराशा। हर कोई उनकी भावनाओं को ...

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मेरे एडीएचडी निदान को स्वीकार करने से पहले चरणों के माध्यम से मैं चला गया

निदान होने के बाद ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD), मैं ADHD की पूर्ण स्वीकृति में आने से पहले कई चरणों से गुजरा। मुझे नहीं पता कि आधिकारिक निदान के बाद यह जीवन के बारे में क्या है, लेकिन मैंने अहा क्षणों को मुक्त करने से लेकर हर चीज का अनुभव किया डिप्रेशन और निराशा। हर कोई उनकी भावनाओं को ...

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शीतल कौशल जो अक्सर एडीएचडी के बारे में बात करते समय भूल जाते हैं

December 05, 2020 टोनही अनसः

अक्टूबर ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) जागरूकता माह है, और मुझे पता है कि कई लोगों के लिए ADHD सब कुछ है, लेकिन एक महाशक्ति और एक उपहार है। क्योंकि एडीएचडी एक स्पेक्ट्रम विकार है, यह हर किसी को अलग-अलग और अलग-अलग डिग्री को प्रभावित करता है। कुछ लोग अपने एडीएचडी को कुछ कम दुर्बलता या निराश...

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एडीएचडी से नरम कौशल जो अक्सर भूल जाते हैं

December 05, 2020 टोनही अनसः

अक्टूबर है ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) जागरूकता माह, और मैं कुछ नरम कौशल साझा करना चाहता हूं एडीएचडी ने मुझे विकसित करने में मदद की है। मुझे पता है कि कई लोगों के लिए एडीएचडी सब कुछ है, लेकिन एक महाशक्ति और एक उपहार है। क्योंकि एडीएचडी एक स्पेक्ट्रम विकार है, यह हर किसी को अलग-अलग और अ...

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जब द्विध्रुवी विकार एडीएचडी के लिए गलत हो जाता है

December 05, 2020 टोनही अनसः

बिलिंग कोड 'F34.O' कोड के साथ साइक्लोथाइमिक विकार मेरे मरीज के डिस्चार्ज सारांश के नीचे लिखा गया था- लेकिन मेरे लिए यह b.s. आप देखते हैं, मैं उस सुबह अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के कार्यालय में आया हूं क्योंकि मैं एक ब्लैक होल में फंस गया था, मुझे नहीं पता था कि बाहर कैसे निकलना है। मैं अनुभव क...

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