"क्या दो एडीएचडी वयस्क एक रिश्ता बना सकते हैं?"

बॉयफ्रेंड, उर्फ ​​मिस्टर सेंसिटिव, सोचते हैं कि मैं हिस्टेरिकल हूं ("आप मजाकिया हैं और सबसे मजेदार बातें कहते हैं" वह हंसते हुए कहते हैं), और जो बवासीर मैं प्राप्त करता हूं वह प्यारा है। सच्चा होना बहुत ही अच्छा है? सच्चा प्यार, मुझे बताया गया है, जब कोई आपसे वैसा ही प्यार करता है, और बिली जोएल ग...

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"मेरी डेस्क एक जेल सेल थी"

वह बाहर से सामान्य दिखती है। आप सभी देखते हैं कि एक सुंदर लड़की अपनी सहेली के पास जाती है और बातचीत शुरू करती है। जैसा कि वह बोलती है, किसी को भी नोटिस नहीं है कि उसे अपने दोस्त के शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने या उसकी उंगली टैप करने में परेशानी है। केवल वह मोटर को महसूस कर सकता है जो बंद नहीं हो...

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द थिंग दैट नॉट स्लीप

हम बिस्तरों से घबराते थे। एक बार जन्म लेने की नवीनता के कारण, एक बार जब वह उस थकाऊ परीक्षा से विश्राम करता था, तब एनोजो कभी भी सोने की बात नहीं देख पाता था। वह बस एक चीज को याद नहीं करना चाहता था। अगर मैं उसे नीचे नहीं रख पा रहा था, तो उसके पिता, "दवे," उसे घर के आसपास ले जाते और यार्ड उसे दिखाता...

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"ए फॉर एफर्ट, एफ इन फोकस"

"यह दिलचस्प है। मैंने साथ काम किया है जो छात्र डिस्लेक्सिक हैं इससे पहले। और फिर भी मुझे यकीन नहीं है कि यह क्या है मुझे लगता है कि आप सिर्फ अलग तरीके से वायर्ड हैं। ऐसा लगता है कि अधिकांश लोग बिंदु A से B तक जाते हैं, और आप एक विस्तृत सर्कल में जाते हैं। मेरा मतलब है, आप अभी भी अंत में वहां पहुं...

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"एडीएचडी के साथ पल में जीने की कोशिश"

एशिया में रहने और काम करने के लिए गोथम को छोड़ने से पहले का लक्ष्य मुझे वर्तमान में जीना था। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले लोग विचारों के आतिशबाजी प्रदर्शन से पीड़ित होते हैं; रोमांचकारी, सुंदर और क्षणभंगुर, और आमतौर पर हाथ से काम पर हमारा ध्यान आकर्षित करना। मैं स्तोत्र पढ़ रहा हूं...

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5 छोटे परिवर्तन जो मेरे एडीएचडी दिमाग को मुक्त करते हैं

मैं ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के साथ बड़ा हुआ, लेकिन उस समय कोई नहीं जानता था। उन दिनों में, अतिसक्रिय, विघटनकारी या असावधान बच्चों को पीआईए (दर्द इन द एश) का निदान किया गया था और फिर बाकी के साथ फेरबदल किया गया था। हमारी चुनौतियों को नजरअंदाज कर दिया गया और एडीएचडी लक्षणों को प्रबंधित करने मे...

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क्या है आपका बैग?

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आपके पास सामान का सामान, हर चीज के बैग हैं। उन चीज़ों के बैग, जो आपको स्वामित्व में नहीं हैं। पिछले साल आप हाइक के लिए जिन चीजों का इस्तेमाल करते थे, उनके बैग। खाद्य कंटेनरों के बैग जिनके अंदर ढालना हो या न हो। बेतरतीब, मिश्रित जीवन सामान के साथ बैग उनके नीचे बिखरे...

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"मेरे एडीएचडी शिक्षण रणनीतियाँ जो सभी छात्रों को लाभान्वित करती हैं।"

मैं लगभग 15 वर्षों तक एक शिक्षक था, इससे पहले कि मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपने छात्रों के बड़े हिस्से की जरूरतों को गलत समझा है। जब तक मुझे पता नहीं चला कि मेरे अपने बेटे का ADHD है - और शोध पढ़ना शुरू किया, वेबिनार में भाग लिया, और पेशेवरों और अन्य लोगों के साथ नेटवर्किंग की एडीएचडी वाले बच्चों क...

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"एडीएचडी वाले बच्चों को फ़िडगेट स्पिनर्स कहाँ आते हैं?"

फिजेट स्पिनर नवीनतम क्रोध हैं, और दुकानों को अलमारियों पर रखने में परेशानी होती है। लेकिन उपयोगकर्ता उनके बारे में क्या सोचते हैं? मैंने विशेषज्ञों के एक पैनल से सलाह ली- बच्चों को खुद। एक बाल नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैंने अपने रोगियों से पूछा कि उन्हें क्या पसंद है फिजेट स्पिनर, वे ध्...

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कल्मर, हैप्पी बच्चों के लिए 8 टिप्स

माइंडफुलनेस आत्म-जागरूकता, सहानुभूति, शांत और ध्यान केंद्रित करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। में एक अध्ययन, 78 प्रतिशत प्रतिभागियों ने एडीएचडी के लक्षणों में कमी की सूचना दी। हालाँकि, हममें से कई लोगों को इस कारण से परेशानी होती है, क्योंकि 10 मिनट तक बैठने का विचार कठिन है। बच्चों के लिए, यह ...

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