शर्म के बाद: हाउ-री-सेंटर योर ब्रूइज्ड इमोशंस
ध्यान घाटे विकार की भावनात्मक अस्थिरता (एडीएचडी या ADD) हमारे जीवन पर कहर बरपा सकता है। बचपन से, हमारे भावनाएं चरम पर लग रही हैं - खुद को और दूसरों को। पारिवारिक और पेशेवर रिश्ते अक्सर कठिन और तनावपूर्ण होते हैं। यह नकारात्मक पैटर्न ADHD के साथ जीवन भर विकसित होता है। हमारी भावनाओं के लिए लगातार ...
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