Quieter Schizoaffective आवाज़ों की आदत हो रही है

मेरी तुलना में शांत विद्वानों की आवाजें नई हैं जोर से आवाजें मैं आमतौर पर सुनता हूं मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के हिस्से के रूप में - सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार का एक संयोजन। मेरी विद्वतापूर्ण आवाज़ें हाल ही में बदल गई हैं। और एक अच्छे तरीके से। लेकिन जब मैं अपने जीवन में तनाव का सामना कर रहा हूं तब भी आमतौर पर शांत रहने वाली आवाजें आती हैं।

क्यों मैं पहले की तुलना में शांत Schizoaffective आवाज सुन रहा हूँ

आगे पीछे, मेरे डॉक्टर और मैंने एंटीडिप्रेसेंट की अपनी खुराक को कम कर दिया जो मैं ले रहा हूं स्किज़ोफेक्टिव डिप्रेशन. इसने मेरी चिंता को कम कर दिया है, और लगता है कि मेरी शिज़ोफ़फेक्टिव आवाज़ों को शांत कर दिया है।

इसका मतलब यह नहीं है कि स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के कारण मुझे जो आवाज़ें सुनाई देती हैं, वे अभी भी डरावनी और दुखद नहीं हैं। कुछ हफ़्ते पहले, मैंने रात का खाना खाते समय शांत शिज़ोफ़फेक्टिव आवाज़ें सुनीं, और मैं खाना बंद कर दिया और रोना शुरू कर दिया, क्योंकि मैं सुनने वाले शिज़ोफेक्टिव आवाज़ों से बहुत तंग आ गया था - शांत या नहीं। फिर, इस पिछले सप्ताह के अंत में, मैंने फिर से आवाजें सुनीं। और भले ही वे शांत थे, वे दूर नहीं जाएंगे। एक बिंदु पर मुझे लगा कि वे चले गए हैं, और फिर मैंने उन्हें अपने मकई चबाने की आवाज़ में सुना। आखिरकार, वे चले गए।

वेटिंग आउट क्विटर शिज़ोफेक्टिव वॉयस

जब मुझे आवाजें सुनाई देती हैं तो मेरी एक दिनचर्या होती है। मुझे यकीन है कि मेरे पास पीने के लिए बहुत सारे पानी हैं, और मैंने डीवीडी पर रखा है तोरी अमोस: आर्टिस्ट्स डेन से लाइव. यह तोरी अमोस के साथ एक अंतरंग संगीत कार्यक्रम है जिसमें वह अपने संगीत को बहुत ही मनोहर तरीके से बजाती है। आमतौर पर, जब तक संगीत कार्यक्रम समाप्त हो जाता है, तब तक विद्वानों की आवाजें दूर हो जाती हैं। इस बार भी वे चलते रहे।

मैं बहुत डर गया-शायद ये शांत शिज़ोफेक्टिव आवाज़ें कभी दूर नहीं होंगी। मैंने एक और सुखदायक एल्बम डालने की कोशिश की स्कारलेट का चलना तोरी अमोस द्वारा और फेसबुक पर जा रहा है। इससे पहले कि मैं आवाज़ों से छुटकारा पाने के लिए क्या करता था फेसबुक पर इतना क्रेज हो गया 2016 के राष्ट्रपति चुनाव के दौरान। अंत में, मैंने चुप्पी साधने के लिए खुद को विचलित किया। आवाजें ठंडी हो गईं।

वॉयस गो अवे के बाद मेरा पसंदीदा गीत गीत

गीत Shadowtime Siouxsie और बंशी द्वारा Siouxsie Sioux गायन के साथ शुरू होता है:

आवाज सो गई, आवाज गायब हो गई

आकाश के ऊपर से नीचे के स्थान तक

मैंने इसे हमेशा सुना:

आवाजें सोती हैं, आवाजें गायब हो जाती हैं

लेकिन यह अभी भी किसी भी तरह से काम करता है। मैंने इसे पिछले सप्ताहांत खेला था जब उन शांत स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ों को रोक दिया गया था।

यह निश्चित रूप से बेहतर है कि आवाजें अब शांत हैं। लेकिन यह सिर्फ भ्रामक है। चूंकि वे कभी-कभी शांत होते हैं अगर मैं आवाज़ें सुन रहा हूँ या नहीं तो मैं नहीं बता सकता. जब मैं आवाजें सुन रहा होता हूं तो मैं अक्सर एक ट्रान्स की तरह हो जाता हूं, और जब मैं उस ट्रान्स में नहीं होता हूं तो मैं बता सकता हूं कि वे चले गए हैं। मुझे अभी भी इन नई, शांत आवाज़ों की आदत है। आवाजें सुनना अभी भी अनिश्चित है, लेकिन जब वे जोर से - जोर से चिल्ला रहे थे और मुझ पर चिल्ला रहे थे तो यह उतना भारी नहीं था।

श्रवण मतिभ्रम और चिंता: शोर कम करें

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.