क्या होगा अगर मेरा बच्चा मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को विकसित करता है?

कोई भी अपने बच्चे को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को विकसित करते हुए या किसी भी तरह से पीड़ित नहीं देखना चाहता है। अक्सर मानसिक बीमारी वाले माता-पिता पूछा जाता है कि क्या हमें डर है कि हम अपनी बीमारी अपने बच्चों तक पहुंचा देंगे। मैंने हमेशा सोचा है कि डरने के लिए बदतर चीजें हैं। फिर भी, मैं आनुवंशिकी की उपेक्षा नहीं कर सकता, और मुझे पता है कि मेरी बेटी एक है मानसिक बीमारी विकसित होने का अधिक जोखिम क्योंकि मेरे पास है सिजोइफेक्टिव विकार. तो मुझे आश्चर्य है, क्या इसे रोकने की कोशिश करने का कोई तरीका है? या मेरा समय बेहतर है उसे संभावना के लिए तैयार करने में?

रोकने या एक बाल विकास मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए तैयार?

क्या मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को रोकना संभव है?

जाहिर है, सबसे अच्छा संभव परिणाम आपके बच्चे के साथ संघर्ष नहीं है मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, लेकिन यह अवास्तविक लगता है। यहां तक ​​कि एक औपचारिक निदान के बिना, जो थोड़ा संघर्ष नहीं किया है चिंता या अनुभवी स्थितिजन्य अवसाद?

यदि वास्तव में कोई रोकथाम संभव है, तो मेरा मानना ​​है कि यह हमेशा आपके बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ रखेगा, और किसी भी उम्मीद से मुक्त होगा

गाली. यह वही है जो अधिकांश माता-पिता पहले से ही इसके लिए प्रयास करते हैं, लेकिन आप हमेशा अपने बच्चे को जीवन में नकारात्मक अनुभवों से बचा नहीं सकते हैं। दुर्भाग्य से, आघात आम है।

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए तैयारी और स्वस्थ विकल्प अधिक यथार्थवादी हो सकते हैं।

बेशक, हम सभी अपने बच्चों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को विकसित करने से रोकना चाहते हैं, लेकिन तैयारी हमारे काबू में थोड़ी अधिक हो सकती है। मेरी बेटी को मानसिक बीमारी से बचने का सबसे अच्छा मौका - या शायद सामान्य रूप से जीवन - के बारे में एक खुली बातचीत रखना है मानसिक स्वास्थ्य उसके बचपन के दौरान। सबसे अच्छी तैयारी मेरी कहानी साझा कर रही है और पुनर्प्राप्ति और भलाई के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता मॉडलिंग कर रही है। इस तैयारी के साथ, वह भविष्य में किसी भी संभावित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके की उम्मीद करेगी।

मैं अपनी बेटी से मदद माँगने और दूसरों के लिए दयालु बनने की शिक्षा दूँगा।

मैं हमेशा सुनिश्चित करूंगा कि मेरी बेटी जानती है कि मदद मांगना ठीक है। मैं उसे सिखाऊंगा कि अगर वह संघर्ष कर रहा है, तो प्रतीक्षा करने के लिए नहीं।

मैं अपनी बेटी को दूसरों के संघर्षों के प्रति संवेदनशील होना सिखाऊंगा। न केवल यह करना सही है, बल्कि दूसरों से संबंधित तरीके खोजने और बाहर निकालने में मदद करने से आपकी स्वयं की वसूली में प्रगति होगी।

मैं अपने बच्चे को संभावित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को विकसित करने से रोकने या तैयार करने का सबसे मजबूत, सबसे प्रभावशाली उपकरण हूं। मुझे याद रखना चाहिए कि मैं अपने जीवन में हर फैसले के साथ वह मुझे देख रहा हूं। मेरा सबसे महत्वपूर्ण काम उसे सुरक्षित, स्वस्थ रखना है, और उम्मीद है कि जीवन में जो कुछ भी उसके लिए फेंकता है उसके लिए कुछ हद तक तैयार है। यह वास्तव में सभी माता-पिता कर सकते हैं।