वयस्क एडीएचडी और सत्र

मेरे कार्यक्रम में, बहुत सारे व्याख्यान और बहुत सारी प्रयोगशालाएं हैं। व्याख्यान के लिए, हम चुपचाप एक शिक्षक को सुन रहे हैं और प्रयोगशालाओं में हम अपने भागीदारों / समूहों के साथ आंदोलनों और तकनीकों के बारे में बात कर रहे हैं। मुझे अपने न्यूरो-मस्कुलर कोर्स के लिए पिछले कुछ हफ्तों में कुछ लैब गतिविधियां करने का अवसर मिला, जिन्होंने मेरी इंद्रियों और उनकी उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अनुकूल होने की मेरी क्षमता का परीक्षण किया। क्योंकि मैं हमेशा अपने एडल्ट एडीएचडी लेंस के अनुभवों को देखता हूं, ये लैब अलग नहीं थे।

सुनवाई

मैं सुपर डुपर हूं, कुछ शोर के प्रति अति संवेदनशील। हम उम्र के रूप में, यह कुछ उम्र से संबंधित सुनवाई हानि के लिए विशिष्ट है। लगभग पूरी लैब के लिए, मैं कुछ बहुत भारी शुल्क कान प्लग में था। शिक्षक को सुनना मुश्किल था - और, मेरे साथी सहपाठियों की कुर्सियों को चीख़ना और इस तरह सुनना मुश्किल था। यह कहना मुश्किल है कि क्या मेरा ध्यान बढ़ाया गया था क्योंकि यह एक उपन्यास अनुभव था या नहीं, लेकिन मैंने अपने कानों के साथ बेहतर ध्यान दिया, जितना मैं उनके बिना करता हूं। एक कार्यालय सेटिंग में, मुझे आश्चर्य है कि अगर कान प्लग हम में से उन लोगों के लिए अधिक उत्पादकता का नेतृत्व करेंगे जो ध्वनि-विचलित हैं?

गंध

हमने गंध की अपनी भावना को महत्वपूर्ण रूप से बदलने के लिए कुछ भी नहीं किया, लेकिन हमने प्रत्येक चॉकलेट को अपनी नाक से अवरुद्ध करने का प्रयास किया। जब आप अपनी नाक को प्लग करते हैं तो चॉकलेट में चॉकलेट जैसी गंध नहीं होती है।

मुझे लगता है कि बदबू आ सकती है; मुझे लगता है कि बदबू भयानक हो सकती है। कुछ महकें हैं जो मुझे तुरंत सिरदर्द देती हैं और मुझे बाकी दिनों के लिए बाहर निकाल देती हैं। मुझे साइटूटेशन छोड़ने के अलावा बदबू के लिए कोई अच्छा समाधान नहीं मिला है। कभी-कभी, हालांकि, यह संभव नहीं है। यदि आप एक ऐसे मरीज के साथ एक डॉक्टर हैं, जो एक निश्चित तरीके से बदबू आ रही है, तो आप कोई बात नहीं छोड़ सकते हैं कि आपका सिरदर्द कितना बुरा है। क्या करें?

विजन

यहाँ एक गिलहरी, वहाँ एक गिलहरी। हर जगह एक गिलहरी! यह मज़ेदार होने के लिए नहीं है, भले ही यह लगता है, लेकिन यह मुश्किल है कि जब आप एडल्ट एडीएचडी हो तो गिलहरी को न देखें। आप एक कमरे में हो सकते हैं और कोई व्यक्ति एक दरवाजा खोलता रहता है जिसे आप अपनी आंख के कोने से देख सकते हैं। जब तक आप किसी चीज पर हाइपरफोकस नहीं हो जाते, आप अपना सिर घुमा लेंगे। दृष्टि कुछ बहुत सी चीजों में मददगार होती है, लेकिन बहुत अधिक उत्तेजना पूर्ण विकर्षण पैदा कर सकती है।

टच

कुछ चीजें सकल लगती हैं। कुछ चीजें अद्भुत लगती हैं। हम में से कुछ संवेदी व्यक्तियों की तलाश कर रहे हैं, जबकि हम में से कुछ संवेदी परिहार हैं। यह पता लगाएं कि आप कौन हैं और यह पता लगाने के लिए कि स्पर्श करने के बाद आप अपने संवेदी इनपुट को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं। मैं बिना मोटी कमाई के मखमली स्पर्श नहीं कर सकता और मुझे अपने iphone के मामले को छूना बहुत पसंद है जिसमें बहुत अच्छी बनावट है। मुझे स्क्विशी चीजें पसंद हैं, लेकिन अगर वे पतला महसूस नहीं करते हैं। मुझे गर्म रहना पसंद है, लेकिन मुझे अपनी कोहनी पर कपड़ों का अहसास पसंद नहीं है। आह, ऐसा जीवन है ;;

स्वाद

मुझे इस और एडल्ट एडीएचडी के बारे में कुछ नहीं कहना है। यह सिर्फ 5 वीं इंद्रिय का होता है, इसलिए मुझे इसे यहां लाना पड़ा।

यह आपके लिए एक संवेदी दौर है। क्या आप सभी को नोटिस करते हैं कि आपके पास किसी भी एक मुद्दे पर दूसरे के साथ अधिक मुद्दे हैं?