एडीएचडी वाली महिलाओं के लिए यह (ऑलवेज बीन) एक डरावना समय है

मैं हाई स्कूल में एक मजाक था, एक अंतरिक्ष कैडेट. मेरे कामों ने कभी इसे समय पर नहीं बनाया। मैंने क्लास में ज़ोन किया। मैंने उन्हें लेने के बजाय नोट्स पास किए। मैं अपना हाथ बढ़ाता हूं और हैरी पॉटर के लूना लवगूड जैसा कुछ कर सकता हूं।

"Lizzie बाहर फैला है," मेरे दोस्तों ने विलाप किया। लेकिन जब एक बड़े प्रोजेक्ट के लिए पार्टनर चुनने का समय आया, तो मुझे रोक दिया गया। "आप मेरे साथ काम क्यों करना चाहते हैं?" मेरे दोस्त के पिता ने कहा। "वह एक अंतरिक्ष कैडेट है।"

"पिताजी," उसने कहा, "लिज़ी का वर्ग का सबसे चतुर बच्चा।"

कक्षा में होशियार छात्र के लिए एक और बच्चे ने मुझे टक्कर दी। उन्होंने अपना अधिकांश खर्च भी किया समय खिड़की से बाहर घूर रहा हैशिक्षक की अनदेखी करना, उसकी पुस्तकों को भूल जाना, और किसी और का उधार लेना। उन्होंने विस्तृत पेन-ट्वर्लिंग का खेल बनाया और तीन-सीट के दायरे की सभी लड़कियों के साथ फ़्लर्ट किया। वह अपना हाथ बढ़ाए बिना, जवाबों की धज्जियां उड़ा देता है। "वह बहुत स्मार्ट है," हर कोई सह गया। और वह था। लेकिन किसी ने भी उसे अंतरिक्ष में नहीं बुलाया, यहां तक ​​कि जब वह 20 मिनट तक छत पर खड़ा था। विषय पर बने रहने के लिए किसी ने कभी उसे धोखा नहीं दिया।

महिलाओं को उनके ADD लक्षण के लिए याद किया जाता है

बड़े होने के बाद, मैंने महसूस किया कि हम दोनों अपने हाई स्कूल के वर्षों के दौरान एक ही मस्तिष्क के अंतर से जूझ रहे हैं, और मैं पागल हो गया। मुझे याद आया कि वे पास नहीं थे। मुझे याद आया कि कैसे उनके व्यवहार को सामान्य रूप में स्वीकार किया गया था, जबकि मेरा लेबल लगाया गया था और उनका मजाक उड़ाया गया था। मैं एक लड़की थी, और लड़कियों को अच्छा माना जाता है। यहाँ ध्यान घाटे विकार की एक छोटी सूची है (ADHD या ADD) लक्षण बताता है कि लड़कियों को समाज में प्रदर्शित नहीं करना है, और समाज को क्या लगता है कि उनका क्या मतलब है:

1. Daydreaming यह आपको एक वार्तालाप का ट्रैक खो देता है। यह आपको दिखाता है कि दूसरे व्यक्ति के बारे में क्या कहना है।

[स्व-परीक्षण: महिलाओं और लड़कियों में एडीएचडी लक्षण]

2. दूसरों को बाधित करना, या एक असंबंधित विचार को धुंधला करना। इसका मतलब है कि आपको लगता है कि आपका योगदान दूसरे व्यक्ति की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।

3. भूल महत्वपूर्ण आइटम। यह इस बात का प्रमाण है कि आप तैयार नहीं हैं, जो आपके आसपास के लोगों के प्रति असम्मान दिखाता है - या कम से कम उन्हें असुविधा पहुँचाता है।

4. विलंब. आप अन्य लोगों के समय का सम्मान नहीं करते हैं।

5. messiness. नैतिक पतन का संकेत।

ये एडीएचडी लक्षण महिलाओं के लिए, उनके चरित्र और उनके इरादों पर एक निर्णय बन जाते हैं। यह निश्चित रूप से, पुरुषों के लिए सही हो सकता है। पुरुष भी एडीएचडी स्टीरियोटाइप्स से पीड़ित हैं, और बहुत पीड़ित हैं। एक के रूप में ADDitude पाठक ने टिप्पणी की, "मुझे यह विचार आता है कि शर्म अलग है, लेकिन मेरा विश्वास करो, शर्म का दर्द नहीं है एक आदमी के लिए कम वास्तविक है जिसे एक नारा कहा जा रहा है अगर वह नहीं होने की कोशिश कर रहा है। "लेकिन उसने उस पर अपनी उंगली रख दी: शर्म की बात है विभिन्न। जबकि दर्द समान हो सकता हैशर्म की भावना - कम होने की, कम होने की - महिलाओं में अधिक है।

हमारे बाद आने वाली लड़कियों के लिए लड़ना

महिलाओं को लड़ने की जरूरत है - न केवल अपने लिए, बल्कि उन लड़कियों के लिए जो हमारे बाद आएंगी, उन लोगों के लिए जिन्हें हमें "स्पेस कैडेट" कहा जाना चाहिए। सबसे पहले, हम बात कर सकते हैं। जब हम खुद को एडीएचडी-ईश बात करते हुए पकड़ते हैं - बीच-बीच में, दिन को चीरते हुए, धुंधलाते हुए - कि पुरुष दूर हो जाते हैं, हम हंसते हुए कह सकते हैं: “बहुत बुरा मैं एक आदमी नहीं हूं। उन्होंने बीच में रोक दिया। लेकिन आंटी लिडिया में द हैंडमिड्स टेल कहते हैं, मुझे अपने एडीएचडी के बावजूद विनम्रता से सुनना होगा। जब हम लैंगिक रूढ़ियों पर ध्यान देते हैं, तो हम उन्हें तोड़ने की दिशा में पहला कदम उठाते हैं।

[नि: शुल्क वेबिनार फिर से खेलना: आपके विचार से मजबूत: एडीएचडी के साथ महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए एक गाइड]

जब हम पुरुषों को पास होते हुए देखते हैं तो हम भी कुछ कह सकते हैं। "यार, अगर मैंने ऐसा किया है, तो मैंने साइड-आई को प्राप्त किया है," मैं कह सकता हूं। “किसी का नाम भूल जाना? जो मुझे वर्षों से सूची में नहीं रखने के लिए डाल देगा, लेकिन उस दोस्त के लिए नहीं। ”

यह उचित नहीं है, मैं एक दोस्त से कह सकता हूं कि मेरे एडीएचडी पति की गन्दी डेस्क उसे अनुपस्थित दिमाग वाली प्रोफेसर बनाती है, जबकि मेरी गन्दी कार मुझे एक माँ के रूप में एक नैतिक विफलता बनाती है। या अगर वह कुछ याद नहीं रखता है, तो यह "भुलक्कड़ राजभाषा 'ब्रॉडबेंट है। अगर मैं अपना बैग भूल जाता हूं, तो मैं एक राक्षस हूं।

हमें बहादुर बनना है और बोलना है। जब तक हम नहीं करेंगे, तब तक हम अंतरिक्ष कैडेट बने रहेंगे। यदि हम संघर्ष करते हैं, तो हमें एक साथ संघर्ष करने की आवश्यकता है। तभी हम हरा सकते हैं हमारे मस्तिष्क के अंतर का कलंक.

[बहन। पत्नी। मां। एडीएचडी के साथ रहते हैं।]

24 मई 2019 को अपडेट किया गया