हाइपरफोकस एडल्ट एडीएचडी में: गियर में अटक गया

HI डगलस,
आपकी बातों का जवाब देने के लिए ...
डगलस ने लिखा:
"जीना, मैं आपकी चिंता की सराहना करता हूं, लेकिन आप मेरे बारे में कुछ भी जाने बिना मेरे और मेरे व्यक्तिगत इतिहास के बारे में बहुत कुछ मान लेते हैं। एडीएचडी मेड्स ने मुझे विकलांगता पर डाल दिया। यह बहुत गंभीर मामला है। ”
दरअसल, यदि आप फिर से पढ़ते हैं, तो मुझे लगता है कि आप देखेंगे कि मैं सामान्य रूप से विषय को संबोधित कर रहा था, विशेष रूप से आपकी स्थिति को नहीं। मैं आपकी स्थिति पर कैसे टिप्पणी कर सकता हूं? मैं तुम्हें नहीं जानता, तुम्हारा अनुभव नहीं जानता आदि। वह मेरी जगह नहीं है। मैं केवल एक बिग पिक्चर दृश्य प्रस्तुत कर रहा हूं।

डगलस ने लिखा:
चूंकि हर कोई मेड्स नहीं खरीद सकता है, या उन्हें लेना चाहता है, या मेड्स के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, मैं सलाह देता हूं कि मेडिकेटेड और गैर-मेडिकेटेड दोनों पर लागू किया जा सकता है। "
हाँ! और यह बहुत उपयोगी है। साथ ही आप एक मनोरंजक लेखक हैं। :-)
ऐसे लोगों के लिए विकल्प हैं जो दवाएं नहीं खरीद सकते।
उन लोगों के लिए जो दवा नहीं लेना चाहते हैं, ठीक है, कौन उन्हें मजबूर कर रहा है? निश्चित रूप से मुझे नहीं। मैंने कुछ भी नहीं लिखा है कि समर्थन करता है।

23 वर्षों के बाद भी मैं यह समझने की कोशिश कर रहा हूं कि मेरे सिर के अंदर क्या हो रहा है।
जो भी "आईटी" है मैं समझता हूं कि वह अटक गया है, शाब्दिक रूप से।
इस विषय से संबंधित नहीं हो सकता है, लेकिन मेरे लिए गियर में "अटक" कुत्ते और बिल्ली के भोजन सहित कुछ चीजों के लिए वॉल-मार्ट की यात्रा के रूप में शुरू हुआ। मैं लेबलों का पहाड़ पढ़ रहा था जो घंटे के हिसाब से बढ़ते हैं।
मैं एक-डेढ़ घंटे बाद कुत्ते के भोजन के बारे में फैसला करने में सक्षम था, केवल एक ही कुत्ता है, लेकिन फिर बिल्लियाँ आईं। मैंने जितना अधिक पढ़ा, उतना अधिक भ्रमित हो गया, कीमत, आकार, प्रकार, स्वादों के साथ युग्मित हो गया, सभी चार बिल्लियों की जरूरतों को पूरा करने वाले सही भोजन पर निर्णय लेना असंभव था।
मैं जो मैं लिए आया, उसके बिना मैं दुकान नहीं छोड़ सकता था।
तब चिंता में कमी आई, मैं लगभग उन्मत्त हो गया जब मैंने आखिरकार अपनी बहन को फोन किया कि वह मेरे दिमाग से आवाज़ न निकालने की कोशिश करे क्योंकि मैंने उसे वहाँ से बाहर निकालने के लिए कहा था!
मेरी बहन के लिए भगवान का शुक्र है!!!
उसने कुछ मिनट बात की, पूछा कि मैं कहाँ हूँ और क्या चल रहा था। जब मैंने सुनने के बजाय जितना संभव हो सके संक्षेप में समझाया, क्योंकि मैं निश्चित रूप से यह महसूस करता था कि उसने पूछा कि क्या मैं महिलाओं के कपड़े देख सकता हूं। वह स्टोर के लेआउट को जानती थी और जैसे वह एक छोटे से खोए हुए बच्चे से बात कर रही थी, वह पूछ रही थी कि क्या मैं अभी तक किसी एक दरवाजे को देख सकती हूँ?
दुकान में प्रवेश करने के छह घंटे बाद मेरी बहन मौखिक रूप से मुझे बाहर ले जा रही थी, इसके अलावा कुछ भी नहीं दिखा जब मैं अंत में बाहर था तो मैं बाहर जा सकता था !!!
हम घटना के बारे में बहुत ज्यादा नहीं बोलते थे। बाद में आधे से ज्यादा बच्चों का दिल कहीं न कहीं अटकने के बारे में नहीं था। मैंने कभी भी उस सीमा से पहले या बाद में अटक नहीं पाया था, लेकिन मुझे कभी भी वॉल-मार्ट में कुत्ते और बिल्ली दोनों के भोजन की आवश्यकता नहीं थी। यह मेरे लिए एक समय में से एक है।
यदि वह टिप्पणी अटकी हुई नहीं है तो मैं माफी माँगता हूँ।

6 सितंबर, 2010 को शाम 6:47 बजे

जीना, मैं आपकी चिंता की सराहना करता हूं, लेकिन आप मेरे बारे में कुछ भी जाने बिना मेरे और मेरे व्यक्तिगत इतिहास के बारे में बहुत कुछ मान लेते हैं। एडीएचडी मेड्स ने मुझे विकलांगता पर डाल दिया। यह बहुत गंभीर मामला है।
चूंकि हर कोई मेड्स बर्दाश्त नहीं कर सकता है, या उन्हें लेना चाहता है, या मेड्स के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, मैं सलाह देता हूं कि मेडिकेटेड और गैर-मेडिकेटेड दोनों पर लागू किया जा सकता है। जो लोग एक समाधान के रूप में मानसिक मेड का उपयोग नहीं कर सकते हैं उन्हें मानसिक स्वास्थ्य ठंड में नहीं छोड़ा जाना चाहिए। मैं भी एक वकील हूं। मेरा मानना ​​है कि एकमात्र उपचार के रूप में दवा देने का दबाव उन लोगों के महत्वपूर्ण प्रतिशत के लिए हानिकारक है जो मानसिक मेड से हानिकारक प्रभाव का अनुभव करते हैं। मैं एक विकल्प के रूप में संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा की वकालत करता हूं और सलाह देता हूं कि दवा का विषय वह है जो उन्हें एक पेशेवर के पास होना चाहिए। कई सीबीटी दवाओं को निर्धारित करने के लिए अधिकृत हैं। वे यह तय करने में सक्षम होंगे कि क्या एडीएचडी की दवा लेना व्यक्ति के लिए सही कदम है।
मेरी आवाज़ एक महत्वपूर्ण बात है। ऐसे और भी अधिवक्ता हैं जो आपके अनुसार विश्वास करते हैं। टिप्पणी करने के लिए धन्यवाद।

और हां, डगलस, मैं उन लोगों से बहुत परिचित हूं, जिनके पास कोई बीमा नहीं है, कोई पैसा नहीं है, और कोई नौकरी नहीं है।
यह एडीएचडी का काला पक्ष है जो लंबे समय से एडीएचडी के "उपहार" की खुश कहानियों के साथ मौजूद है। ADHD के साथ अमीर, अच्छी तरह से शिक्षित लोगों को अधिक बार निदान किया जाता है क्योंकि उनके पास अधिक संसाधन और पहुंच होती है। लेकिन गरीब लोगों (और यहां तक ​​कि एक बार-धनी लोग) में एडीएचडी भी हो सकता है।
यह एक और कारण है कि मैंने 10 वर्षों तक इन मुद्दों के प्रति ईमानदार जागरूकता पैदा करने के लिए इतनी मेहनत की है।

आप सही कह रहे हैं, डगलस। एडीएचडी वाले सभी को दवा की जरूरत नहीं होती है। यह एक व्यक्तिगत पसंद है।
लेकिन जब वह विकल्प लापरवाह चिकित्सकों के साथ बुरे अनुभवों पर आधारित होता है या नकारात्मक जानकारी (एडीएचडी के साथ एक असामान्य प्रवृत्ति) पर कुंडी लगाने की प्रवृत्ति होती है, तो क्या यह वास्तव में एक विकल्प है? मुझे ऐसा नहीं लगता।
मैं एडीएचडी के क्षेत्र में 10 वर्षों से अवैतनिक अधिवक्ता रहा हूं, क्योंकि बिग फार्मा (या यहां तक ​​कि किसी भी स्टॉक) के साथ मेरा कोई संबंध नहीं है। मैं ऐसा इसलिए करता हूं क्योंकि ठोस जानकारी व्यक्तियों के जीवन में बहुत बड़ा बदलाव लाती है। यह भयावह है कि एडीएचडी वाले लोग कितनी बार घटिया चिकित्सा देखभाल प्राप्त करते हैं - और यह भी नहीं जानते।
मैं इसे एडल्ट एडीएचडी सैलून में हर समय, ऊपर और व्यक्तिगत रूप से देखता हूं, जो मैं यहां सिलिकॉन वैली में जाता हूं। यह केवल समूह के समर्थन और सबूत-आधारित ज्ञान के साथ है जो मैं साझा करता हूं जो लोग वास्तव में पाते हैं एडीएचडी के लिए अच्छा उपचार, चाहे वह दवा हो या बेहतर नींद पाने के लिए सीखने की रणनीति, संगठित होना, आदि।
यह वास्तव में कभी भी एक चिकित्सक (या एक निदान विशेषज्ञ) का चयन करने से पहले खुद को शिक्षित करने के लिए भुगतान करता है, क्योंकि तब आप एक व्हाकडूड को पहचान सकते हैं जब आप एक का सामना करते हैं।
डॉ। चार्ल्स पार्कर ने इससे जुड़े व्यापक मुद्दों पर एक उत्कृष्ट ब्लॉग (वीडियो कास्ट, लेख आदि के साथ) संकलित किया है एडीएचडी के इलाज के साथ-साथ भोजन की संवेदनशीलता, थायराइड फंक्शन जैसे जटिल कारकों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं सहित मस्तिष्क स्वास्थ्य, आदि। "फंक्शनल" दवा अब जाने का रास्ता है, IMHO, और मुझे पता है कि सबसे अच्छा इलाज चिकित्सकों की है।

मुझे नहीं पता कि इस bp में ADHD या NOT है, लेकिन क्या मैं कभी भी शुरू करने के लिए तैयार नहीं हो सकता। मेरे पास अक्सर एक ही समय में कई परियोजनाएं होती हैं।

8 अगस्त 2010 को शाम 4:07 बजे

हाय डौग,
अच्छा अंत! ;-)
हाँ, संक्रमण के साथ कठिनाई शायद ही कभी उल्लेख किया गया है, और यह एडीएचडी को समझने का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है। मैंने अपनी पुस्तक में इसे कई बार संबोधित करने के लिए एक बिंदु बनाया और मैं हमेशा अपनी बातों में इस पर जोर देता हूं। संक्रमण (केवल हाइपरफोकस से नहीं, बल्कि सामान्य रूप से) संक्रमण करने में कठिनाई सचमुच एक अटक गियर की तरह महसूस कर सकती है। या जैसे दिमाग का स्विचिंग-स्टेशन जंग से उबर जाता है।
सही दवा आमतौर पर इससे निपटने में बहुत मदद कर सकती है। चाल सही खुराक पर एक व्यक्ति के लिए सही दवा मिल रही है।
चीयर्स,
जीना पेरा, लेखक
क्या यह आप, मैं या वयस्क A.D.D.

6 अगस्त 2010 को शाम 4:47 बजे

आह, कार्यकारी शिथिलता का "मज़ा"। मैंने अपने ब्लॉग पर कई बार हाइपरफोकस के बारे में लिखा है, और कुछ साल पहले सामान्य रूप से कार्यकारी शिथिलता के बारे में एक लंबा निबंध लिखा है।
मुझे कल रात एहसास हुआ कि मैं वास्तव में इन दिनों हाइपरफोकस मोड में नहीं हूँ। मेरे पास मेरे क्षण हैं (शुक्रवार की तरह, जब मैंने बर्तन बनाना शुरू किया और फर्श को बंद करने सहित पूरे रसोईघर की सफाई की), लेकिन बड़े और मैं किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक विचलित हूं।
मुझे नहीं पता कि यह एक लुल्ल है या क्या; मैं अभी जानता हूं कि मैं अपना ध्यान तब तक बनाए रखना चाहता हूं, जब तक मैं चाहूंगा।

8 अगस्त 2010 को शाम 4:11 बजे