मैं किंडर एंड जेंटलर बनूंगा - खुद को

मजाकिया आत्म-चित्रण की एक स्क्रीन के पीछे मैंने जीवन भर बिताया। मैंने लोगों को हंसाया। यह मेरे व्यक्तित्व का एक हिस्सा था - एक कथन में मेरे मुंह से निकले क्विप्स मेरे नियंत्रण में नहीं थे। लेकिन, 45 साल की उम्र में, तलाकशुदा और संघर्षरत, मैंने खुद को एक चिकित्सक के कार्यालय में पाया। हमारे तीसरे सत्र में, उसने पूछा, "आप अपने आप को इतनी बेदर्दी से क्यों मानते हैं?"

अंतत: उसने मेरा निदान किया एडीएचडी, और टुकड़े एक साथ आए। मैं हमेशा एक मज़ाकिया व्यक्ति रहा हूं, जो मेरी "आंतरिक डमी" को समझाने के लिए ज़िंगर्स को दोषी ठहराता है, किसी और के नाम से पहले। मैं खुद को चीजों को भूलने के लिए हँसाता था, अंत में छह बार से पहले एक ही कॉलेज गणित की कक्षा लेने के लिए, मुश्किल से, क्रेडिट पाने के लिए पर्याप्त उच्च स्कोरिंग। मैंने उन गलतियों के बारे में चुटकी ली, जो कक्षाओं में थीं, यहां तक ​​कि मैं भी अच्छा था।

जैसा कि मैंने शादी की, बच्चे थे, और काम करना शुरू कर दिया, थप्पड़ के धुएं की स्क्रीन बरकरार रही। इसके पीछे, मैं चिंता और अत्यधिक दुःख से जूझ रहा था, गुस्से के साथ और असफलता की भावना के साथ। मैंने खुद को दोषी ठहराया कि मैं अच्छा नहीं हूं। मैंने अपने बारे में बताए चुटकुलों को दर्दनाक सच्चाई के रूप में देखा।

जब मेरे चिकित्सक ने असली मुद्दे की पहचान की, तो सब कुछ बदल गया। अब मैं लेता हूं एडीएचडी दवा. मैंने संगठन के सिस्टम सेट किए - कैलेंडर अलर्ट, चाबियाँ डालने के लिए विशिष्ट स्थान, पर्स और फोन। मेरे लिए अच्छे से काम करने के लिए ये सभी महत्वपूर्ण हैं।

मैंने अपने बारे में मज़ाक करना बंद नहीं किया। नासमझ और आत्म-हीन होना बुरा नहीं है। मैंने संघर्ष किया और सफल रहा। मैं उन लोगों से लड़ चुका हूं, जिन्हें ज्यादातर लोगों से लड़ना नहीं पड़ता है, और मैं उस पर गर्व करता हूं। लेकिन मैं अब अपने बारे में अपने तरीके से अपने कथन को संपादित करता हूं। मैं जो चुटकुले सुनाता हूं, वे अभी भी सच में निहित हैं, लेकिन उस तरह के नहीं जो दर्द देता है।

[नि: शुल्क संसाधन: एडीएचडी के साथ रहने का मजेदार पक्ष]

6 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया