मैं एडीएचडी के साथ अपने बच्चे के बारे में लोगों की समझ में क्या चाहता हूं

के बारे में जागरूकता हासिल करने में मदद करना बच्चों में ए.डी.एच.डी., मैंने दो असाधारण छह साल के बच्चों (एडीएचडी के साथ एक और बिना एक) के साथ एक साक्षात्कार आयोजित किया। मैंने YouTube पर साक्षात्कार पोस्ट किया और इसने बहुत जल्दी लोकप्रियता प्राप्त की। (वर्तमान में इसके 210,000 से अधिक विचार हैं।) मुझे जनता से मिली सकारात्मक प्रतिक्रिया अचरज में डालती है और मैं आपके समर्थन के लिए हर एक का धन्यवाद करना चाहता हूं।

जब मैं लोगों को बताता हूं कि मेरी बेटी के पास एडीएचडी है, तो वे स्वचालित रूप से मान लेते हैं कि वह एनर्जाइज़र बनी की तरह नॉनस्टॉप के आसपास लगातार चल रही है और अपने शिक्षकों के लिए एक बुरा सपना है। न ही सच हैं, बिल्कुल। वहां एडीएचडी के तीन प्रकार: 1. असावधान, २। अतिसक्रिय-आवेगी, और 3। संयुक्त (मेरी बेटी के पास क्या है)। हालांकि यह सच है कि एडीएचडी वाले कुछ बच्चे ऐसे दिख सकते हैं जैसे वे कभी भी आगे बढ़ना बंद नहीं करते हैं, एडीएचडी की तुलना में बहुत अधिक है। एडीएचडी बच्चों को कई अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है और ऐसा नहीं है कि कुछ लोग बस "देख" सकते हैं। इसके अलावा, वहां अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है कई अन्य मुद्दे हैं जो एडीएचडी के साथ मेल खा सकते हैं, जैसे कि कम आत्मसम्मान, मनोदशा विकार, चिंता और विपक्षी दोष विकार (ODD)।

एडीएचडी वाले बच्चों के बारे में कई गलत धारणाएं हैं और ज्यादातर लोगों को यह पता नहीं है कि एडीएचडी किसी के जीवन को प्रभावित कर सकता है, खासकर बचपन के दौरान। मुझे पता चला है कि माता-पिता और शिक्षक के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, सभी बचपन समान नहीं हैं। लोगों को एडीएचडी वाले बच्चों को बेहतर तरीके से समझने के लिए, मैंने एडीएचडी (मेरी बेटी) के साथ छह साल का और एडीएचडी के साथ एक और छह साल के बच्चे का साक्षात्कार किया। यद्यपि दोनों बच्चों से एक ही सटीक प्रश्न पूछा गया था, लेकिन मुझे बहुत दिल से अलग-अलग उत्तर मिले। कवर किए गए प्रश्न मुख्य रूप से स्कूल, सामाजिक स्थितियों और आत्म-छवि से संबंधित हैं।

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जबकि कई बच्चे स्कूल जाने और अपने दोस्तों के साथ खेलने का आनंद लेते हैं, मेरा बच्चा रोज सुबह उठकर रोता है और मुझसे स्कूल न जाने की विनती करता है। बस उसे अपने स्कूल की वर्दी में लाना एक दैनिक चुनौती है और मेरे पति और मेरी सहायता दोनों की आवश्यकता है। आपको लगता होगा कि एक पहला ग्रेडर दूसरे पहले ग्रेडर के साथ खेलना चाहेगा, लेकिन एडीएचडी वाले कुछ बच्चों को अपने खराब सामाजिक कौशल के कारण दोस्तों को बनाने और रखने में मुश्किल होता है। अन्य माता-पिता कभी-कभी सुझाव देते हैं कि मैं अपने बच्चे को बेहतर समाजीकरण कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए अन्य बच्चों के साथ अधिक समूहों में रखता हूं, लेकिन वे जो नहीं जानते हैं वह यह है कि जब से मेरा बच्चा एक शिशु था, मैं उसे लाइब्रेरी और प्लेग्रुप में ले जा रहा हूं। वायएमसीए। वह पहले डेकेयर और डांस क्लास में थी और अब वह कराटे और गाना बजानेवालों में है। जबकि मुझे लगता है कि इन समूहों और वर्गों का उसके जीवन में सकारात्मक प्रभाव पड़ा है, फिर भी उन्होंने दुर्भाग्य से यह सिखाने में मदद नहीं की कि उदाहरण के लिए बात करने के लिए उसे अपनी बारी का इंतजार कैसे करना चाहिए। उसे नियंत्रित करने के अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, मेरे बच्चे के लिए इसे धुंधला करने से बचना बहुत मुश्किल है और इसके कारण उसने दोस्तों को खो दिया है।

जबकि एक सहपाठी को उसके दोस्तों द्वारा लड़ाई लड़ी जा रही है जो दोपहर के भोजन पर उसके पास बैठते हैं, मेरा बच्चा एक बेंच पर खुद उदास और अकेला बैठा है। स्कूल के बाद, मैं माता-पिता को अपने बच्चों की जन्मदिन पार्टियों के लिए अन्य माता-पिता को निमंत्रण सौंपता हुआ देखता हूं। क्या वे महसूस नहीं करते कि सभी बच्चे इसे देखते हैं, विशेष रूप से मेरे बच्चे को? बालवाड़ी में एक समय, मेरे बच्चे ने सहज रूप से माता-पिता से पूछा, "मेरा निमंत्रण कहां है?" यह सभी के लिए एक अजीब स्थिति थी। चूंकि मेरे बच्चे ने प्राथमिक विद्यालय में भाग लेना शुरू कर दिया है, उसे केवल दो जन्मदिन पार्टियों में आमंत्रित किया गया है। मेरा बच्चा सबसे अधिक कल्पनाशील, मजाकिया और दयालु बच्चों में से एक है जिसे मैं जानता हूं, लेकिन क्योंकि वह कई बार थोड़ा सनकी हो सकता है, उसके सहपाठी उसे "अजीब" बताते हैं और उसे छेड़ते हैं "अलग है।" यहां तक ​​कि छह साल की छोटी उम्र में भी, बच्चे एक दूसरे में अंतरों को पहचान रहे हैं, जानबूझकर अलग-अलग बच्चों को छोड़कर, और उन बच्चों को जानते हैं कि वे हैं विभिन्न। इसलिए यह मेरे लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मेरी बेटी अपने सहपाठियों की बजाय अपनी तीन साल की बहन के साथ खेलेगी।

मेरे बच्चे और उसकी मदद करने वाली शिक्षक के लिए स्कूल के साथ एक महान शिक्षा योजना विकसित करने के बावजूद सहपाठियों को अवकाश के साथ खेलने के लिए, मेरा बच्चा अभी भी हर दोपहर घर आता है और मुझे बताता है कि उसका दिन कितना भयानक था था। जब मेरा बच्चा परीक्षण करता है, तो एक शिक्षक की सहायता उसके साथ हॉल में बैठती है ताकि वह अन्य छात्रों द्वारा विचलित न हो। वह परीक्षणों पर बहुत अच्छी तरह से करता है, बी के साथ वह सबसे कम ग्रेड है जिसे उसने कभी प्राप्त किया है। भले ही मेरे पति और मैंने उन्हें बताया कि अच्छे ग्रेड पाने के लिए हम उन पर कितना गर्व करते हैं और उन्हें पुरस्कार, मूवी नाइट्स और विशेष रात्रिभोज के साथ पुरस्कृत करते हैं, फिर भी उन्हें खुद पर गर्व नहीं है। उसके लिए कुछ भी अच्छा नहीं लगता है। जैसा कि उसने साक्षात्कार में उल्लेख किया है, भले ही उसे परीक्षण पर ए मिला हो, वह परेशान है कि यह ए + नहीं था।

एक औसत बच्चे को अपना होमवर्क पूरा करने में दस मिनट लगते हैं और मेरे बच्चे को लगभग एक घंटे लगते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है और गलती होने पर उसका स्तर क्या है। इससे पहले कि वह एडीएचडी के साथ नैदानिक ​​रूप से निदान किया गया था, वह अपना होमवर्क शुरू करने से पहले, अपने होमवर्क के दौरान और यहां तक ​​कि अपना होमवर्क पूरा करने के बाद भी रोती थी। यह समझ में नहीं आया कि वह समझ नहीं पा रही थी कि अपना होमवर्क कैसे किया जाए। वह रो रही थी, क्योंकि वह अभिभूत महसूस कर रही थी और शुरू करना नहीं जानती थी। वह विषय वस्तु से बहुत ऊब भी गया था। होमवर्क को अधिक मज़ेदार बनाने और उसके लिए उत्तेजक होने के लिए, मुझे उन सभी घंटियों और सीटी को बाहर निकालना होगा जिनके बारे में मैं सोच सकता हूं। जब वह सही उत्तर जानता है और उसे पुरस्कारों से पुरस्कृत करता है, तो मैंने होम शो को उसके बजर का उपयोग करके बदल दिया। उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए, मुझे एक कार्टून आवाज का उपयोग करना होगा जब उसे वर्तनी शब्दों पर चुटकी लेनी होगी और उसे सात महाद्वीपों के नाम याद रखने के लिए गाने के साथ आना होगा। यह पूरी तरह से थकाऊ है, लेकिन अगर यह उसे बिना आँसू के अपना होमवर्क करने के लिए मिलता है, तो यह इसके लायक है।

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भले ही एडीएचडी वाले बच्चे बहुत ही रचनात्मक, कल्पनाशील और बुद्धिमान होते हैं, लेकिन एडीएचडी वाले बच्चे अपने अच्छे गुणों या अपनी उपलब्धियों के बारे में डींग मारने वाले पहले कभी नहीं होते हैं। एडीएचडी वाले कई बच्चों की तरह, मेरे बच्चे का आत्म-सम्मान कम है। हालाँकि, मैं हर दिन उसके सकारात्मक गुणों के बारे में उसकी तारीफ करना चाहता हूँ, लेकिन वह खुद को स्मार्ट या सुंदर नहीं देखती है। एडीएचडी वाले कई बच्चे केवल अपनी नकारात्मक विशेषताओं पर ध्यान देते हैं और खुद को बहुत कम करते हैं। मेरे बच्चे को अपने बारे में नकारात्मक बातें सुनना असामान्य नहीं है, जैसे कि "मैं बेवकूफ हूं" और "काश मैं कोई होता और। "वह इस तथ्य से अवगत है कि वह" भिन्न "है, लेकिन वह इसे" खराब "होने के रूप में समझाती है, जो बिल्कुल मेरी बात को तोड़ देता है दिल। साक्षात्कार में वह बताती है कि जब उसका दिन खराब होता है, तो वह नकारात्मक और क्रोधी हो जाती है और जब उसका दिन अच्छा होता है, तो वह सकारात्मक और खुश हो जाती है। यह सच है, लेकिन यह पूरे दिन बुरे क्षणों और अच्छे क्षणों की तरह है। मुझे कभी नहीं पता कि दिन क्या लाएगा, लेकिन जो भी हमारे रास्ते आता है, मैं तैयार हूं। मैं अपनी बेटी की वकालत करना, उसे प्यार करना, उसका मार्गदर्शन करना और उसे पोषित करना कभी बंद नहीं करूंगा। प्रत्येक दिन एक चुनौती और एक ही समय में एक उपहार है।

साक्षात्कार मेरी बेटी के लिए एक प्रश्न के साथ समाप्त हुआ: "आप अन्य बच्चों से क्या चाहते हैं कि आपकी उम्र एडीएचडी वाले बच्चों के बारे में जानें?" उन्हें यह बताने में मदद करें कि you आप जो भी करते हैं वह अभी भी सही है, क्योंकि आपने अपनी पूरी कोशिश की। ’’ मैं बहुत खुश हूं कि उसने ऐसा कहा, क्योंकि इससे मुझे एहसास हुआ कि वह सुनती है मुझे। मैं हमेशा उससे कहता हूं कि वह जो कुछ भी करता है उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश करता हूं और वह सब मेरे लिए मायने रखता है। सभी बच्चे योग्य हैं और प्यार करना चाहते हैं। किसी भी बच्चे को कभी भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए जिस तरह से मेरी बेटी महसूस करती है, लेकिन दुखद वास्तविकता यह है कि कई बच्चे हैं जो अपने माता-पिता के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद भी उसी तरह महसूस करते हैं।

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (APA) के अनुसार, 4 से 17 साल के 5% बच्चे ADHD से प्रभावित हैं। एडीएचडी और अन्य संयोग के मुद्दों का होना किसी भी उम्र के बच्चे को संभालने के लिए बहुत कुछ है और यह उनके और उनके परिवारों के लिए बिल्कुल हृदयविदारक है। हालांकि, एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए सुरंग के अंत में एक प्रकाश है। हालांकि हमारे बच्चे "इससे बाहर नहीं बढ़ेंगे", एडीएचडी निश्चित रूप से प्रबंधनीय है। बहुत सफल लोगों के पास ADHD था, जैसे कि अल्बर्ट आइंस्टीन, वॉल्ट डिज़नी, विल स्मिथ और जस्टिन टिम्बरलेक। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है कि एडीएचडी वाले बच्चे का पालन-पोषण करना कितना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अब पहले से कहीं ज्यादा, हमारे बच्चों को हमें उनकी मदद करने, उन्हें प्यार करने और बस उन्हें खुद होने देने की जरूरत है। ADHD वाले बच्चे बहुत ही अनोखे होते हैं और जानते हैं कि वे "भिन्न" हैं, लेकिन मैं अपनी बेटी के अंतर को नकारात्मक रूप से नहीं देखता। यह मेरे चेहरे पर एक मुस्कान ला देता है और मुझे उसकी माँ होने पर गर्व महसूस कराता है। वह जमकर रचनात्मक और भावुक है और मुझे पता है कि यह उसके एडीएचडी के कारण है, इसलिए मैं न केवल उसे अलग होने का जश्न मनाती हूं, मैं इसे प्रोत्साहित करती हूं और आगे देखती हूं कि उसका भविष्य क्या है। मेरा बच्चा अद्भुत है और मैं उसके बारे में एक भी बात नहीं बदलूंगा।

एडीएचडी के बिना बच्चों के माता-पिता के लिए, 30 छात्रों की कक्षा में एडीएचडी के साथ कम से कम एक बच्चा है ADDitude पत्रिका। इसका मतलब है कि आपके बच्चे की कक्षा में एडीएचडी से पीड़ित होने की संभावना सबसे अधिक है। हमें अपने बच्चों को उनके सभी सहपाठियों के लिए प्यार, दया और करुणा दिखाने के लिए सिखाने की जरूरत है, चाहे वे कितने भी अलग क्यों न हों। बस एडीएचडी के साथ एक बच्चे को अवकाश पर उनके साथ खेलने के लिए कहने का मतलब होगा कि दुनिया उनके लिए। स्कूल से घर आने और कहने के बजाय उनके पास एक बुरा दिन था जैसे वे आम तौर पर करते हैं, आपका बच्चा एडीएचडी के साथ एक बच्चा खुशी से घोषणा कर सकता है, "लगता है क्या, माँ! मेरे पास स्कूल में एक महान दिन था! ”जानिए कि आप और आपका बच्चा दुनिया को देखने के तरीके को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की शक्ति रखते हैं। आप बचपन को बदल सकते हैं। आप जीवन को बदल सकते हैं।

यह पोस्ट मूल रूप से (mylittlevillagers.com.

क्रिस्टीना मार्गोलिस ने मेरे छोटे ग्रामीणों पर ब्लॉगिंग की है (mylittlevillagers.com) चूँकि उसकी छोटी बेटी को ADHD का पता चला था। क्रिस्टीना एडीएचडी के साथ अपनी बेटी के जीवन के दस्तावेज और बच्चों में एडीएचडी जागरूकता फैलाने में मदद करना चाहती है। उनके काम को द माइटी और डरावना मम्मी पर चित्रित किया गया है और उनके ब्लॉग को CHADD द्वारा "एडीएचडी ब्लॉग का सर्वश्रेष्ठ" चुना गया। उसके ब्लॉग के अलावा, आप उससे फेसबुक पर जुड़ सकते हैं (facebook.com/mylittlevillagers) और ट्विटर @MyLilVillagers.

[मैं अपने बच्चे के एडीएचडी के बारे में दुनिया को जानना चाहता हूं]

11 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया