"यह मेरे साथ रुकता है:" एडीएचडी कलंक और क्रूरता का अंत
मुझे थोड़ी देर पहले एक आश्चर्य हुआ। मैंने घाटे वाले विकार (ADHD या ADD) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए असंबंधित एक विषय पर एक शाम एक व्यावसायिक दर्शकों से बात की। कमरा पुरुषों और महिलाओं, सलाहकारों, अधिकारियों, सभी उच्च उपलब्धि हासिल करने वालों के साथ भरा हुआ था, जो यह जानने में रुचि रखते थे कि मैं कार्यस्थल में लोगों में सबसे अच्छा कैसे ला सकता हूं।
बात खत्म होने के बाद आश्चर्य हुआ। मैं सवालों के जवाब देने और उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए रुका रहा, जिनसे मैंने बात की थी, जब एक महिला ने मुझसे पूछा कि क्या वह एक निजी पल हो सकता है।
हम कमरे के एक कोने पर चले गए। वह एक स्मार्ट पोशाक वाली महिला थी, जो अपने 50 के दशक की शुरुआत में दिख रही थी। उसने मुझे आँख मारकर पूछा, “क्या तुम मुझे याद करते हो? आप मुझे ADD के साथ निदान किया बहुत समय पहले। आपने मेरा जीवन बदल दिया, और मैं आपको धन्यवाद देना चाहता हूं। ”
मैं मुस्कुराया और मुझे धन्यवाद देने के लिए उसे धन्यवाद दिया। लेकिन वह आश्चर्य की बात नहीं थी। “मैं आपको यह भी बताना चाहता हूं कि मैंने आपको कुछ साल पहले पार्किंग में देखा था। मैं तब आकर आपको धन्यवाद देना चाहता था, लेकिन मैंने फैसला किया कि नहीं, अगर कोई आपको पहचान सकता है और दो और दो को एक साथ रख सकता है
निष्कर्ष निकालें कि मेरे पास ADD था. क्या यह भयानक नहीं है? ”"नहीं, यह बिल्कुल भी भयानक नहीं है, लेकिन यह बहुत बुरा है। हम सभी को एक साथ मिलकर एक समय में एक व्यक्ति पर कलंक लगाने की जरूरत है।
[स्व-परीक्षण: क्या आपके पास वयस्क एडीएचडी / एडीडी हो सकता है?]
जिस तरह से लोगों को लगता है कि पीढ़ी को बदल देता है
जब आप अपने बच्चे के प्रति कलंक, पूर्वाग्रह, अज्ञानता, या एकमुश्त क्रूरता का सामना करते हैं, जिसमें ADD होता है, या परिवार के किसी अन्य सदस्य की ओर जाता है, तो वह डंक मारता है। मैंने आज अपने कार्यालय में एक मरीज को देखा, एक आदमी जिसका 179 का आईक्यू था, जिसके पिता ने उसे हर दिन बताया था कि वह कितना मूर्ख था। उन्हें अपने बेटे पर शर्म आती थी क्योंकि उसे पढ़ने और ध्यान देने में परेशानी होती थी। वह उसे सजा दी क्रूर और अमानवीय तरीके से। यह शख्स सर्किट कोर्ट का जज और तीन का प्यार करने वाला पिता बन गया। "यह मेरे साथ बंद हो जाता है," उन्होंने कहा।
हमारी तरफ सच्चाई है। ADHD और डिस्लेक्सिया में अंतर्निहित प्रतिभा है। बस उन परिस्थितियों को शानदार और सफल लोगों को देखें। लेकिन बदलते सामाजिक नजरिए में पीढ़ी दर पीढ़ी बदलाव आता है। जरा देखिए कि हम कब तक जातिवाद से लड़ते रहे हैं।
सही ADD गलतियाँ
जब आपका सामना उस अज्ञानी माँ से होता है जो कहती है कि आपका बच्चा कक्षा के बाकी बच्चों को पकड़ रहा है और उसे स्कूल जाने की इच्छा है विकलांग बच्चे, मार्टिन लूथर किंग, जूनियर की सलाह का पालन करें: अपनी इच्छा पर उसे जकड़ने और बदले में उसके लिए अपनी इच्छा पर पकड़ें कॉफ़ी। उससे पूछें, "चूंकि आप मुझे अपनी सलाह देने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं, क्या मैं आपको कॉफी के लिए आमंत्रित कर सकता हूं और बातचीत करने का मौका है ताकि हम प्रत्येक व्यक्ति के दूसरे दृष्टिकोण के बारे में जान सकें?"
[फ्री वेबिनार रीप्ले: शेम एंड स्टिग्मा से प्राइड एंड ट्रुथ]
हमें उन कक्षाओं में बच्चों को आवाज देने की जरूरत है जिन्हें समझा नहीं जा रहा है। हमें उन शिक्षकों को सहायता देने की आवश्यकता है जो उन्हें समझते हैं लेकिन उनके पास वे संसाधन नहीं हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है। हमें बाल रोग विशेषज्ञों को शिक्षित करने की आवश्यकता है जो एडीएचडी का चिकित्सा उपचार करते हैं। आपके द्वारा महसूस किए गए क्रोध के साथ बहुत कुछ है।
कलंक के बारे में मदद करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन अन्य माताओं और परिवारों के साथ मिलकर बैंडिंग करेंगे।
कलंक से लड़ने के 5 तरीके
- पढ़ें ADDitude.
- शामिल हों CHADD.
- ADD के बारे में मिथकों को ठीक करने के लिए ऑनलाइन चैट रूम में लॉग ऑन करें।
- अपने स्कूलों में सक्रिय बनें, और संघर्ष करने वाले बच्चों के लिए छड़ी।
- ADD वाले चैंपियन बच्चे जो मानते हैं कि वे मूर्ख हैं, और उन्हें बताएं कि उनमें प्रतिभा है। उन्हें बस इसे खोजना है।
["सभी एडीएचडी रोल मॉडल कहां हैं?"]
6 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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