मैं शराब और नशे के बारे में लोगों को जानना चाहता हूं

जैसा कि मैंने यह लिखा है, मेरी सोबरी को नीदरलैंड रीजन में शूट किया गया है। मैं एक बार फिर से अपनी लड़ाई लड़ रहा हूं शराब से छुटकारा और cravings. जो मुझे सोच में पड़ गया, मैं क्या चाहता हूं कि लोग नशे के बारे में समझें?

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1. हम शक्तिहीन हैं।

एक कारण यह भी है कि पहला कदम "माना जाता है कि हम शराब / नशीले पदार्थों से अधिक शक्तिहीन थे और हमारा जीवन अबाधित हो गया था।" ऐसा इसलिए है क्योंकि वास्तव में ऐसा ही होता है! उनके दाहिने दिमाग में कोई भी नहीं होगा शराब के आदी या मादक पदार्थ। हमें बस पता चला कि हम आदी हैं और नशे की लत नियंत्रण से बाहर हो गई है।

पुस्तक का सबसे पुराना झूठ दोष गेम है, a.k.a "यही कारण है कि मैं पीता / उपयोग करता हूं।" हमें पीने या उपयोग करने के लिए एक कारण की आवश्यकता नहीं है, हम सिर्फ पीने या उपयोग करने के लिए उपयोग करते हैं। हम आदी हैं। हमारी पसंद की दवा हमारे लिए उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि सांस लेना।

कॉमेडियन डग स्टैनहोप ने अवलोकन किया कि लत जैसी कोई चीज नहीं थी, केवल चीजें जो हम जीवन से ज्यादा प्यार करते थे। यह एक संक्षेप में लत है। हम अपने पदार्थ को जीवन से अधिक प्यार करते हैं। केवल यह महसूस करके कि हम इससे मुक्ति पाने की आशा भी कर सकते हैं। यह रिचमंड स्टेट हॉस्पिटल के मेरे एक दोस्त की तरह है जिसने उसे नशे के लिए एक पत्र में कहा था: "मेरे घटिया प्रेमी को"।

2. हम आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं।

"लेकिन आप कर सकते हो!" आप कह सकते हैं। और हाँ, हम करते हैं। मैं पहली बार मानता हूँ कि मैंने बहुत से लोगों को चोट पहुँचाई है: मेरा परिवार, मेरा चर्च परिवार और खुद। लेकिन हम किसी को भी दुख नहीं देना चाहते हैं, कम से कम हम जो प्यार करते हैं। प्रत्येक शराबी / व्यसनी के अंदर गहरा पश्चाताप की भावना है। यही कारण है कि चरण चार और पाँच। एक बार जब हम अपने आप को एक निडर बनाने के लिए खोज करते हैं, तो हमें पता चलता है कि हमने बहुत से ऐसे लोगों को चोट पहुँचाई है जिन्हें हम कभी चोट पहुँचाने का इरादा नहीं रखते हैं। और फिर हम ईश्वर, अपने आप को, और अन्य मनुष्यों को भी स्वीकार कर सकते हैं - जैसे आप - हमारे गलत स्वभाव।

मैं एक से आता हूं शराबियों का परिवार; मेरे भाई डैन ने दो DUI की रैकिंग की है। मुझे एक बार पुलिस हिरासत में ले लिया गया था जब मेरे पीने से आत्मघाती प्रकरण शुरू हो गया था। मैं नशे में रहते हुए अस्पताल में गया हूं और चार महीने तक राज्य के मनोरोग अस्पताल में दोहरे निदान वार्ड में रहा। मैंने बहुत से लोगों को चोट पहुंचाई है। लेकिन मेरा इरादा कभी ऐसा नहीं था। मैं बस एक पुराने, असहनीय दर्द से बचना चाहता था।

मुझे संदेह है कि डैन का इरादा कभी भी हमें चोट पहुंचाने का था। मुझे संदेह है कि वह भी बच निकलना चाहता था। संभावना शराबी या नशे की लत है जिसे आप प्यार करते हैं उसी तरह महसूस करते हैं। यही कारण है कि जब हम शांत होते हैं तो हम क्षमाप्रार्थी और विपरीत होते हैं - हम कभी भी आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहते थे। हम बस चाहते थे दर्द से निपटने का एक तरीका जीवन ने हमें फेंक दिया है।

3. हमें बहुत दर्द और गुस्सा आया है।

एक शराबी या नशे की लत खरोंच, और आप रक्त मिल जाएगा। प्रत्येक शराबी या व्यसनी मैंने जाना है कि दर्द का एक बड़ा सौदा है, और उस दर्द, क्रोध के परिणामस्वरूप। हम, अंततः, लोग बहुत दर्द में हैं। इसमें से कुछ अतीत से है, कुछ वर्तमान से है। मैं अपने बचपन के दर्द और अपने वर्तमान के दर्द को भूलने के लिए पीता हूं। कई शराबी और नशेड़ी उस बयान से संबंधित हो सकते हैं।

वसूली में पहला कदम दर्द को स्वीकार करना है। एक बार दर्द को स्वीकार कर लेने के बाद, हम इसका सामना कर सकते हैं। एक बार जब हम इसका सामना करते हैं, तो हम इससे ठीक हो सकते हैं। एक बार जब हम इससे ठीक हो जाते हैं, तो हम संयम का जीवन शुरू कर सकते हैं।

क्रोध वैसे ही है। हमें स्वीकार करना होगा कि हम बहुत गहरे लोग हैं। इस क्रोध का सामना करने से पहले इस पर विजय प्राप्त करने की आवश्यकता है। एक बार जब हम क्रोध पर विजय पा लेते हैं, तो हम एक शांत जीवन जी सकते हैं - एक के रूप में उपयोग-मुक्त जीवन नहीं सूखा पिया हुआ, कोई ऐसा उपयोग-रहित जीवन नहीं है, जो किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में हो, जिसके आस-पास होने के लिए असहनीय हो, क्योंकि हमें अभी भी पदार्थ की आवश्यकता है, लेकिन जैसा कि हम वास्तव में हैं - वे लोग जो हमारे सबसे करीबी लोगों के साथ एक अच्छा समय प्यार करते हैं। एक बार जब हम क्रोध पर विजय प्राप्त कर लेते हैं, तो हम पल-पल ऐसे लोग हो सकते हैं जो फूंक-फूंक कर रखने के लिए संघर्ष नहीं कर रहे हैं।

हम आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं। हम आपसे प्यार करते हैं। लेकिन हमारे पास एक ऐसी बीमारी है जिस पर हमें तत्काल और ध्यान देने की आवश्यकता है। उसके बाद, हम आपको चोट पहुँचाने से रोक सकते हैं और सही मायने में आप जो प्यार चाहते हैं, उसे दे सकते हैं।