शीर्ष 5 चिड़चिड़ा कलंक एक मानसिक बीमारी के साथ रहने के बारे में

आप इसे जानते हैं और मैं इसे जानता हूं: एक मानसिक बीमारी के साथ रहना और इसके बारे में खुले रहने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं. और, स्पष्ट रूप से, यह मुझे परेशान करता है। आइए मानसिक बीमारी के साथ रहने के बारे में कुछ और सामान्य (अत्यधिक परेशान करने वाले) कलंक देखें।

मानसिक बीमारी के बारे में कलंक जो मुझे सबसे ज्यादा परेशान करते हैं

1. हम काम नहीं करते, रिश्ते होते हैं या परिवार बढ़ाते हैं

यह हास्यास्पद क्यों है? ठीक है, पहले मुझे यहाँ वास्तविकता बताएं: कभी-कभी हम काम नहीं कर सकते। कभी-कभी हमारी बीमारी हमारे जीवन की गुणवत्ता, संबंधों और परिवार को गतिशील बनाती है (क्या मानसिक बीमारी वाले लोगों को बच्चे चाहिए?). पर यह मामला हमेशा नहीं होता। जब हम अच्छी तरह से - या यहां तक ​​कि संघर्ष कर रहे हैं - हम में से कई के पास महान नौकरियां और रिश्ते हैं, 2.5 बच्चे, एक सफेद पिकेट बाड़ और एक चॉकलेट लैब! वहाँ क्लिच के लिए क्षमा करें, लेकिन आपको मेरा बहाव मिल जाएगा।

2. हम शायद ही कभी घर छोड़ते हैं

फिर, कभी-कभी यह है मामला, लेकिन कुछ लोग वास्तव में हममें से उन लोगों को मानते हैं जो मानसिक बीमारी से ग्रस्त हैं, जो लानत के पर्दे के माध्यम से दुनिया को घूरते हैं। मुझे एक विराम दें। जब मैं ठीक हो जाता हूं, तो मैं जंगल में भागता हूं, फिल्मों में जाता हूं और बाकी की आबादी की तरह सुशी का आनंद लेता हूं।

3. हम अजीब बातें करते हैं, झिड़कते हैं, और अजीब चीजों पर हंसते हैं। पेड़ों और क्रॉसवॉक्स और दूध के कंटेनरों की तरह।

अभी आओ, हमें कुछ श्रेय दो - कृपया! मैं यह तर्क दे सकता हूं कि जो लोग भयानक फिल्मों के दौरान हंसते हैं उन्हें एक मानसिक बीमारी होती है।

4. हम आम तौर पर अपने जीवन में चीजों को पूरा करने में असमर्थ हैं

सबसे पहले, मानसिक बीमारी से उबरना एक बहुत अच्छी उपलब्धि है। काम कर रहे ठीक होने के लिए, यह भी एक उपलब्धि है। मानसिक बीमारी वाले कई लोग ऐसे जीवन जीते हैं जो सिद्धि से भरे होते हैं। मेरा मुद्दा? हमारी बीमारी नहीं है परिभाषित सफल होने की हमारी क्षमता। हां, यह इसे जटिल कर सकता है, लेकिन हम अपने जीवन में चीजों को हासिल करने और लक्ष्यों तक पहुंचने में असमर्थ हैं।

5. हम पागल हैं

यह एक तरह से मज़ेदार है। पागल एक मूर्खतापूर्ण शब्द है; यह 'सामान्य' शब्द जितना मूर्खतापूर्ण और हास्यास्पद है। हम पागल नहीं हैं। हम केवल उन कार्डों को खेल रहे हैं जिन्हें हमने सबसे अच्छे तरीके से निपटाया है (पागल बनाम मानसिक बीमारी).

मानसिक बीमारी कलंक को अनदेखा करें और जीवन को गले लगा लें

हाँ, वे पाँच कलंक मेरे आसपास हैं। लेकिन, कलंक कम हो रहे हैं। मुझे यह इंगित करने की आवश्यकता है कि जो लोग नकारात्मक और गलत मान्यताओं को सहन करते हैं, वे आमतौर पर मानसिक बीमारी पर शिक्षित नहीं होते हैं। और इन बातों को मानने वाले हर व्यक्ति के लिए, मैं निश्चित हूं कि ऐसे और भी लोग हैं जो नहीं (कृपया, अपना हाथ बढ़ाएं)।

मैं अपने जीवन को इस दृष्टिकोण के साथ जीने की कोशिश करता हूं कि अगर लोगों को नकारात्मक गलतफहमी है तो मैं उन्हें शिक्षित कर सकता हूं या अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकता हूं (फेरबदल नहीं कर सकता, मैं जोड़ सकता हूं)। मानसिक बीमारी से उबरना काफी कठिन है। अशिक्षित को नजरअंदाज करने की कोशिश करें, नकारात्मक लोग जो इसे और कठिन बनाते हैं।