क्यों मेरे मानसिक बीमारी की वसूली मेरे लिए महत्वपूर्ण है

मेरी बेटी के कारण मेरी मानसिक बीमारी ठीक होना अब पहले से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है। मैं अपने शुरुआती 20 के दशक से ही मानसिक बीमारी से उबर रहा हूं, जब तक मैंने कभी सोचा था कि मैं एक माँ बनूँगा। जब मेरे पति और मुझे पता चला कि हम उम्मीद कर रहे थे, तो हम खुश थे, लेकिन मुझे भी लगा। इस भयानक जिम्मेदारी से पीछे नहीं हटना है। कुछ भी कभी भी समान नहीं होगा। मेरी बेटी अब दो-ढाई साल की है, और यह ऐसा है जैसे मुझे यह भी याद नहीं है कि उसके बिना जीवन कैसा था। वहाँ इतना है कि मैं उसे दिखाना और उसे सिखाना चाहता हूं, लेकिन मुझे होना चाहिए मानसिक रूप से स्वस्थ और ठीक है ऐसा करने के लिए। यहाँ चार कारण हैं कि मेरी बेटी मुझे मेरी मानसिक बीमारी को ठीक करने के लिए प्रेरित करती है।

क्यों मेरी बेटी मेंटल इलनेस रिकवरी को महत्वपूर्ण बनाती है

मैं उसकी देखभाल करने में सक्षम होना चाहता हूं।

गर्भावस्था के दौरान भी मेरी मानसिक बीमारी ठीक नहीं थी। मेरी वजह से मेरी प्रेग्नेंसी हाई रिस्क थी मनोरोग दवाओं. गर्भवती होने से पहले, मेरे डॉक्टरों और मैंने फैसला किया कि अगर मैं अपने पर रहूं तो यह सबसे अच्छा होगा गर्भावस्था के दौरान दवाएं

. लाभ मेरे लिए जोखिम से आगे निकल गए। आपको सच्चाई बताने के लिए, मुझे नहीं लगता कि मैं बिना दवा के गर्भावस्था और मातृत्व से गुजर सकती हूं। मुझे नहीं लगता कि मेरे पूर्व-निदान किए गए स्व ने इसे संभाला हो सकता है। अब जब कि मैं एक माँ हूँ, तो मैं कभी भी अधिक तनावग्रस्त नहीं हुआ हूँ और अधिक प्रेरित हूँ मेरा ख्याल रखना. जब आप एक माँ हो, तो कोई पीछे नहीं हटना है। मुझे उसके लिए वहां रहने की जरूरत है।

मैं चाहता हूं कि कोई मेरी बेटी बन सके।

मुझे अपनी मम्मी की याद नहीं है। जब मैं बहुत छोटी थी, तब उसकी मृत्यु हो गई, इसलिए मैं उसके बारे में क्या जानती हूं, वह रिश्तेदारों और दोस्तों की कहानियों से आया है। मैं जो जानता हूं, वह मजबूत, स्वतंत्र और कड़ी मेहनत करने वाला था। ये ऐसे गुण हैं जो मुझे आशा है कि मेरी बेटी एक दिन मुझमें भी देखेगी। मुझे एक महिला होने के लिए अच्छी तरह से रहना है जिसे वह देख सकती है, और इससे मेरी मानसिक बीमारी ठीक हो जाती है। मेरी माँ एक कलाकार थीं, और मुझे अपने घर में उनकी खूबसूरत पेंटिंग लटकाने पर गर्व है। मुझे उम्मीद है कि एक दिन मेरी बेटी को मेरे काम पर गर्व होगा।

मैं अपनी बेटी को खुद की देखभाल करना सिखाना चाहती हूं।

मैं अपनी बेटी के लिए अपनी मानसिक स्वास्थ्य कहानी को कभी भी सेंसर करने की योजना नहीं करता ("मानसिक स्वास्थ्य वार्तालाप मैं अपनी युवा बेटी के साथ होगा"). उसे सुनने की जरूरत है। चलो सामना करते हैं; यह सामान परिवारों में चलता है और मैं चाहता हूं कि उसे पता चले कि मदद मांगना ठीक है। मेरा जीवन जैसा कि मैं अब इसे जानता हूं, साथ ही साथ इस मामले के लिए उसका जीवन, कभी भी संभव नहीं होता, मैंने सालों पहले मदद नहीं मांगी थी।

मैं चाहता हूं कि मेरी बेटी दूसरों के प्रति दयालु हो।

मेरी बेटी को मेरी कहानी पता चल जाएगी, और मैं चाहती हूं कि उसे पता चले कि दूसरों के पास भी कहानियां हैं। मैंने बहुत संघर्ष किया है और बहुतों ने किया है। यह बहुत सामान्य है, इसलिए दयालु बनें। आप नहीं जानते होंगे कि कोई और क्या अनुभव करता है।

मेरी मानसिक बीमारी ठीक होना जरूरी है: इन सभी कारणों से मुझे खुद की देखभाल करने और अच्छी तरह से रहने के लिए प्रेरित किया जाता है। मैं अब और अधिक कर रहा हूं जितना मैंने कभी सोचा था, और मेरी बेटी ने मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रेरित किया। जब आपके पास एक बच्चा होता है, तो आपकी वसूली अब आपके बारे में नहीं है। मैं उसे सुरक्षित और स्वस्थ रखना चाहता हूं, लेकिन ऐसा होने के लिए, मुझे खुद के लिए भी ऐसा करने की जरूरत है।