वर्कहोलिक लक्षण और संकेत
संकेत जो काम आपके लिए बहुत अधिक महत्व रखते हैं। यहाँ एक वर्कहोलिक के लक्षण हैं।
जब व्यक्ति खुद का वर्णन करते हैं "workaholics, "वे आम तौर पर मतलब है कि वे कड़ी मेहनत करते हैं। अक्सर वर्णन गर्व के विषय के रूप में दिया जाता है। चूँकि हमारा समाज वर्कहॉलिक व्यवहार को प्रोत्साहित करता है और पहचानता है काम की लत कठिन है। हालांकि, कई कारक या लक्षण हमें कड़ी मेहनत और काम करने वाले के बीच अंतर करने में मदद करते हैं:
- वर्कहोलिक न केवल कड़ी मेहनत करता है, बल्कि असंभव रूप से उच्च मानकों को सेट करता है और कभी भी पर्याप्त नहीं होने की भावना से घिर जाता है।
- दूसरों को खुश करने के लिए वर्कहोलिक की आवश्यकता एक प्रेरक शक्ति है जो उसे / उसके स्वयं के स्वास्थ्य और भलाई पर अति-प्रभाव के प्रभाव को नोटिस करने से रोकती है।
- उसे / उसे अन्य लोगों और स्थितियों को नियंत्रित करने की सख्त आवश्यकता होती है, और उसे जिम्मेदारियों को सौंपना मुश्किल होता है। "अगर मैं इसे अच्छी तरह से करना चाहता हूं, तो मुझे इसे स्वयं करना होगा," एक विशेषता वर्कहोलिक विश्वास है।
हमारा लें वर्कहोलिक क्विज़.
वर्कहोलिक के लक्षण: एक जीवन संतुलन से बाहर
वर्कहोलिक जीवन संतुलन की एक कमी की विशेषता है। वर्कहोलिक खुद को व्यक्तिगत संबंधों को विकसित करने और आनंद लेने के लिए बहुत कम समय देता है। उसकी प्राथमिकता सूची में खुद की देखभाल कम है, और स्वास्थ्य समस्याओं की अक्सर अनदेखी की जाती है जब तक कि वे दुर्बल नहीं हो जाते।
कार्य से कार्य के लिए समय सीमा, समय सीमा से आगे बढ़ना, वर्कहोलिक किसी प्रोजेक्ट में पूरी तरह से डूब जाने या कई परियोजनाओं के बीच डूबने पर सबसे अधिक जीवंत लगता है। वर्कहोलिक संकट से निपटने के द्वारा उत्पन्न एड्रेनालाईन रश का आदी हो सकता है।
वर्कहोलिक कठिन भावनाओं से बचने के लिए काम का उपयोग करता है और इस प्रक्रिया में उसकी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में जागरूकता खो देता है। वर्कहॉलिक के परिवार के सदस्य और दोस्त उसके काम से खुद को कम प्राथमिकता के रूप में अनुभव करते हैं, और यह अनुभव अक्सर रिश्तों को मिटा देता है।
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लेखक के बारे में: मार्था कीज़ बार्कर, एलसीएसडब्ल्यू-सी, एसएलआई में तलिथा लाइफ वुमन प्रोग्राम में चिकित्सक
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