कैसे अपनी डेस्क को डिक्लिटर करें और अपने बाइपोलर माइंड की मदद करें
क्या आपकी डेस्क कुछ गिरावट का उपयोग कर सकती है? यदि ऐसा है, तो आप सबसे अधिक विलुप्त होने वाले व्यक्तित्व गुणों को साझा कर सकते हैं - निर्णय लेना। जिसे तोड़कर शिथिलता की आदत इसका मतलब है कि आपको अपनी डेस्क को डिक्लेयर करने के लिए थोड़ी खुदाई करनी होगी। यह बिना द्विध्रुवी वाले लोगों के लिए अधिक कठिन हो सकता है, लेकिन यह किया जा सकता है। नियोजन, अभ्यास और अधिक अभ्यास वह है जो आपके डेस्क को ध्वस्त करने और आपके द्विध्रुवीय दिमाग में जगह पाने के लिए लेता है।
क्या हमें हमारे देश के पतन की आवश्यकता के बिंदु पर ले जाता है?
अव्यवस्था आपको सुरक्षित और आरामदायक महसूस करा सकती है, विशेष रूप से द्विध्रुवी व्यक्ति को। कभी-कभी यह आपको व्यस्त और महत्वपूर्ण महसूस करा सकता है। दुनिया के लिए आपका बयान है,
- "मुझे जो करना है, उसे देखो या।"
- "देखो कैसे मैं overworked हूँ" या
- "मुझे कुछ और करने के लिए मत दो।"
बहुत सारी छंटाई तुच्छ काम हो सकती है और खर्च की गई राशि के लिए अनुपयुक्त लग सकती है। काम की कुल तुच्छ राशि को देखते हुए, इसे एक बड़ी परियोजना में बदलने में ज्यादा समय नहीं लगता है।
क्या आपका डेस्कटॉप आपके दिमाग के समान है? अपने पसंदीदा फास्ट फूड प्लेस से ट्रेड जर्नल्स, न्यूज़ रिलीज़, पुराने कैलेंडर और लंच बैग की सफाई करने से न केवल आपके भौतिक स्थान को साफ़ करने में मदद मिल सकती है बल्कि आपकी मानसिक अव्यवस्था को भी साफ़ करने में मदद मिल सकती है।
इन सरल चरणों के साथ अपने डेस्क की घोषणा करें
आपको क्या निर्णय लेने की आवश्यकता है?
हर बार जब कोई कागज या कोई वस्तु आपके कार्य क्षेत्र से गुजरती है या पार हो जाती है, तो निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। एक कागज की आवश्यकता है:
- मुझे पढ़ें,
- फ़ाइल मुझे या
- टॉस मी।
आइटम की जरूरत है
- मुझे आदेश दें,
- फ़ाइल मुझे या
- मुझे भेज दो।
उम्मीद है कि मुझे आइटम टॉस भी अपने काम की जगह के लिए नहीं बनाते हैं।
आपको अपने डेस्कटॉप पर क्या चाहिए?
"क्लीन डेस्क" या "क्लीन फ्रीक" इस बात की वकालत करता है कि केवल आपकी वर्तमान परियोजना आपके डेस्क टॉप पर है। ये अधिवक्ता अन्य सभी चीजों को साइड टेबल, दराज या अलमारियों में बदल देंगे। लेकिन चलो चरम स्थिति नहीं लेते हैं। इसके बजाय हम काम पर एक रखरखाव योग्य और रहने योग्य डेस्कटॉप स्थिति बनाना चाहते हैं।
यदि आपके स्थान में वर्तमान में एक पर्वत श्रृंखला या दो आइटम, कागज और सामान हैं, तो शीघ्र कार्रवाई करने का समय है। पहला सवाल जिस पर आपको जवाब देने की आवश्यकता है वह यह नहीं है कि "मैं इस कार्यक्षेत्र को कैसे साफ़ करने जा रहा हूँ?" लेकिन "मुझे क्या चाहिए?" मेरे कार्य क्षेत्र की ऊपरी सतह? ”यहां तक कि कुल रिकॉल वाली एक मेमोरी भी कागजात और वस्तुओं को होने से नहीं रोक सकती है गलत। यह बहुत कुछ होता है, और हमें इससे निपटने का एक तरीका चाहिए।
कुछ घंटे ले लो, और एक अस्थायी मंचन क्षेत्र ढूंढें (मंजिल ने हमेशा मेरे लिए काम किया है)। अपने डेस्क से सब कुछ ले लो और सॉर्ट शुरू करो।
- डेस्क पर क्या जाता है?
- डेस्क में क्या जाता है?
- बचे हुए सामान को आप कहां रखेंगे? (डेस्क पर या वापस नहीं!)
एक निश्चित समय में अपने डेस्क टॉप सॉर्ट को समाप्त करें। मैं इसे सुबह की परियोजना बनाता हूं और दोपहर के भोजन से पहले खत्म करता हूं, या कभी-कभी दोपहर के भोजन के बाद शुरू करता हूं और दिन खत्म होने से पहले समाप्त होता हूं।
डेस्क आइडियाज पर
जैसा कि आप काम के शीर्ष, आदि से अपना क्रम समाप्त करते हैं; अपने डेस्कटॉप को इकट्ठा करना शुरू करें। मुझे लगता है कि डेस्क ब्लॉटर जरूरी है। मेरी बेंच सतहों पर, मुझे एक कैलेंडर स्टाइल ब्लोटर पसंद है, त्वरित नोट लेने की अनुमति देता है (नोट आसानी से गायब नहीं होते हैं) और छोटे फैल आसानी से साफ हो जाते हैं। ब्लोटर पर एक बार में एक वस्तु या कार्य परियोजना।
डेस्क दराज विचार
"एक दराज एक उद्देश्य" आदर्श वाक्य है। एक में कार्यालय की आपूर्ति, एक दूसरे में साफ कागज और स्टेशनरी और निश्चित रूप से कभी लोकप्रिय कबाड़ दराज। आपके पास अन्य ड्राअर उपलब्ध हो सकते हैं (यानी फ़ाइल कैबिनेट, बेंच ड्रावर इत्यादि)
- छोटे बक्से और प्लास्टिक के कंटेनर का उपयोग करें, विशेष रूप से रंगीन वस्तुओं को छाँटने में मदद करने के लिए।
- सभी में से अधिकांश एक hoarder नहीं है, अतिरिक्त स्टेपलर, पेन के बक्से को छोड़ दें, या मास्टर कार्यालय की आपूर्ति कैबिनेट में डाल दें।
जब आप अपनी डेस्क को डिस्क्राइब करते हैं, तो आप अपने द्विध्रुवीय दिमाग को काम पर चलाना आसान बना देते हैं। इसे आज़माएं - घोषित कार्य।
