पेरेंटिंग विफल से पुनर्प्राप्त
पेरेंटिंग विफलताओं को पेरेंटिंग गलतियों के रूप में बेहतर समझा जाता है। हालांकि यह शब्द आम है और इसका ऑनलाइन उपयोग किया जाता है, वास्तविक "विफल" गंभीर परिणाम के साथ चरम त्रुटियां हैं। एक वास्तविक पेरेंटिंग विफलता आमतौर पर माता-पिता को अपने बच्चों को खोने का परिणाम देती है। एक पेरेंटिंग विफल एक ऐसी घटना है जिसमें आप एक गलती करते हैं; एक अभिभावक के रूप में यह असफल नहीं है।
ईमानदार पैरेंटिंग विफल हो जाती है, शायद आश्चर्यजनक रूप से, माता-पिता और बच्चों के लिए सकारात्मक अवसर समान हैं। इसके अतिरिक्त, आप अपनी त्रुटियों और दुर्घटनाओं से उबर सकते हैं। यदि आप इसके लिए तरीके खोज रहे हैं एक अभिभावक के रूप में अपनी गलतियों से वापस उछाल, पढ़ते रहिये।
पेरेंटिंग फेल के कुछ उदाहरण क्या हैं?
मल्लोरी, एक युवा, पहली बार माँ, एक पालन-पोषण की अपनी कहानी साझा करती है जो उसे दोषी महसूस करती है और दुनिया के सबसे खराब माता-पिता की तरह है।
“जैसे ही मैं अपने बच्चे के साथ चली, मैंने उसे सुरक्षित रखने के लिए उसका हाथ पकड़ लिया। मैं फँस गया और फुटपाथ के पार फैला। क्योंकि मैं उसका हाथ पकड़ रहा था, मेरी बेटी भी गिर गई और अपनी उंगलियों, कलाई और बाहों को खुरचते हुए कंक्रीट पर फिसल गई। मेरी असफलता लंबे समय में गौण हो गई, लेकिन क्षण भर में, मुझे इतना दोषी लगा और एक पूर्ण पालन-पोषण विफलता की तरह। "
कई अन्य प्रकार के पेरेंटिंग विफल होते हैं। कुछ शामिल सोच पैटर्न. एक जो लगभग हर माता-पिता के लिए आम है वह आपकी गलतियों के लिए खुद पर कठोर हो रहा है। अपने आप को धड़कना और "चाहिए" (आपको "चाहिए" के संदर्भ में कुछ अलग करना चाहिए) आपको "अधिक धैर्यवान" होना चाहिए, आपको अपने सिर में रखता है, बुरा महसूस कर रहा है, और आपके लिए पूरी तरह से मौजूद नहीं है बच्चों को। यह पूर्णतावादी सोच अपने आप में विफल है। बच्चों को आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें आपकी माँ या पिता बनने की ज़रूरत है ("‘गुड एन पेरेंटिंग’ का अपना समय और स्थान है").
खुद की तुलना दूसरों से करना एक समान विचार जाल है जो आपको एक पेरेंटिंग विफलता की तरह महसूस कर सकता है। अन्य माता-पिता को देखना और उन तरीकों को ढूंढना जो आप मापते नहीं हैं, एक पेरेंटिंग विफल है जो आपको दुखी करता है। "एक्स व्यक्ति एक्स होगा ..." और "व्यक्ति वाई कभी नहीं कर सकता ..." या इससे भी बदतर, "मैं जेड जेड से अधिक क्यों नहीं हो सकता?" तथापि, नकारात्मक तुलना इसमें असफलता है कि वे आपके बच्चों की परवरिश करने की आपकी क्षमता पर विश्वास कम करते हैं।
एक परिणाम के साथ पालन करने पर माता-पिता का अपराधबोध आपके परिवार के जीवन में असफल नहीं है। यदि आपने अपने बच्चे को बताया कि आप फिल्म देखने नहीं जा सकते हैं यदि वह अपना कमरा साफ नहीं करता है, और फिर वह अपने कमरे को साफ करने के लिए नहीं चुना, अपने परिणाम के माध्यम से, आप महत्वपूर्ण जीवन सिखा रहे हैं सबक। निश्चित रूप से, फिल्म को मिस करना आप दोनों के लिए निराशाजनक है, लेकिन यह एक असफल नहीं है और माता-पिता के लिए अपराध नहीं है। गर्व करें कि आप ज़िम्मेदारी सिखा रहे हैं, उन कार्यों के परिणाम हैं, और आप एक धक्का नहीं हैं।
रोजाना कई घटनाएं माता-पिता को उनकी विफलताओं पर ध्यान केंद्रित करने का कारण बन सकती हैं। हालांकि, गलतियाँ सकारात्मक हो सकती हैं।
पेरेंटिंग फेल माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए अच्छा हो सकता है
जब माता-पिता गलती करते हैं, तो यह बच्चों को मानसिक रूप से स्वस्थ तरीके से विकसित करने में मदद करता है। यह माता-पिता और माता-पिता के रूप में भी बढ़ने में मदद करता है। असफल होने के कुछ तरीके अच्छे हैं:
- आपकी खामियां आपका साथ देती हैं बच्चों को पूर्ण से कम होने की अनुमति, भी।
- गलतियाँ बच्चों को सिखाती हैं कि वे अपने ब्लंडर्स को कैसे संभालें और जीवन का उतार-चढ़ाव.
- वे हँसी का अवसर पैदा करते हैं। एक अप्रत्याशित समस्या में हास्य को देखकर सभी के लिए तनाव से राहत मिलती है और बच्चों को चीजों को गंभीरता से लेने से बचने में मदद मिलती है।
यहां तक कि जब आपका दृष्टिकोण सकारात्मक होता है और आप स्वीकार करते हैं कि बच्चे आपकी गलतियों से सीखते हैं, तो असफलता अभी भी चुभ सकती है। आप एक खराब स्थिति को एक बेहतर स्थिति में बदल सकते हैं और पेरेंटिंग विफल होने से उबर सकते हैं।
पेरेंटिंग फेल से रिकवर कैसे करें
आपका दृष्टिकोण और कार्य महत्वपूर्ण हैं। वे बच्चों को प्रदर्शित करते हैं कि वे अपनी खुद की विफलताओं का जवाब कैसे दे सकते हैं, और वे एक गलती के बाद जल्दी से वापस उछालने में आपकी मदद करते हैं। स्लिप-अप रिकवरी के इन सुझावों पर विचार करें:
- अपने बच्चों के साथ अपने रिश्ते को याद रखें। बिल्डिंग और संरक्षण जो गलती से मुक्त पालन-पोषण की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। स्वस्थ रिश्तों का मतलब गलतियों के बावजूद एक दूसरे से प्यार करना है।
- अपनी असफलता पर ध्यान दें, यह पहचानें कि क्या गलत है, आपने इसे कैसे संभाला और आपके बच्चों ने क्या प्रतिक्रिया दी। अगली बार आप कैसे अलग तरह से प्रतिक्रिया देंगे? फिर इसे जाने दिया।
- हां, अगली बार होगा। जब आप माता-पिता के अपराध का अनुभव कर रहे हों या किसी गलती पर चिंता कर रहे हों, तो याद रखें कि गलतियाँ होती हैं। आपके पास भविष्य में अपने कार्यों को बदलने के लिए बहुत सारे अवसर होंगे।
- अपने को क्षमा कीजिये। आप अपने बच्चों को क्षमा करें और उनके साथ नए सिरे से शुरुआत करें। अपने लिए भी ऐसा ही करें। यह आपके आत्म-सम्मान और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और यह आपके बच्चों के लिए अच्छी भूमिका-मॉडलिंग है, ताकि वे भी ऐसा कर सकें।
पेरेंटिंग फेल हो जाती है। यह ठीक है कि आप गलतियाँ करते हैं क्योंकि आप और आपके बच्चे उनसे बढ़ सकते हैं। आप मानसिक रूप से स्वस्थ तरीके से पेरेंटिंग से असफल हो सकते हैं (कुछ पढ़ें पेरेंटिंग कोट्स प्रेरणा के लिए।)।
लेख संदर्भ
