लव हील्स, काइंडनेस हील्स

जब कोई मुझसे कहता है, तो तुम्हारी दया ने मुझे ठीक कर दिया। उस पल में, मैं खुद को बहुत गौरवान्वित महसूस कर रहा हूं। पिछले हफ्ते, मैंने एक महिला की मदद की। उसने मुझसे कहा कि आप बहुत आज्ञाकारी हैं, यह मेरे लिए बहुत खुशी की अनुभूति थी।

ठीक... ये सुन्दर है। मैं अपनी माँ को उसके लिए ऐसा करने में सक्षम होने के लिए क्या नहीं दूँगा।
मेरे लिए मुझे पता है, मेरे पति के लिए मेरे लिए दया और प्यार निश्चित रूप से है जिसने मुझे अपने पिता से भावनात्मक दुर्व्यवहार के वर्षों से चंगा करने में मदद की है। उनकी दयालुता ने मुझे अपने और मेरे बच्चों के लिए अधिक दयालु होने में मदद की है।
मुझे यह भी लगता है कि, हालांकि केवल स्पर्श संबंधी, यह इस कारण का कारण है कि कुत्ते चिकित्सा में इतने सहायक होते हैं। उनके दोषों के बावजूद उनके लोगों के प्रति बिना शर्त प्यार और दयालुता प्रेरणादायक है। मुझे पता है कि मुझे लगा कि मेरे कुत्ते ने मेरी चिंता को नियंत्रित करने में मेरी मदद करने के अलावा, मुझे एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में बेहतर महसूस कराया है।

सच सच... निस्संदेह, हमारे प्रति किसी भी व्यक्ति के अच्छे और मानवीय आचरण का हमारी मानसिक स्थिति पर बेहतर प्रभाव पड़ा है, जैसा कि वैश्विक स्वागत के बुनियादी कारक: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, संज्ञानात्मक, पेशेवर और सामाजिक कार्य कर रहा। लेकिन इस उपचार की उपलब्धि के लिए शर्त यह है कि अविश्वसनीय और अविश्वास की भावना के बिना, दूसरे की कृतज्ञता और ईमानदारी से स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। पारस्परिक संबंध प्रदान करने वाले इस उपचार को प्राप्त करने के लिए, यह एक न्यूनतम सामाजिक कौशल है और / या दूसरों की भावना को जानने में सक्षम होने के साथ-साथ पर्याप्त रूप से स्वयं की भावनाओं को समझने में सक्षम होना चाहिए। मानवीय मनोविज्ञान में इन जीवन संबंधी संप्रदायों को भावनात्मक और सामाजिक समरूपता कहा जाता है।

ये सुन्दर है। मैं अपनी माँ को उसके लिए ऐसा करने में सक्षम होने के लिए क्या नहीं दूंगा।
मेरे लिए मुझे पता है, मेरे पति के लिए मेरे लिए दया और प्यार निश्चित रूप से है जिसने मुझे अपने पिता से भावनात्मक दुर्व्यवहार के वर्षों से चंगा करने में मदद की है। उनकी दयालुता ने मुझे अपने और मेरे बच्चों के लिए अधिक दयालु होने में मदद की है।
मुझे यह भी लगता है कि, हालांकि केवल स्पर्श संबंधी, यह इस कारण का कारण है कि कुत्ते चिकित्सा में इतने सहायक होते हैं। उनके दोषों के बावजूद उनके लोगों के प्रति बिना शर्त प्यार और दयालुता प्रेरणादायक है। मुझे पता है कि मैंने महसूस किया है कि मेरे कुत्ते ने मेरी चिंता को नियंत्रित करने में मेरी मदद करने के अलावा, मुझे एक व्यक्ति के रूप में खुद के बारे में बेहतर महसूस कराया है।

[...] एक डर है। प्यार और दया हमें ठीक करती है, लेकिन हम हमेशा डरते हैं कि हम इसके लायक नहीं हैं। यह एक सीमित विश्वास पर आधारित है कि वह नहीं [...]

प्यार जवाब है... और आप जानते हैं कि निश्चित रूप से।
प्यार एक फूल है... आप इसे जाने देंगे, आप इसे बढ़ने देंगे ...
आपकी सही जोड़ी, इसका प्रभाव है। एक मुस्कान कई के माध्यम से लहर कर सकती है और बड़े प्यार और उपचार में विकसित हो सकती है।
उदाहरण के लिए.. चेकआउट महिला पुरुष को देखकर मुस्कुराती है, इससे उसका दिल भर जाता है... यह उसे अपनी बेटी को फोन करने और सॉरी बोलने के लिए प्रेरित करती है..जिसने उसे अपने दोस्त के साथ कॉल करने और बनाने के लिए प्रेरित किया। मैं जा सकता था लेकिन मुझे यकीन है कि हर किसी को बात मिल जाएगी।
सचमुच कमाल है।
चियर्स
फ्रैंक फोस्टर
क्वींसलैंड, ऑस्ट्रेलिया

यह हम सभी के बीच एक बहुत सुंदर बात है। तथ्य की बात के रूप में, कई लोग इस तरह की चीज़ से पीड़ित होते हैं (स्वयं सहित)। यह सिर्फ इतना है कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में बेहतर सामना कर सकते हैं। आपने जो वर्णन किया है, उससे आपको उस हद तक लाल झंडे को फेंकने की कोई आवश्यकता नहीं है जिसे आपको डॉक्टर को देखने जाना है। आपको सामाजिक चिंताएँ हाँ हैं, लेकिन यह कोई विकार नहीं है। सामाजिक चिंता विकार वाले लोग इन सभी लक्षणों का उल्लेख करते हैं, लेकिन क्योंकि यह बहुत चरम है, यह उनकी दैनिक दिनचर्या को प्रभावित करता है और रोज़मर्रा की जिंदगी में नोर्मली कार्य करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करता है। इसलिए अभी तक डॉक्टरों की कोई आवश्यकता नहीं है! मैं भी आपकी तरह बेहद शर्मीला था, और कुछ साल पहले कॉलेज जाने से ठीक पहले मुझे सामाजिक चिंता भी थी। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप निपट सकते हैं: 1) यदि आपको कभी किसी कार्यक्रम में आमंत्रित किया जाता है, तो अपने साथ टैग करने के लिए किसी विश्वसनीय मित्र या योरस के सबसे अच्छे दोस्त को बताएं। यदि वह आउटगोइंग है, तो वह प्लस है। इस बात पर ध्यान दें कि वह सामाजिक सेटिंग के लिए किस तरह से संपर्क करेगा। 2) इस मुद्दे के बारे में दोस्तों से बात करें। यदि आप फोन पर बात करने में सहज नहीं हैं, तो ऑनलाइन बात करें (एमएसएन, फेसबुक, आदि)। या एक ई-मेल लिखें। इस तरह, आप शायद अपने विचारों को बहुत आसानी से व्यवस्थित कर सकते हैं। 3) जब आप किसी पार्टी में हों, तो अपने आप को अन्य लोगों के साथ मोहित करने का प्रयास करें; उनसे अपने बारे में पूछें। एक सरल "हैलो" के साथ दृष्टिकोण करें और छोटी सी बात करें। मुझे लगता है कि उस बिंदु के बाद चीजें आसान हो जाती हैं। 4) यदि आपके पास फेसबुक अकाउंट है, तो आप दोस्तों को जोड़ सकते हैं और उनके साथ संपर्क में रह सकते हैं। पार्टियों, अन्य कार्यक्रमों आदि में आमंत्रित होने का यह सबसे अच्छा तरीका है। यह भी अपने सामाजिक कौशल में सुधार करने के लिए एक अच्छा अवसर है। 5) एक क्लब में शामिल हों। विभिन्न रुचियों वाले लोग हैं। और 6) कॉलेज में, आमतौर पर गोरक्षक होते हैं, जो लोगों को शर्म का सामना करने में मदद करते हैं। जब आप पाते हैं कि आप अभी भी कॉलेज के पहले कुछ दिनों में शर्मीले हैं, तो मैं आपसे उन प्रकार के समूहों की जाँच करने का आग्रह करता हूँ। योरू कॉलेज में एक परामर्श केंद्र की तरह जाएं और उनके बारे में पूछें। संभावना है कि उनके पास कार्यक्रम या समूह या यहां तक ​​कि क्लब हो सकते हैं जिसमें आप अन्य शर्मीले लोगों के साथ शामिल हो सकते हैं, मुझे लगता है कि ऊपर के उन लोगों ने मेरी काफी मदद की है। लेकिन निश्चित रूप से, कोई भी रात भर काम करने की उम्मीद नहीं करता है, इसमें थोड़ा समय लगता है। लेकिन याद रखना, हर कोई एक ही नाव में है! यह नोर्मल है! मैं तुम्हें शुभकामनाएं देता हूं! संदर्भ: व्यक्तिगत अनुभव।

[...] और दयालुता जो नियमित रूप से निश्चित रूप से दी जाती है, उन लोगों की मदद कर सकती है जो अपने डर को दूर करने के लिए अवसाद और चिंता से पीड़ित हैं। प्रेम जो बिना शर्त के दिया जाता है और बिना मांगे दिया जाता है [...]

[...] कि दूसरा व्यक्ति इसके लिए हां या ना कह सकता है। मैं उन्हें चंगा करने का फैसला नहीं कर सकता, लेकिन सिर्फ दया और प्यार की पेशकश कर सकता हूं। (यह भी देखें कि हम कैसे जानते हैं कि हम हीलिंग कर रहे हैं? जो उपचार में हमारी जिम्मेदारी को संबोधित करता है [...]

[...] लेकिन हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है, इस बारे में बात करने के लिए, एक-दूसरे की भलाई, कौशल और कार्यों की सराहना करें। एक-दूसरे को मान्य और प्यार करें। अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपका समर्थन कर सकते हैं। आप क्या करते हैं जब कोई आपको अपमानित करता है और महसूस करता है [...]

निस्संदेह, हमारे प्रति किसी भी व्यक्ति के अच्छे और मानवीय आचरण का हमारी मानसिक स्थिति पर बेहतर प्रभाव पड़ा है, जैसा कि वैश्विक स्वागत के बुनियादी कारक: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, संज्ञानात्मक, पेशेवर और सामाजिक कार्य कर रहा। लेकिन इस उपचार की उपलब्धि के लिए शर्त यह है कि अविश्वसनीय और अविश्वास की भावना के बिना, दूसरे की कृतज्ञता और ईमानदारी से स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। पारस्परिक संबंध प्रदान करने वाले इस उपचार को प्राप्त करने के लिए, यह एक न्यूनतम सामाजिक कौशल है और / या दूसरों की भावना को जानने में सक्षम होने के साथ-साथ पर्याप्त रूप से स्वयं की भावनाओं को समझने में सक्षम होना चाहिए। मानवीय मनोविज्ञान में इन जीवन संबंधी संप्रदायों को भावनात्मक और सामाजिक समरूपता कहा जाता है।

2 जून 2012 को 12:38 बजे

मैं भी एक घृणित अपमानजनक शादी से आया था और दो अद्भुत लड़कों के लिए एक माँ हूँ। मैं अपने 25 साल के पुनर्मिलन में एक सहपाठी से मिला और इस डर के कारण इतना कठिन हो गया है कि हम दोनों हमारे अतीत के कारण हैं। हमने नवंबर 2011 से दिनांकित किया है और "एल" शब्द नहीं कहा है, लेकिन उनकी दयालुता मेरी दीवारों को खटक रही है और मुझे आशा दे रही है। हमारा रिश्ता धीरे-धीरे निर्माण कर रहा है और मुझे पहले कभी इतना विनम्र बर्ताव नहीं किया गया... वह इतनी प्यारी है और हंसी-मजाक करना और फिर से विशेष महसूस करना इतना अच्छा लगता है। यह ब्लॉग घर बैठे हिट हुआ। मिठास कायम रहे !!

मुझे लगता है कि मुझे यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि मुझे यह लेख कैसा लगा :)
मुझे याद नहीं है कि मैंने कितनी बार कहा है "आप मेरे लिए इतने दयालु हैं" क्योंकि मुझे पता है कि इससे क्या फर्क पड़ता है। कभी-कभी मुझे आत्म संदेह भी होता है, वास्तव में कभी-कभी अधिक होने के कारण, यह बहुत बार हो रहा है और मैं खुद से पूछता हूं "क्या वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है? उससे मुझे क्या प्यार होगा? "और फिर मैं यह सोचकर उलझन में पड़ गया कि क्या मुझे प्यार है या नहीं क्योंकि मैं वास्तव में नहीं जान सकता, लेकिन क्या यकीन है कि दयालुता है। चूंकि मैं बेहतर महसूस करता हूं, हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि मैं प्यार करता हूं, यह दयालुता होनी चाहिए जो मुझे ठीक कर रही है। हां, आप दया जोड़ी 26 अक्टूबर 2011 के पहले संपर्क के बाद से मुझे ठीक कर रहे हैं।