शराब की लत परिवार को कैसे प्रभावित करती है। आप कैसे मदद कर सकते है
शराब की लत अक्सर एक के रूप में जाना जाता है पारिवारिक रोग क्योंकि न केवल शराबी खतरनाक प्रभावों से पीड़ित है, बल्कि परिवार भी पीड़ित है। शराबी के साथ रहना दैनिक आधार पर एक आसान काम नहीं है और यह काफी भावनात्मक रोलरकोस्टर हो सकता है। एक पल आप अपने प्रियजन के लिए दुखी और चिंतित हो सकते हैं। फिर, कुछ ही मिनटों के भीतर, आप हताशा और क्रोध से अभिभूत हो सकते हैं। झूठ, क्रोध के प्रकोप, वित्तीय कठिनाइयों और निरंतर अप्रत्याशितता से निपटने के लिए जल्दी से बहुत अधिक हो सकता है। एक शराबी के बच्चे उदास हो सकते हैं और बाहर निकलना शुरू कर सकते हैं, जबकि पति-पत्नी अपने प्रियजन के शराब पीने से इतने परेशान हो सकते हैं कि वह अपनी जरूरतों को अनदेखा करना शुरू कर देता है (एक शराबी के साथ कैसे व्यवहार करें).
आइए अपने पिता के मित्र जॉन के पास वापस जाएं, जो कभी एक संघर्षरत शराबी था। दुर्भाग्य से उसके लिए, उसके पीने के परिणामस्वरूप, उसकी शादी अंततः समाप्त हो गई। जॉन की पत्नी ने कहा कि आखिरकार उसे संभालना बहुत मुश्किल हो गया है। यह उसकी भावनात्मक भलाई पर एक टोल ले रहा था और वह चाहता था कि उसके बच्चों को अधिक स्थिर घर का माहौल मिले।
शुरुआत में, उसने कहा कि वह इस बात से इनकार कर रही थी कि वास्तव में जॉन का शराब पीना कितना बुरा था और उसने खुद को आश्वस्त किया कि वह सिर्फ एक कठिन दौर से गुजर रहा था और चीजें जल्दी सुधर जाएंगी। हालांकि, जैसे-जैसे समय बीतता गया, चीजें केवल बदतर होती गईं। वह झगड़े को रोकने की कोशिश कर रही अंडे के छिलके पर घर के चारों ओर चला गया। वह हर बार घर पर बैठकर चिंता करती थी कि जॉन बहुत देर से बाहर निकले और वह धीरे-धीरे उदास और गुस्सा हो जाए। अंत में, उसने फैसला किया कि उसके और उसके बच्चों के लिए सबसे अच्छी बात तलाक लेना और आगे बढ़ना है।
शराब के बारे में अपने प्रियजन से बात करना
जबकि जॉन की पत्नी ने निष्कर्ष निकाला कि उसके और उसके बच्चों के लिए सबसे अच्छी बात यह थी कि जॉन को नियंत्रण में रहते हुए उसका शराब पीना छोड़ना था, यह अन्य पति-पत्नी के लिए उतना सरल नहीं है। कोई भी यह स्वीकार नहीं करना चाहता है कि उनके प्रियजन को शराब की लत की समस्या है, लेकिन यह व्यक्ति के लिए कभी भी बदतर नहीं है शराबखोरी का इलाज उन्हें जरूरत है। (शराब का दुरुपयोग और लत आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं?) तो आप अपनी समस्या के बारे में अपने प्रियजन से कैसे संपर्क कर सकते हैं और व्यक्त कर सकते हैं कि आप मानते हैं कि उन्हें उपचार की आवश्यकता है?
उपचार कार्यक्रम: की ओर से लॉरेन हार्डी एम.ए. ब्लू रिज माउंटेन रिकवरीमादक द्रव्यों के सेवन और सह-विकार विकारों से उबरने वाले वयस्कों के लिए एक प्रमुख आवासीय उपचार केंद्र और डिटॉक्स कार्यक्रम।
इससे पहले कि आप व्यक्त करें कि आप अपने प्रियजन को कैसा महसूस करते हैं, शराब की लत और उपचार प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए कुछ समय निकालें। (विभिन्न लोगों के लिए विभिन्न अल्कोहल उपचार कार्यक्रम काम करते हैं) बेहतर होगा कि आप उन मुद्दों को समझें जो आपके प्रियजन वर्तमान में सामना कर रहे हैं, बेहतर होगा कि आप उनका समर्थन कर पाएंगे। यहाँ कुछ बातों को ध्यान में रखना है जब आप इस विषय को समझने का निर्णय लेते हैं:
- वास्तविक चिंता व्यक्त करें - सुनिश्चित करें कि आप क्रोध के साथ अपने प्रियजन से संपर्क नहीं करते हैं; जितना संभव हो उतना ध्यान से समझाएं कि आप चिंतित क्यों हैं
- विशिष्ट होना - उन विशिष्ट स्थितियों या व्यवहारों के बारे में बात करने में सक्षम हो जिन्होंने आपकी चिंता का कारण बना है
- समाधान तैयार हैं - जब आप मदद पाने के बारे में अपने प्रियजन से बात करते हैं, तो वसूली कार्यक्रमों के बारे में कुछ जानकारी उपलब्ध है
- विश्वास है कि वसूली संभव है
- उनका समर्थन करें, लेकिन उन्हें सक्षम न करें
अपने व्यसन के बारे में किसी प्रिय व्यक्ति से बात करना कभी आसान नहीं होता है, लेकिन अगर इसे ठीक से संभाला जाए तो इस बात की अधिक संभावना है कि आप अपने प्रिय व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे। जबकि आशा यह है कि आपके प्रियजन के साथ बातचीत करने से उन्हें अपनी शराब की लत की समस्या के लिए मदद मिलेगी, यह हमेशा इस तरह से नहीं होता है। इनकार और प्रतिरोध के साथ मिलने के लिए तैयार रहें, लेकिन प्रोत्साहन के साथ जारी रखें। (एक शराबी की मदद कैसे करें)
शराब की लत के लिए उपचार की तलाश
एक परिवार के सदस्य के रूप में, आप अपने प्रियजन की वसूली में एक अभिन्न हिस्सा निभा सकते हैं। शराब की लत की समस्या को जल्द पहचानना और अपने प्रियजन को उपचार कार्यक्रम में शामिल करना बेहतर परिणाम सुनिश्चित करेगा। किसी भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का पहला चरण एक में खोजने और नामांकन करना है शराबबंदी पुनर्वसन कार्यक्रम जो आपके परिवार के सदस्य की जरूरतों को पूरा करेगा। आप अपने परिवार के सदस्य को संभव केंद्रों पर शोध करने, कर्मचारियों से बात करने और यथासंभव अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए एक उचित उपचार कार्यक्रम खोजने में मदद कर सकते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि कहां से शुरू करें, तो आपके प्रियजन का प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको रेफरल प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए।
एक बार जब आपके प्रियजन ने एक कार्यक्रम पर फैसला किया है और उपचार शुरू कर दिया है, तो उनके स्थायी संयम को सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए, यह जरूरी है कि आप इस प्रक्रिया में शामिल हो जाएं। सकारात्मक परिणाम बढ़ाने के लिए आप यहां कुछ चीजें कर सकते हैं:
- सकारात्मक बने रहें - रास्ते में कुछ धक्कों के साथ वसूली का मार्ग लंबा है। सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा जारी रखें और संयम के अंतिम लक्ष्य को ध्यान में रखें
- हाजिर होना - अपने प्रियजन के लिए खुद को तब उपलब्ध कराएं जब उन्हें सहायता की आवश्यकता हो
- धैर्य रखें - वसूली रात भर में नहीं होगी
- बैठक में भाग लें - अधिकांश वसूली कार्यक्रम परिवार चिकित्सा और सहायता समूहों की पेशकश करते हैं जो बहुत मूल्यवान संसाधन हो सकते हैं
- एक सुरक्षित स्थान बनाएँ - जब आपका प्रियजन घूमने आता है, तो आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके घर में कोई भी शराब नहीं है जो उन्हें प्रलोभन और संभावित पतन में ले जा सके
जब आपके प्रियजन ने अपना पुनर्वसन उपचार पूरा कर लिया है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया अभी भी खत्म नहीं हुई है। अपने संयम को बनाए रखने के लिए, शराबियों को अपनी देखभाल की योजनाओं का पालन करने और एक सक्रिय समर्थन नेटवर्क से घिरे रहने की आवश्यकता है। (पढ़ें: शराब की लत के लिए निवारण निवारण)
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