मानसिक रूप से बीमार को समझना: तथ्यों के साथ लड़ना स्टीरियोटाइप

मानसिक विकार होने के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक है लक्षण मानसिक विकार का कारण बनता है. ये लक्षण हम में से उन लोगों के लिए बहुत कष्ट का कारण हैं जिन्होंने मानसिक स्वास्थ्य निदान प्राप्त किया है। हम अपने लक्षणों का सामना हर दिन, कभी-कभी दिन के हर मिनट करते हैं। वे हमें दुनिया और जीवन की परिस्थितियों को उन लोगों की तुलना में बहुत अलग तरीके से देख सकते हैं जो मानसिक रूप से बीमार नहीं हैं।

क्योंकि हम कभी-कभी चीजों को इस तरह से महसूस करते हैं, हम कभी-कभी लोगों के साथ विवाद में आते हैं। यह अक्सर ऐसा परिवार होता है जो हमारे व्यवहार को समझ नहीं पाता है, खासकर जब से वे हमें अपने सबसे बुरे रूप में देखते हैं। गलतफहमी, और कर सकते हैं, होता है, अक्सर, दोनों पक्षों पर। बेशक, यह केवल हम नहीं जो गलत व्याख्या करते हैं। गलतफहमी स्टीरियोटाइपिंग, का हिस्सा हो सकती है मानसिक स्वास्थ्य कलंक. आइए इन रूढ़ियों के कुछ उदाहरणों पर ध्यान दें।

मानसिक रूप से कॉमन स्टीरियोटाइप्स के उदाहरण हैं

मानसिक रूप से बीमार लोग आलसी होते हैं।

मैं आलसी हो सकता हूं लेकिन मैं आलसी व्यक्ति नहीं हूं। कभी-कभी लोग आलस के रूप में हमारी निष्क्रियता की गलती करते हैं। मैं उस निष्कर्ष पर आने को समझ सकता हूं जब उस व्यक्ति से सामना किया जाता है जो दिन के लिए बिस्तर पर रहता है।

लेकिन वे जो नहीं देखते हैं, वे चीजें हैं जो हमारी निष्क्रियता का कारण बनती हैं। अवसाद आपकी शारीरिक और मानसिक शक्ति दोनों को छीन लेता है, कभी-कभी आपको मानवता का एक अर्ध-बेजान ढेर छोड़ देता है जिसका सबसे अच्छा दोस्त है बिस्तर। यदि यह पर्याप्त नहीं है अवसाद के लिए नैदानिक ​​मानदंड निम्नलिखित लक्षणों को, दूसरों के बीच में बताता है।

• अनिद्रा (सोने में असमर्थता) या हाइपर्सोमनिया (बहुत अधिक सोना) लगभग हर दिन

नींद के चक्र के साथ समस्याएं वास्तव में किसी व्यक्ति को मिटा सकती हैं। नींद की कमी का एक यातना पद्धति के रूप में उपयोग किया जाता है। यह मूल रूप से सब कुछ गड़बड़ कर देता है। हमारे शरीर में एक चक्र है जिसे सर्कैडियन लय के रूप में जाना जाता है। मूल रूप से, इसका मतलब है कि हमारे शरीर 24 घंटे के चक्र पर चलते हैं। अनुसंधान ने इस प्रक्रिया को व्यक्तियों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना है।

• लगभग हर दिन थकान या ऊर्जा की हानि

यह नींद चक्र को परेशान करने से थोड़ा अलग है। यह पीड़ित से लगभग सभी ताकत का तड़का है। वे चीजें जिन्हें लोग अपनाते हैं, जैसे अपने दांतों को ब्रश करना या शॉवर लेना बहुत कठिन काम लगता है।

इसके अतिरिक्त, हालाँकि मैंने एक संपूर्ण अध्ययन नहीं किया है, लेकिन मुझे ऐसी किसी भी मनोरोग दवा के बारे में पता नहीं है, जिसमें साइड इफेक्ट के रूप में कम से कम कुछ हद तक उनींदापन न हो, दूसरों की तुलना में कुछ अधिक।

ये मानसिक रूप से बीमार लोगों में थकावट और सुस्ती के कुछ कारण हैं। इन परिस्थितियों को देखते हुए, इस स्थिति में एक व्यक्ति को आलसी होने के लिए काफी न्याय कैसे किया जा सकता है? सभी तथ्यों को जानने के बाद यह लगभग हास्यास्पद है, विशेष रूप से कई कारणों पर विचार करते हुए।

इन कारणों को देखते हुए, हम आलसी नहीं हैं। हम बीमार हैं, मेडिकेटेड हैं और पूरी तरह से थक चुके हैं।

मानसिक रूप से बीमार लोग धीमे या मूर्ख होते हैं

कुछ इतने अशिक्षित हैं कि उन्हें लगता है कि मानसिक रूप से बीमार का मतलब बौद्धिक रूप से हीन है। यह नहीं है हालांकि, कुछ ऐसे लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति को कुछ हद तक समझ के सुस्त लग सकते हैं। फिर, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से अवसाद मानदंड और मानदंड का उपयोग करते हुए, आइए देखें कि इसके लिए क्या जिम्मेदार हो सकता है।

• सोचने या ध्यान केंद्रित करने, या अनिर्णय की कम क्षमता। (डिप्रेशन)
• में समस्याएँ एकाग्रता (अभिघातज के बाद का तनाव विकार)
• पृथक्करण (जुनूनी बाध्यकारी विकार), (पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर), (डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर)
• बिगड़ा संज्ञानात्मक कार्य (द्विध्रुवी विकार), (स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर), (सिज़ोफ्रेनिया)

फिर, एक विस्तृत सूची नहीं, बल्कि संज्ञानात्मक कठिनाइयों को समझने और सम्मानपूर्वक समझने के लिए पर्याप्त है सुझाव है कि हमें इम्बेकिल होने का फैसला नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इसे लेने में हमें थोड़ी देर लग सकती है कुछ कुछ।

एक स्टीरियोटाइप नहीं, लेकिन होना चाहिए

मानसिक रूप से बीमार लोग असाधारण और वीर हैं

इन बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए, यह आश्चर्यजनक है कि हम एक कोने में नहीं हैं। लेकिन हम ऐसा नहीं करते हैं, और यही कारण है कि ये रूढ़ियाँ पकड़ में नहीं आती हैं। मानसिक रूप से बीमार लाखों लोग उठते हैं और हर एक दिन काम पर जाते हैं। वे अपने बच्चों की देखभाल करते हैं और समय पर उनके बिल का भुगतान करते हैं, जबकि सभी उनकी बीमारी के लक्षणों से पीड़ित हैं तथा कलंक में से कुछ के साथ वे रहना चाहिए। यदि आप मुझसे पूछें, तो ये लोग न केवल असाधारण हैं, बल्कि वीर हैं।

माइक पर जाएँ फेसबुक, ट्विटर, तथा गूगल +