संभावित रूप से नशे की लत ठंडा दवा और मादक द्रव्यों के सेवन

बीमार होना लोगों के लिए सवाल और चिंताएँ खड़ी करता है मादक द्रव्यों के सेवन की वसूली. जैसे-जैसे पत्तियां गिरती हैं और हीटर चालू होते हैं, सर्दी, फ्लस और अन्य बीमारियां गोल हो जाती हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे साइनस संक्रमण विकसित होने का खतरा है। जब भी मैं किसी चीज के साथ नीचे आता हूं, मुझे इस बात पर विचार करना होगा कि रिकवरी में एक व्यक्ति के रूप में मेरे लिए किस तरह के उपाय सुरक्षित हैं। दो दिन पहले मैं डॉक्टर के पास यह महसूस करने गया था कि मेरा सिर फटने वाला है। मेरी मुख्य चिंताएं नाक से टपकना, सिरदर्द, चेहरे में दर्द और थकान थी। मैं एक महीने से इस तरह से महसूस कर रहा था लेकिन मुझे उम्मीद थी कि मेरा शरीर इससे लड़ जाएगा। डॉक्टर ने कहा कि मुझे ड्रिपिंग और कंजेशन है, लेकिन अभी तक कोई संक्रमण नहीं है। वर्तमान में मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले नाक स्प्रे के अलावा, उन्होंने मुझे एक एंटीहिस्टामाइन-डिकॉन्गेस्टेंट संयोजन दिया।

संभावित रूप से नशे की ठंडी दवा

डिकंजेस्टैंट स्यूडोएफ़ेड्रिन है, एक प्रतिबंधित पदार्थ जहां मैं रहता हूं। इससे मुझे विराम मिला। मैं शांत होने के बाद से इस decongestant ले लिया है, लेकिन बिना trepidation। पहली बार, मैंने इसे एक बार लिया और इसके बारे में अपने प्रायोजक से बात की क्योंकि मैं अपनी प्रेरणा से अनिश्चित था। यद्यपि मेरे पास साइनस की समस्याओं का एक लंबा इतिहास है, उस समय, विचार मेरे सिर से गुजर रहे थे: "शायद यह देगा मुझे ऊर्जा "और" शायद यह मेरी भूख को दबा देगा। "मैं भीड़ से राहत चाहता था, लेकिन मैं भी उन लोगों की प्रतीक्षा कर रहा था। प्रभाव।

हमने तय किया, उस समय, कि अगर यह मुझे इतना भ्रम और चिंता पैदा कर रहा है, तो मुझे इसे दोबारा नहीं लेना चाहिए। हालांकि मैंने दवा का दुरुपयोग नहीं किया था, मुझे पता है कि यह मेरे लिए आसान है पदार्थों के दुरुपयोग में छूट.

तब से, मैंने इसे एक बार लिया है जब मैं बहुत बीमार था और देश से बाहर था और फिर से पिछले वसंत में जब मेरे डॉक्टर ने इसे निर्धारित किया। यह साढ़े सात साल में चौथा उदाहरण बना देगा कि मैंने यह दवा ली है, और यह केवल तभी है जब मैंने अपने अन्य विकल्पों को समाप्त कर दिया है। मैं नाक सिंचाई का अभ्यास करता हूं, मैं एक नाक स्प्रे का उपयोग करता हूं और मैंने एंटीबायोटिक दवाओं के अनगिनत राउंड लिए हैं। मैंने गैर-स्यूडोएफ़ेड्रिन आधारित डीकॉन्गेस्टेंट और गैर-आदत एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग भी किया है। मैं अब भी रखरखाव के लिए इन सभी चीजों का उपयोग करूंगा, लेकिन उनमें से कोई भी काम नहीं करता है जब मेरी भीड़ गंभीर होती है।

मेडिसिन लेते समय ट्रिगर से बचना

जिन पदार्थों को हम अपने शरीर में डालते हैं उन्हें नेविगेट करना रिकवरी में मुश्किल है। कुछ दवाएं, जैसे कि तरल कोल्ड मेडिसिन, मैं इससे बचता हूं क्योंकि मैं उन्हें ट्रिगर करता हूं। मैं उन दवाओं से भी बचता हूं जो मुझे नींद में डालती हैं, क्योंकि जब मैं पी रहा था, तो मुझे बेहोश करने की भावना का पीछा करना पड़ा।

मेरे लिए प्रमुख अंतर psuedoephedrine decongestant और sedating ठंडा दवा के बीच, यह है कि मुझे लगता है कि मैं डिकॉन्गेस्टेंट लेने के लिए एक वैध चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जबकि खांसी की दवाई अच्छी हो सकती है, लेकिन ऐसा नहीं किया गया है ज़रूरी। जब मुझे जुकाम होता है, तो मैं नींबू और गले के लोजेंज के साथ गर्म चाय से राहत पा सकता हूं। मेरे पापों के लिए, हालांकि, कुछ भी बहुत अच्छी तरह से काम नहीं किया है (हालांकि नाक की सिंचाई में मदद मिलती है)।

यह भी सच है कि मैंने "अपरकेस" की तुलना में "डाउनर्स" का पीछा किया, लेकिन इसीलिए मैंने खुद को डिकंजेस्टेंट लेने की अनुमति नहीं दी है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारी पसंद की दवा है, मुझे लगता है कि लत की समस्या वाले लोगों को सभी मन-परिवर्तन करने वाले पदार्थों से सावधान रहने की आवश्यकता है। यदि इस दवा ने मुझे उच्च महसूस किया, तो मैं इसे लेने पर पुनर्विचार करूंगा। हालांकि, अभी तक, यह मुझे किसी भी तरह से उच्च या अलग महसूस नहीं करता है। मेरे नुस्खे के दौरान, मुझे इसकी आवश्यकता होगी सतर्क रहें इस बारे में कि मैं कैसे महसूस कर रहा हूं और किसी के साथ ईमानदारी से वसूली में (मेरे मामले में, मेरे प्रायोजक) इस बारे में कि क्या और कैसे दवा मुझे प्रभावित कर रही है।

रिकवरी में दवा का उपयोग करते समय आपकी प्रेरणा की जाँच

किसी भी दवा को लेने से पहले मैं खुद से मुख्य सवाल पूछती हूं कि मैं ऐसा क्यों कर रही हूं? यदि जवाब एक वैध चिकित्सा कारण के अलावा कुछ भी है, तो मुझे शायद इसे नहीं लेना चाहिए। कम से कम एक अन्य व्यक्ति द्वारा हमारे विचारों को चलाने के लिए यह एक अच्छा विचार है जिसका पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम हम सम्मान करते हैं इसलिए हम खराब निर्णयों को तर्कसंगत नहीं बनाते हैं। अभी, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मुझे अपने एंटीहिस्टामाइन-डिकॉन्गेस्टेंट के संभावित दुष्प्रभावों में कोई दिलचस्पी नहीं है - मैं चाहता हूं कि मेरे साइनस बेहतर हों। लेकिन यह परिवर्तन के अधीन है, इसलिए मुझे हमेशा इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं और अपनी प्रेरणाओं को।

वसूली में दवा लेने के साथ आपका अनुभव क्या है? कृपया अपने विचार साझा करें।

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