ADHD के साथ एक नया काम शुरू करना
ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) के साथ एक नया काम शुरू करना विशेष रूप से कठिन हो सकता है। यदि आपके पास एडीएचडी है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि यह एक बड़ा बदलाव है, जो एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए रोमांचक और चुनौतीपूर्ण दोनों है। नीचे कुछ सवालों के साथ एक वीडियो है जिसे आप ADHD के साथ अपनी नई नौकरी शुरू करने से पहले अपने नियोक्ता से पूछना चाहते हैं।
क्या आपको अपना नया नियोक्ता बताना चाहिए जो आपके पास एडीएचडी है?
यह आप पर निर्भर है कि आप अपनी नई नौकरी में अपने एडीएचडी का खुलासा करते हैं या नहीं। एक कारण मुझे यह स्वीकार करने में संकोच था कि मेरे पास था काम में एडीएचडी मैं चिंतित था कि लोग इसे एक बहाने के रूप में देखेंगे। दूसरों को वास्तव में भय हो सकता है कि एडीएचडी का उल्लेख करने से उन्हें अपनी नौकरी खोनी पड़ सकती है (हालांकि यह अवैध है), या वे बस अपनी गोपनीयता बनाए रखना चाहते हैं।
कुछ अपने नियोक्ताओं को बताना पसंद कर सकते हैं कि वे कुछ शर्तों के तहत सबसे अच्छा काम करते हैं, जैसे कोई भी करता है। आपको इस मामले में अपना निदान प्रकट करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आप उन्हें बताना चाहते हैं कि आपके पास कानूनी मुद्दों के लिए ADHD की शुरुआत है, इसलिए वे यह नहीं कह सकते कि वे आपकी स्थिति से अनभिज्ञ हैं यदि वे आपके खिलाफ जवाबी कार्रवाई करते हैं। नियोक्ता को प्रदान करना आवश्यक है
उचित आवास. "उचित" को व्याख्या के लिए खुला छोड़ा जा सकता है ("ADHD सहकर्मियों की सफलता में कैसे मदद करें").1ADHD के साथ अपनी नई नौकरी शुरू करने से पहले पूछे जाने वाले प्रश्न
कृपया नीचे दिए गए लिंक में रसेल बार्कले के व्याख्यान की जाँच करें एडीएचडी और पोमोडोरो तकनीक,2 और मुझे बताएं कि क्या आपके पास कोई कदम है जो आप एक नया काम शुरू करते समय करते हैं। पढ़ने के लिए धन्यवाद, और एक महान दिन है।
सूत्रों का कहना है:
- बार्कले, रसेल, "यह विज्ञान के आधार पर आप एडीएचडी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। "2012 बर्नेट लेक्चर, ADHD वीडियो द्वारा सितम्बर में पोस्ट किया गया। 2014.
- शेरमन, कार्ल, "क्या एडीएचडी एक विकलांगता है? काम पर आपका कानूनी अधिकार.” ADDitude, दिसंबर। 2005.
