3 तरीके खाने के विकार हमें अदृश्य महसूस कराते हैं

खाने के विकार हमें अदृश्य महसूस करवा सकते हैं। काश anorexic, अजनबियों को सड़क पर हमें घूरते हैं, सावधानी से देखें क्योंकि हम कॉफी का कैलोरी सामग्री पर ध्यान देने का आदेश देते हैं, शायद हमारे लिए उनके दिलों में भ्रम या दया महसूस करते हैं। काश अतिक्षुधाग्रस्त या ले लो अधिक खाने का विकार, हम एक "सामान्य" वजन का वजन कर सकते हैं ताकि हम परिवार या दोस्तों द्वारा घूर या सामना न करें, लेकिन अंदर हम एक रहस्य का भारी राक्षस पकड़ रहे हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारा विशिष्ट रूप क्या है खाने का विकार ऐसा लगता है कि खाने का कोई विकार हमें अदृश्य महसूस कराता है।

खाने की अव्यवस्था में अदृश्यता की विडंबना यह है कि हम विशेष, अद्वितीय, या भीड़ से बाहर निकलने की मांग कर रहे विकार की शुरुआत कर सकते हैं। हम देखना चाहते थे। हम अलौकिक होना चाह रहे थे। हम इसे अलौकिक होने के बारे में नहीं सोच सकते थे, लेकिन हम अलग होना चाहते थे, दर्द या चिंता से परिरक्षित और नियंत्रण में. खाने के विकार ने हमें एक सुरक्षित स्तर की दूरी की पेशकश की, जैसे कि एक बुलबुले में होना। नकारात्मक पक्ष यह है कि नियंत्रण वियोग और अदर्शन की भारी लागत पर आया था।

भोजन विकार हमें अपने आप को अदृश्य महसूस करते हैं

हम चाहते हैं कि हममें जो अच्छाई है उसके लिए देखा जाए। हम लंबे समय से प्यार, सुरक्षित और सुरक्षित रहें। हमारी इच्छा है प्यार करो और खुद पर गर्व करो. हम अपने प्रतिबिंब को दर्पण में वापस घूरते हुए खुश होना चाहते हैं।

हमें लगा कि ईटिंग डिसऑर्डर इसका समाधान है। हालांकि, यह झूठ बोला (क्यों हम भोजन विकार झूठ मानते हैं). जितना हम खरगोश के छेद के नीचे गए, उतना ही बुरा हम अपने बारे में महसूस करते गए। शर्म, अपराध और व्यर्थता में डाला। जो खुशी हमने मांगी, वह हमें मिली। हम खुद को खाने के विकार के हिस्सों को कम करने लगे, जैसे कि अंदर से बाहर खाया जा रहा है (कैसे करें अपना ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी सबसे पहले). एक दिन हम मौजूद नहीं रह सकते हैं, हमारी धीमी गति से फीकी पड़ती है, जबकि खाने का विकार हमारी त्वचा में निवास करता है।

भोजन विकार हमें दूसरों के लिए अदृश्य महसूस कराएं

आगे हम एक खाने के विकार खरगोश छेद के नीचे उद्यम करते हैं, हमें उस आत्म-विश्वास का एहसास होता है जिसे हमने मांगा था, जिससे अस्थायी असुरक्षा का रास्ता निकलता है। यदि वे हमारे भोजन या निकायों के बारे में चिंता का सुझाव देते हैं तो हम दूसरों को बाहर करना शुरू कर सकते हैं।

जब आपको खाने की बीमारी होती है तो लोग यह नहीं जानते हैं कि क्या करना है। अजनबियों और प्रियजनों दोनों के बीच कुछ कहना चाहते हैं और अपने जीवन में बहुत अधिक धक्का नहीं करना चाहते हैं के बीच टीकाकरण। वे आपसे डरते हैं कि आप उन पर चाबुक चलाएंगे या रिश्ते से अलग हो जाएंगे। हमारे प्रियजन क्रोध, चोट, आंसू और भ्रम के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

अंत में, हमें अभी भी लगता है कि जो हमसे प्यार करते हैं, वे यह भी नहीं समझते हैं कि हम क्या कर रहे हैं?लत वसूली के दौरान सामाजिक समर्थन का महत्व). हम अदृश्य महसूस करते हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों के साथ भी जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।

भोजन विकार हमें भगवान के लिए अदृश्य महसूस करते हैं

हम में से कई लोगों को यह विश्वास करने के लिए सिखाया जाता है कि ईश्वर बाहर है और ईश्वर हमसे प्यार करता है। ईटिंग डिसऑर्डर में, यह ठीक करना मुश्किल हो जाता है कि एक उच्च शक्ति जो हमसे प्यार करती है वह हमें पीड़ित और संघर्ष करने देगी, खासकर अगर हम ठीक होना चाहते हैं।

दौरान किसी भी लत की वसूली प्रक्रिया, हम उस स्थान पर चक्कर लगाएंगे जिसे हमने उच्च शक्ति द्वारा परित्यक्त महसूस किया था या अकेले संघर्ष करने के लिए छोड़ दिया गया था। यह महसूस करने के लिए एक गहरा घाव है कि हम उस चीज़ के लिए अदृश्य हैं जिसमें अनंत शक्ति है।

जब हम अपने आप को, अपने प्रियजनों और भगवान के साथ अदृश्य महसूस करते हैं, तो रिकवरी की दिशा में आगे बढ़ने की ताकत जुटाना मुश्किल होता है। लेकिन अदृश्य महसूस करने का एक इलाज है: ईमानदार रहें और अपने रहस्य को साझा करें।

अपने खाने के विकार में अदृश्य महसूस करने के लिए कैसे काबू पाएं

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