परिवार में मानसिक स्वास्थ्य कलंक

कलंक अक्सर ऐसा कुछ होता है जिसे हम अनुभव करते हैं वहाँ से बाहर समाज में, लेकिन, वास्तव में, यह भी कई परिवारों के जीवन में व्याप्त है, और एक वास्तविकता है। जब एक परिवार के सदस्य को एक मानसिक बीमारी का पता चलता है, तो भय अक्सर अंदर आ जाता है और वे घबरा जाते हैं, “मैं कैसे बताने जा रहा हूं मेरा परिवार? ”कोई यह मान सकता है कि एक परिवार को सहानुभूति, समझ और स्वीकार करने का आश्वासन दिया जाता है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है मामला।

परिवार में कलंक के साथ एक बच्चा होने के नाते

मुझे विशद रूप से याद है कि मैं 6 साल का था और मेरी माँ ने मुझे एक दोस्त के घर छोड़ दिया था। वह दूर और उदास थी, लेकिन मैंने मुश्किल से देखा क्योंकि यह मेरी माँ के लिए कोई नई बात नहीं थी। मुझे अंदाजा नहीं था कि मेरी मॉम हैं द्विध्रुवी विकार, और मैं शायद इतनी कम उम्र में भी इस वास्तविकता को नहीं समझ पाया था, लेकिन मैं अब विचार करता हूं कि क्या यह इस अर्थ में जानना फायदेमंद होगा कि मेरी मां वास्तव में बीमार थी। अपने मित्र के स्थान पर बगीचे में दो घंटे खेलने के बाद, मैं उस दिन की खबर को कभी नहीं भूलूंगा जो मेरे दोस्त की माँ ने मेरे लिए किया था। उसने संपर्क किया और मुझे बताया कि मेरे पिता मुझे लेने के लिए अपने रास्ते पर थे, और मेरी माँ ने घर से निकलते समय परिवार की कार से छलांग लगा दी थी। मेरा दिल टूट गया और मेरे पेट में एक गहरा गड्ढा महसूस हुआ जैसे ही मैंने यह परेशान करने वाली खबर सुनी।

जैसा कि मुझे मेरे पिता ने घर से निकाल दिया था, मुझे इस घटना के बारे में कहा गया एक शब्द याद नहीं है। हालाँकि, मुझे याद है कि कुछ समय बाद अस्पताल में भर्ती होने के बाद मैंने अपनी माँ को उसके होंठ पर एक कट के साथ देखा, और जैसे ही मैंने उससे संपर्क किया, आँसू में उसने खुद को खुले हाथों से बिस्तर पर लिटा लिया। मुझे पता है कि मेरे माता-पिता मुझे इस सच्चाई से बचाने की कोशिश कर रहे थे कि मेरी माँ को मानसिक बीमारी थी, लेकिन मैं अभी भी इच्छा है कि मुझे एक स्पष्टीकरण मिला होगा और आश्वासन दिया गया था कि उसका ख्याल रखा जा रहा है चिकित्सक।

सौभाग्य से, ए आत्महत्या प्रयास फिर कभी नहीं हुआ; हालांकि, कई बार उसके बाद उसे एक मनोवैज्ञानिक वार्ड में ले जाया गया था और मैं हंगामा सुनूंगा क्योंकि एम्बुलेंस के परिचारकों ने उसे सुबह तीन बजे अपने वाहन में जबरदस्ती बैठा लिया। मेरे दोस्त, जो उस रात सोए थे, रोया और गले लगा लिया जैसा कि हमने सुना है कि सायरन आते हैं और जैसे ही एम्बुलेंस ने ड्राइववे छोड़ा। मैं इस डर में रहता था कि अगर वह मुझसे इतना प्यार करती है तो माँ ऐसा क्यों करेगी? हालाँकि मुझे पता है कि मेरे पिता मेरी माँ से प्यार करते थे और मैं उन्हें बहुत प्यार करता था, मैं उलझन में रहता था, और यह वास्तव में फायदेमंद होता यह जानने के लिए कि यह उसके सही दिमाग में मेरी माँ नहीं थी जो ऐसा कर रही थी, लेकिन उसे एक मानसिक बीमारी थी जिसे बाइपोलर डिसऑर्डर कहा जाता था।

कैसे परिवार में मानसिक बीमारी कलंक के माध्यम से तोड़ने के लिए

यद्यपि यह विषय कठिन और अत्यधिक विवादास्पद दोनों है, लेकिन मुझे लगता है कि हमें यह जानने की जरूरत है कि परिवार में मानसिक बीमारी के कलंक को कैसे तोड़ा जाए। कृपया निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें:

• चिंता के साथ संपर्क करने पर मानसिक बीमारी एक डरावना विषय नहीं है, इसमें शामिल लोगों के लिए प्यार और सम्मान। मुझे पता है कि परिवार के किसी सदस्य का निदान अक्सर तबाही के साथ प्राप्त होता है, लेकिन इसके बजाय, समाचार को समझ, सहानुभूति और निश्चित रूप से स्वीकार करने की कोशिश क्यों नहीं की जाती है। आखिरकार, यह आपके बारे में नहीं है, यह उस व्यक्ति के बारे में है जिसे मानसिक बीमारी है।
• इसके बजाय, न्यायाधीश और, सुनने वाला कान और समर्थन का एक कंधे हो। विचार करने की कोशिश करें, क्या आप कैंसर वाले व्यक्ति का न्याय करेंगे? तुलना प्रासंगिक है, और अगर हम मानसिक बीमारी का इलाज उसी तरह करते हैं जैसे हम अन्य बीमारियों को करते हैं, तो हम अधिक दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और ग्रहणशील होंगे।
• महसूस न करें कि आपको बच्चों को वास्तविकता से आश्रय देने की आवश्यकता है कि परिवार के किसी सदस्य की मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है। बच्चे को बताएं कि इसमें शामिल व्यक्ति उनसे प्यार करता है और मानसिक बीमारी से ग्रस्त है। समझाएं कि बीमारी सरल शब्दों में क्या है, इसलिए एक युवा समझ जाएगा, और याद रखेगा: बच्चे करेंगे वास्तव में होने वाली घटनाओं की व्याख्या न होने से अधिक आघात हो सकता है सत्य।

इसे स्वीकार करते हैं, जीवन आसान नहीं है और न ही मानसिक बीमारी है, लेकिन साहस, सम्मान और प्यार, कुछ भी की एक महत्वपूर्ण राशि के साथ यह संभव है और परिवार में कलंक और मानसिक बीमारी का सामना करने पर हम सकारात्मक रूप से कार्यात्मक और सहायक दोनों हो सकते हैं।

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