विकल्प और लत वसूली में परिवर्तन

कई संस्कृतियों में एक आम धारणा है कि मनुष्य को अपने जीवन का निर्धारण करने में स्वतंत्र इच्छा दी गई है। एक तरफ, अपने फैसले खुद करने और अपनी किस्मत चुनने में सक्षम होने के नाते, जिसने हमारी दुनिया को वह बनने दिया है, जो बेहतर या बदतर है। दूसरी ओर, स्वतंत्र इच्छा लौकिक दोधारी तलवार की तरह है। कभी-कभी, बहुत अधिक स्वतंत्रता इतनी अच्छी बात नहीं हो सकती है।

लत की अनिवार्य प्रकृति

जब यह आता है लत, हमारे पास कोई विकल्प नहीं है। बहुत से, यदि हमारे कार्यों में से अधिकांश नहीं हैं, तो यह तय करने की इच्छा के द्वारा नियंत्रित किया जाता है कि अगला फिक्स, अगला पेय, या अगला व्यवहार जो केवल एक चीज है जो हमारे पास मौजूद अतृप्त लालसा को संतुष्ट कर सकता है।

अपनी सक्रिय लत में, मैंने कई ऐसे काम किए जो दर्शाते हैं कि मेरे कार्यों को स्वार्थ और आवेग द्वारा निर्देशित किया गया था। मैंने सोचा नहीं था। मैंने अभी अभिनय किया है। उन दिनों को देखते हुए, मुझे बस अपना सिर हिलाना होगा और कहना होगा, "मैं क्या सोच रहा था?" लेकिन फिर से, मैं नहीं कर रहा था। एक बार अंदर लत की वसूली, मैं दुःख से भर गया था और अपने कुकर्मों पर पछतावा कर रहा था। सौभाग्य से, एक के मार्गदर्शन के साथ

12-स्टेप प्रायोजक और पेशेवर परामर्श, मैं अपने अतीत के साथ आने में सक्षम था।

रिकवरी में राइट चॉइस बनाना

खूबसूरत बात यह है कि एक बार जब मैंने एक रिकवरी प्रोग्राम काम करना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास एक विकल्प है। इसे अंतरात्मा कहा जाता है। स्पष्टता और स्वस्थ दृष्टिकोण की भावना रखने से, मैं अब ऐसे निर्णय ले सकता हूं जो स्वच्छ, शांत सोच पर आधारित हों।

यह सब यह कहने के लिए नहीं है कि मैं समय-समय पर "वापस ले लूंगा" नहीं। मुख्य अंतर यह है कि जब मैं ऐसा करता हूं, तो मुझे पता है। और लड़का मैं। यह इस आंतरिक आत्म-ज्ञान के माध्यम से है कि मैं उन तरीकों से अभिनय करने से परहेज करने में सक्षम हूं जो मेरे या किसी और के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

अब मुझे गलत मत समझो स्वतंत्र होना एक सुंदर चीज हो सकती है। मुझे इस ज्ञान में खुशी है कि आज मेरे पास एक विकल्प है। यह वास्तव में मुक्ति है। यह जानना भी खुशी की बात है कि मुझे हर समय अपने कंधे की तरफ देखने की ज़रूरत नहीं है। मैंने जो गलतियाँ की हैं, उन्हें कवर करने के लिए मुझे झूठ नहीं बोलना पड़ेगा। जब मैं गड़बड़ करता हूं, तो मैं इसे स्वीकार कर सकता हूं।

तो हाँ। मेरे पास एक विकल्प है। और तुम भी। एक बार जब आप अपने आप को नीचे गिराए गए सभी सामानों को साफ करने में सक्षम हो जाते हैं, तो आप स्वतंत्रता की अभूतपूर्व भावना का अनुभव करेंगे। चुनने की आजादी।