PTSD: एक वास्तविक दुःस्वप्न

(एड। नोट: यह एक साथी लेख है PTSD पर हेल्दीप्लस टीवी शो - यह हमारी वेबसाइट पर 17 मार्च, 2009 को लाइव प्रसारित हुआ। आप इसे खिलाड़ी के नीचे "ऑन-डिमांड" बटन पर क्लिक करके देख सकते हैं।

पाठ्य पुस्तकों के अनुसार, अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) एक ऐसी स्थिति है जो "घटना या घटनाओं के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप हो सकती है जो वास्तविक या खतरे में मौत या गंभीर चोट, या ए शामिल थी स्वयं और दूसरों की शारीरिक अखंडता के लिए खतरा, और जिसके दौरान व्यक्ति की प्रतिक्रिया में गहन भय, असहायता या शामिल थी डरावनी। यद्यपि हम आमतौर पर PTSD के बारे में सोचते हैं कि मुकाबला स्थितियों (जैसे युद्ध) से उत्पन्न होता है, यह अन्य घटनाओं के परिणामस्वरूप भी हो सकता है जैसे बलात्कार, हमला, नागरिक गोलीबारी, आग, तूफान, या गंभीर वाहन दुर्घटनाएं, और ऐसे अन्य जीवन के लिए जानलेवा आयोजन। इन घटनाओं के संपर्क में आने वाले सभी लोग पीटीएसडी का विकास नहीं करेंगे, लेकिन विशेषज्ञ अब यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या है पृष्ठभूमि की घटनाओं, या मनोवैज्ञानिक मेक-अप कारक निर्धारित करते हैं कि समान "तनाव" से कौन विकसित होगा विकार।

PTSD लक्षण

भावनाओं या व्यवहारों के तीन अलग-अलग समूहों को शामिल करें: पुन: अनुभव, परिहार, और उत्तेजना। किसी को उपस्थित होने के लिए ऊपर बताए अनुसार एक तनावग्रस्त व्यक्ति के सामने आना पड़ता है, और तीनों समूहों से सभी लक्षणों का पता लगाना होता है। हालांकि, लक्षण "तनाव" के बाद महीनों या वर्षों तक दिखाई नहीं देते हैं।

पुन: अनुभव में उन घटनाओं के विचार या स्मरण शामिल होते हैं जो संकटग्रस्त और पुनरावर्ती होते हैं, बुरे सपने, फ़्लैश बैक, और संकट जब संवेदी संकेतों के संपर्क में आते हैं जो घटना के व्यक्ति को याद दिलाते हैं (जैसे कि जोर से उछाल, दृष्टि रक्त, आदि)।

परिहार के लक्षणों में शामिल हैं: आघात के बारे में बात करना या सोचना नहीं, स्थानों या गतिविधियों या उन लोगों से बचना जो पीड़ित को याद दिलाते हैं इस घटना, सामाजिक आयोजनों (जैसे गेट-साथ या पार्टी) में रुचि या भागीदारी में कमी, दूसरों से अलग या अलग महसूस करना दोस्तों या परिवार के सदस्यों), और भावनाओं की एक सीमित (ज्यादातर नकारात्मक) सीमा होती है (जैसे खुशी, प्यार और प्यार के बजाय अवसाद या अवसाद अंतरंगता)।

उत्तेजना संबंधी लक्षणों में शामिल हैं: आराम की नींद लेने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन और क्रोध का प्रकोप। (घर, स्कूल या काम में परेशानी पैदा करना, उछल-कूद करना) और आसानी से चौंका दिया (जोर से शोर से या किसी ने अप्रत्याशित रूप से उनके पीछे से आ रहा है), संदिग्ध या पागल हो रहा है, और परेशानी हो रही है ध्यान दे।

पीटीएसडी का निदान करने के लिए, लक्षण कम से कम एक महीने तक मौजूद होना चाहिए, और रोजमर्रा की जीवन गतिविधियों में समस्या पैदा कर सकता है। एक कठिनाई यह है कि बहुत से लोग लक्षणों को पहचान नहीं पाते हैं कि वे क्या हैं - बल्कि वे उन्हें केवल "जिस तरह से" स्वीकार करते हैं हो गए हैं। "विकार के परिणामस्वरूप पीड़ित दवाओं या अल्कोहल का सामना करने के लिए बदल सकते हैं, या उदास हो सकते हैं, अलग हो सकते हैं या loners।

PTSD के लिए उपचार उपलब्ध थेरेपी मनोचिकित्सा (व्यक्तिगत या समूह में), दवा, और सहायता समूह या लक्षण ढूंढना है। लेकिन पीड़ित होने में मदद करने के लिए पहले विकार को पहचानना चाहिए कि यह क्या है, एक नैदानिक ​​मनोरोग विकार जो चरम आघात से उत्पन्न होता है, और मदद लेना शुरू कर देता है। मैं PTSD नामक उपचार के लिए एक संक्षिप्त नाम के साथ आया हूँ: RESET। उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए, PTSD पर एचपीटीवी शो में धुन यहाँ पर HealthyPlace.com

डॉ। हैरी क्रॉफ्ट एक बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक और HealthPlace.com के चिकित्सा निदेशक हैं। डॉ। क्रॉफ्ट के सह-मेजबान भी हैं हेल्दीप्लस टीवी शो.

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