समय के नियंत्रण में अधिक महसूस करने के लिए कैसे
क्या आप कभी भी समय के नियंत्रण में महसूस करते हैं, या क्या आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप वह सब कुछ कभी नहीं कर पाएंगे जो आप करना चाहते हैं?
अपने आखिरी वीडियो में, मैंने इस बारे में चिंतित होने की धारणा को छुआ ऐसा महसूस न करें कि आपके पास पर्याप्त समय है जो चाहो कर लेना। क्योंकि केवल इतना ही था कि मैं एक लघु वीडियो में फिट हो सकता था, मैं थोड़ा और विस्तार से चर्चा करना चाहता था कि समय के नियंत्रण में और अधिक कैसे महसूस किया जाए।
क्यों हम समय के नियंत्रण में महसूस नहीं करते
मैं केवल इस बारे में बात करने में अपने व्यक्तिगत अनुभवों का उपयोग कर सकता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि आपके पास पर्याप्त अनुभव होगा ताकि इसे सार्थक महसूस किया जा सके।
मेरे पास एक टन का शौक है। मुझे अपनी लाइब्रेरी में 1,000 से अधिक किताबें मिली हैं, और मेरे संगीत संग्रह में 1,700 से अधिक एल्बम हैं। मुझे वीडियो गेम और मोबाइल फोनों से प्यार है। मैं फिल्म और टेलीविजन का प्रशंसक हूं। मैं नियमित रूप से लिखने की कोशिश करता हूं, और मुझे वीडियो संपादन में मजा आता है।
अपने आप को उन शौक में से किसी एक के लिए समर्पित करना संभवतः जीवन भर का प्रयास हो सकता है। लेकिन करने की कोशिश कर रहा है
उन सभी को संतुलित करें? यह असंभव लग सकता है। और यह भी वास्तविक नहीं ले रहा है वयस्क जिम्मेदारियाँ या सामाजिक समय समीकरण में; यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत शौक है। दी, मैं समझता हूं कि मैं धन की शर्मिंदगी के बारे में शिकायत कर रहा हूं, लेकिन अगर आप किसी चीज के बारे में भावुक हैं, तो आप ऐसा महसूस करना चाहते हैं कि आप इसे करने के लिए पर्याप्त समय दे रहे हैं। इसलिए अक्सर ऐसा महसूस होता है कि यह मामला है।समय के नियंत्रण में अधिक महसूस करने के लिए कैसे
जब मैं समय के नियंत्रण से बाहर महसूस करना शुरू करता हूं, तो सबसे पहले मैं खुद को ऐसी किसी भी चीज से दूर करता हूं, जो संभावित रूप से मुझे नियंत्रण से बाहर होने का एहसास करा सकती है। आमतौर पर, इसका मतलब है कि मेरे कमरे में जाना, रोशनी को बाहर करना, कंबल के नीचे उतरना और कुछ आरामदायक संगीत को चालू करना। ध्यान दें कि यह किसी भी समय आप का उपयोग करने के लिए एक अच्छी रणनीति है परेशान लग रहा है, जो भी संदर्भ हो।
अब जब मैं किसी भी अन्य संभावित तनावों से दूर हो गया हूं, तो मैं आसानी से अपने विचारों के साथ अकेला रह सकता हूं और उन्हें वे स्क्रूटनी दे सकता हूं जिनके वे हकदार हैं। समय के नियंत्रण से बाहर होने के कारण मुझे ऐसा लगता है कि मैं वह सब कुछ नहीं कर सकता जो मैं करना चाहता हूं। लेकिन कहते हैं, किसी भी तरह, मैं खुद को सब कुछ करने के लिए पर्याप्त समय दे सकता था। क्या, वास्तव में, यह लंबे समय में बदल जाएगा? मुझे खुशी है, मुझे लगता है। मैं अधिक निपुण महसूस कर रहा हूं। लेकिन क्या ऐसा कोई तरीका है जिससे मैं खुश और अधिक निपुण महसूस कर सकता हूं?
जवाब निश्चित रूप से हाँ है। मिसाल के तौर पर पढ़ना। ऐसी हजारों किताबें हैं जिन्हें मैं पढ़ना पसंद करता हूं। अगर मैं केवल उसी के बारे में सोच रहा हूं, तो मैं कभी खुश नहीं होने जा रहा हूं, क्योंकि मैं उन किताबों पर कब्जा नहीं करने जा रहा हूं जिन्हें मैंने पढ़ा नहीं है; मूल रूप से, मैं जो कुछ भी खा रहा हूं, मैं उसका उपभोग कर रहा हूं नहीं करते हुए।
मुझे लगता है कि इसके बजाय यह बहुत स्वस्थ है कि आप क्या खाते हैं कर रहे हैं करते हुए। आपने जो कुछ भी किया है उसके बारे में भूल जाओ, और जिस चीज़ को आप अभी पढ़ रहे हैं, उस पर गहनता से ध्यान केंद्रित करें। तो क्या होगा यदि आप कई पुस्तकों को पढ़ना नहीं छोड़ते हैं? आप जो कर रहे हैं उसका आनंद लेना बेहतर नहीं है में आपके जवाब का इंतज़ार कर रहा हूँ हमेशा भविष्य में आप क्या कर सकते हैं, इस बात का ध्यान रखें।
खुद को प्रशिक्षण एक और अधिक पूरा जीवन जीने पल में जो कुछ भी आप अधिक संतोषजनक महसूस कर रहे हैं कर देगा। आपके द्वारा अभी भी पढ़ी गई हजारों पुस्तकें आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, क्योंकि आप अभी तक उनके द्वारा उपभोग किए गए हैं। उन्हें अपना समय नहीं मिलेगा, और जब वे ऐसा करते हैं, तो यह उतना ही संतोषजनक होगा जितना आप अभी पढ़ रहे हैं।
समय के नियंत्रण में अधिक महसूस करने के लिए आप क्या करते हैं? अपने विचारों को टिप्पणी मे डाले।
