द्विध्रुवी विकार और संबंध: क्या मैं प्यार करता हूँ?

द्विध्रुवी विकार के साथ रहने का मतलब यह नहीं है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में असमर्थ और अक्षम हैं जो हमारे प्यार को प्राप्त करता है। आज, मैं उन कारणों को साझा कर रहा हूं जिनके कारण हमें यह प्रश्न पूछना बंद कर देना चाहिए।

क्या मैं द्विध्रुवी विकार के साथ किसी के रूप में रहने योग्य हूं?

हाँ, तुम प्यारे हो। जब आप द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं, यह विचार कि आप अप्राप्य हैं लगातार प्रबलित है। यह सोचना विनाशकारी है कि आप अपरिवर्तनीय हैं। आप आश्चर्य करने लगते हैं अगर द्विध्रुवी विकार वाले लोग रिश्तों में भी होना चाहिए.

जैसा कि किसी को द्विध्रुवी 2 विकार के साथ रहता है, रोमांटिक संबंधों में अनुभव के साथ, मैं समझता हूं कि कैसे अपने आप से पूछना मुश्किल है, "क्या मैं प्यारा हूँ?" हालांकि, मैंने महसूस किया है कि खुद से यह सवाल पूछना है अनुचित। बेशक, हम प्यारे व्यक्ति हैं। हमारे पास किसी अन्य व्यक्ति को रोमांटिक रिश्ते में पेश करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन हम उस चीज़ पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं जो हम किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में योगदान देने में असमर्थ हैं। किसी दूसरे व्यक्ति के लिए हमें जो गलत बनाता है, उस पर ध्यान केंद्रित करना हमारी पहले से मौजूद असुरक्षाओं पर जोर देता है। यह जरूरी है कि हम दूसरों को अपने आत्म-मूल्य, विशेष रूप से एक रिश्ते में तानाशाही न करने दें।

द्विध्रुवी विकार और संबंध

मानसिक बीमारी मौजूद है या नहीं, इस संबंध की परवाह किए बिना संबंध चुनौतीपूर्ण हैं। तो हमें खुद को क्यों पीटना चाहिए? हम द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं, लेकिन हम मानव हैं। हम गलती करते हैं, लेकिन किसी कारण से, हम उन गलतियों को उजागर करते हैं और खुद को हरा देते हैं। यह जरूरी है कि हम खुद से सवाल पूछना बंद कर दें, जैसे "क्या मैं प्यारा हूं?" इसके बजाय, हमें ऐसे सवाल पूछने चाहिए, जैसे कि "क्या मैं उस व्यक्ति के लायक हूं जिसे मैं देने में सक्षम हूं?"

जब कोई व्यक्ति किसी भी प्रकार की बीमारी, शारीरिक या मानसिक जीवन के साथ रहता है, तो आपके रिश्ते में चुनौतियां पैदा होने वाली हैं। चुनौतियों का सामना करना और एक साथ बाधाओं पर काबू पाने से आपका रिश्ता मजबूत होता है। द्विध्रुवी विकार के साथ रहना आसान नहीं है, लेकिन हम इसे और अधिक कठिन बनाते हैं जब हम हमेशा खुद से सवाल करते हैं। मुझ पर विश्वास करो; मैं वहाँ रहा हूँ, अभी भी एक रिश्ते में दलित की तरह महसूस कर रहा हूँ क्योंकि मैं एक ऐसा लेबल पहनता हूँ जो समाज को गलत और अपर्याप्त लगता है। समाज की समस्या हमारी समस्या नहीं है।

जीवन में हमारे गुणों, जुनून और जो हमें सही व्यक्ति बनाता है, किसी और के लिए गलत व्यक्ति नहीं, पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हम द्विध्रुवी विकार होने के कारण सिर्फ इसलिए नहीं कि हम अनमने हैं। हम एक व्यक्ति के दिमाग को नए अनुभव और जीवन के लिए एक नया दृष्टिकोण खोल सकते हैं। आप प्यारे, और एक सुंदर व्यक्ति हैं। आइए हम अपने आप को इसका इलाज करना शुरू करें और अपने आप को इस तरह के निराशाजनक सवाल पूछना बंद करें।