यदि आप एक मानसिक बीमारी है तो आप कैसे जानते हैं?

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यदि आप एक मानसिक बीमारी है तो आप कैसे जानते हैं?

क्या आपने कभी अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुद से पूछा, "क्या मुझे कोई मानसिक बीमारी है?" यदि आपके पास है तो आप अकेले नहीं हैं। जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। कभी-कभी हम चिंता का अनुभव करते हैं। चिंतित होने का बहुत कार्य एक नई चिंता पैदा कर सकता है: "क्या मुझे चिंता विकार है?" क्या आप सही क्रम में चीजों को पसंद करते हैं? क्या आपका कोई दोस्त या परिवार का कोई सदस्य चिढ़ा हुआ है, "आप इतने ओसीडी हैं"? शायद आप थोड़ी देर के लिए उदास हो गए। क्या आपको आश्चर्य है अगर आपके पास है प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या बस उदास?

कभी-कभी कुछ अनुभव करना एक मानसिक बीमारी के लक्षण इसका मतलब यह नहीं है कि कोई मानसिक रूप से बीमार है। होने के लिए एक मानसिक बीमारी का पता चला, किसी को विशिष्ट मानदंडों को पूरा करना चाहिए। जबकि प्रत्येक मानसिक बीमारी के अनूठे लक्षण होते हैं, मानक मानक होते हैं जिन्हें किसी भी मानसिक बीमारी का निदान करने के लिए एक व्यक्ति को अनुभव करना चाहिए। के अनुसार

मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण, एक मानसिक बीमारी के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए, लक्षण होना चाहिए

• विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रभावित करें- संपूर्ण व्यक्ति
• जीवन को बाधित करना (काम, परिवार, स्कूल)
• तब भी मौजूद रहें जब कोई तनाव देने वाला मौजूद न हो
• समय के साथ कष्ट और दुःख का कारण बनते हैं

यदि आपके लक्षण और अनुभव इन मानदंडों को फिट करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ बात करने से आपको सवाल का जवाब देने में मदद मिल सकती है, "क्या मुझे मानसिक बीमारी है?"

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