द्वि घातुमान भोजन विकार के साथ रहना
ईवा से ...
यह मेरे लिए दिलचस्प है कि मैं ए बाध्यकारी अतिव्यापी और मैंने अभी-अभी आपके पृष्ठों को एक शोधपत्र के लिए खोजा है। मैंने ओए, जेनी क्रेग, डाइट सेंटर, वेट वॉचर्स, भुखमरी, पर्सिंग,... की कोशिश की है तुम्हें पता है, सरगम चलाते हैं।
वैसे भी, शायद इसलिए कि मैं अब 38 साल का हो गया हूं, मैं अपना वजन शारीरिक बाधा के रूप में देख रहा हूं। मुझे मोटा होना पसंद नहीं है और मैं अब नीचे 335 पर हूँ। मैं मोटा होने के भावनात्मक पक्ष को पहचानता हूं, अवसाद, आत्म-घृणा, और इसे अपने जीवन पर राज करने देता हूं। मैंने अपनी पसंद के आधार पर अपनी पसंद बनाई और अपने वसा के कारण मैं ऐसा नहीं कर सका।
जब मैं 30 साल का था, तो मैंने फैसला किया कि मैं दूसरे लोगों की अज्ञानता और पूर्वाग्रहों को अपने जीवन से नहीं छीनने वाला था। मैं तैरा, मैंने स्कूल शुरू किया, मैंने जो चाहा, किया। थोड़ी देर हो गई, लेकिन मैं एक ऐसे व्यक्ति से भी मिला जिसने मेरे बारे में एक व्यक्ति के रूप में परवाह की, शरीर के रूप में नहीं।
कहीं न कहीं इससे वसूली की शुरुआत अवश्य होगी, हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि कहां। मुझे पता है कि मैं अन्य लोगों में अज्ञानता को पहचान सकता हूं और उनके फैसले को अपनी परिभाषा के रूप में स्वीकार नहीं कर सकता। बहुत मुक्त। मेरा वर्तमान वजन कम करना बहुत आरामदायक लगता है। मुझे लगता है कि मैं आखिरकार तैयार हूं। मैं एक निर्धारित भूख सप्रेसेंट का उपयोग कर रहा हूं, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, और मैं परिणामों से बहुत खुश हूं। मुझे लगता है कि यह भोजन के बारे में जुनून के साथ मदद करता है, किसी भी तरह के भूख दमन की तुलना में "मानसिक" दवा के लगभग अधिक है जो मैंने पहले इस्तेमाल किया है। कोई तेज भावना नहीं। सबसे पहले, मैंने सोचा था कि इसका इस्तेमाल करने वाला धोखा दे रहा था, कि मैं अपने अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दों से नहीं निपट पाया वजन, लेकिन अब मुझे आश्चर्य है कि अगर यह मस्तिष्क रसायन विज्ञान का एक मुद्दा नहीं रहा है और सभी चरित्र दोष से कम है साथ। बस मेरे विचार।
मेरा प्रोत्साहन आपके साथ है।
(जानिए कैसे द्वि घातुमान खाने विकार कहानियों पर काबू पाने के बारे में overeating अन्य द्वि घातुमान खाने वालों की मदद करें)
लेख संदर्भ
