कोई निर्णय नहीं। कोई अपराधबोध नहीं। बस एडीएचडी समर्थन और समझ।

जब मेरा सबसे छोटा बेटा था, तो मैं अन्य माताओं के साथ मिल कर घबड़ा जाता था। जरीरीड ने मुझे एडीआरआरएचडी कहा है - ध्यान डेफिसिट वास्तव में, वास्तव में, वास्तव में अतिसक्रियता विकार। अन्य माता-पिता अपने बच्चों को चुपचाप जाने और खेलने के लिए कह सकते थे - और वे करेंगे! दूसरी ओर, मुझे हमेशा डर के मारे जरीड पर कड़ी नज़र रखनी पड़ी कि अगर वह मेरी तरफ मुड़ेगा तो वह झूमर से झूल जाएगा। मेरी आशंका निराधार नहीं थी।

एक भागने वाले कलाकार होने के अलावा - वह एक बार एडीएचडी विशेषज्ञ के वेटिंग रूम से बाहर भटक गया - जरीड को पसंद आया चीजें फेंक दो. वह मशीनरी के अलावा यह देखने के लिए भी तैयार था कि अंदर क्या है। एक अवसर पर, उन्होंने सुपरमैन के एक एपिसोड को देखने के बाद एक खिड़की से छलांग लगा दी। सौभाग्य से, वह पहली मंजिल पर था और कुछ झाड़ियों में सुरक्षित रूप से उतरा।

अन्य माता-पिता ने मुझे ऐसे देखा जैसे मैं एक माँ के रूप में असफल था। और कभी-कभी, जब मैंने मंडराया और जरीड ने कुछ खतरनाक नहीं किया, तो दोस्तों ने मुझे बताया कि मैं एक विक्षिप्त व्यक्ति हूं। मैं अभी जीत नहीं सका - और मुझे समर्थन की आवश्यकता थी।

यह जानकर कि मैं इसे अकेले नहीं जा सकता

मुझे पता था कि मुझे जर्रिड जैसे बच्चों के साथ अन्य माताओं को खोजने की जरूरत है, जो लोग समझेंगे। जो लोग जानते थे कि कुछ पांच साल के बच्चों को एक मिनट के लिए भी अकेला नहीं छोड़ा जा सकता है। जो लोग समझते थे कि मैं हमेशा क्यों थक गया हूं। मुझे वही मिला जो मैं अपने लिए खोज रहा था स्थानीय बच्चों और वयस्कों में अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (CHADD) पैरेंट सपोर्ट ग्रुप के साथ होता है। मुझे याद है कि जब मैंने एक माँ से अपने बेटे के कारनामों के बारे में अपनी छत पर बात की, तो मैंने अपने गाल सहलाए। मैं अकेला नहीं था!

[तुमने मेरे बच्चे के बारे में क्या कहा ?!]

उस पहली बैठक के बाद के वर्षों में, मैंने ADHD के साथ माता-पिता के बच्चों के साथ दर्जनों अन्य कार्यक्रमों में भाग लिया। इन सभाओं ने मुझे अपने बच्चे के व्यवहार का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छे विचार और रणनीतियाँ दी हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, वे "ADRRRHHD" के साथ एक बच्चे को पालने के उतार-चढ़ाव के माध्यम से एक अमूल्य स्रोत हैं।

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ADHD या किसी अन्य विशेष आवश्यकता वाले बच्चे के माता-पिता के रूप में, आप "साधारण" माता-पिता द्वारा अकेले, निराश और गलत समझ सकते हैं। यही कारण है कि अभिभावक सहायता समूह और नेटवर्किंग हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। वे हमें सुरंग के अंत में प्रकाश को देखने के लिए, और रास्ते में समर्थन खोजने में मदद कर सकते हैं।

थोड़े प्रयास से, आप अन्य माताओं और डैड्स पा सकते हैं जिनके बच्चे अतिसक्रिय या असावधान हैं, अक्षम या चिंतित हैं। दो राष्ट्रीय समर्थन और वकालत संगठन, CHADD और यह ध्यान विकार विकार एसोसिएशनक्षेत्रीय स्तर पर प्रायोजक नेटवर्किंग और शैक्षिक कार्यक्रम। लर्निंग डिसएबिलिटी एसोसिएशन ऑफ अमेरिका स्थानीय बैठकें भी करता है। तीनों सूची अध्याय स्थानों और उनकी वेबसाइटों पर बैठक के कार्यक्रम।

इसके अलावा, कई स्कूल विशेष जरूरतों वाले बच्चों के माता-पिता के लिए सहायता कार्यक्रम और नेटवर्किंग के अवसर प्रदान करते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने स्कूल परामर्श कार्यालय या माता-पिता-शिक्षक संघ के साथ की जाँच करें। परामर्श केंद्र या व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक भी माता-पिता के लिए नेटवर्किंग के अवसर प्रदान करने लगे हैं। अपने बच्चे के चिकित्सक से पूछें कि क्या वह या एक सहयोगी ऐसे समूह को चलाता है।

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जैसा कि सभी माताओं को पता है, हमारे जीवन में समय से ज्यादा कीमती कुछ भी नहीं है। यदि आपके पास केवल थोड़े समय के अंतराल में डाउनटाइम है, या आपके बच्चे रात के लिए बिस्तर पर चले गए हैं, तो ऑनलाइन समर्थन के लिए कई रास्ते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना या कितना कम समय है, आपको इसे अकेले नहीं जाना है। मैं आपकी भलाई की कामना करता हूं।

मेरा सुखद अंत

जैसे-जैसे वह बड़े होते गए, जरीड को अपनी ऊर्जा के लिए उत्पादक आउटलेट मिले। वर्षों के बाद चीजों को फेंकने और लोगों को नीचे गिराने के बाद, वह अपनी हाई स्कूल फुटबॉल टीम में एक लाइनमैन बन गए और लोगों को नीचे दस्तक देने के लिए खुश थे - विशेष रूप से, विरोधी टीम के क्वार्टरबैक! अब, Jarryd कॉलेज में एक डिवीजन 1 एथलीट है। उन्होंने शॉट और डिस्कस फेंकने के लिए पदक जीते। वह एडीएचडी ऊर्जा का एक मॉडल है जिसका उपयोग सही है।

मेरे लिए, मैं उन माताओं के साथ रिश्तों को संजोता हूं जो "इसे प्राप्त करते हैं", जो वहां हैं और वहां हैं। एक चिकित्सक के रूप में अपने काम में, मुझे कई माता-पिता दिखाई देते हैं जिन्हें अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और अजनबियों द्वारा सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चों को कैसे संभालें। ये माता-पिता निराश हैं क्योंकि उन्होंने जो कुछ भी बताया है, वह उनके बच्चों पर लागू नहीं होता है। लेकिन जब वे दूसरों से मिलते हैं जिनका जीवन अपने जैसा होता है, तो वे सीखते हैं कि वे अकेले नहीं हैं।

अपनी पहली CHADD बैठक में भाग लेने के कई साल बाद, मैंने अपनी कहानी दुनिया भर में साझा की है। मैंने कई माता-पिता को उनके गाल पर आँसू के साथ देखा है, पहली बार के लिए समझ और उम्मीद महसूस की, साथ ही साथ।

3 अगस्त 2017 को अपडेट किया गया