एमिली एनामल, PsyD के साथ "अपने वयस्क एडीएचडी के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना" सुनो।
"इस तरह से जन्मे: अपने वयस्क एडीएचडी के साथ एक स्वस्थ संबंध का निर्माण" सुनो, एमिली एनलट, साइडी के साथ।
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एमिली एनलम अपने एडीएचडी के साथ एक स्वस्थ रिश्ते को बढ़ावा देने के लिए अपने तीन-स्तरीय दृष्टिकोण को समझाती है, और इसे अपने जीवन में एक सकारात्मक शक्ति के रूप में विकसित करती है।
इस कड़ी में:
- सपनों और लक्ष्यों को कुचलने वाली नकारात्मक आत्म-चर्चा को ट्यून करें
- अपने ADHD के साथ अपने अनूठे रिश्ते को समझें
- व्यावसायिक और भावनात्मक रूप से सफलता की ओर काम करें
- एडीएचडी वाले लोगों को जीवन भर भावनात्मक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है
- अपने ADHD की कठिन चुनौतियों का प्रबंधन करें
- शिक्षक, बॉस, और अन्य लोगों से उन चीजों के लिए पूछें, जिनकी आपको सफलता चाहिए
- अपने एडीएचडी के सकारात्मक पहलुओं का उपयोग करें
अनुशंसित संसाधन:
- नि: शुल्क डाउनलोड: छोटे टॉक में बेहतर पाने के लिए 8 तरीके
- व्हाई वी क्रैव द ड्रामा दैट सबोटेजेस रिलेशनशिप
- डेबी डाउनर को कोई पसंद नहीं करता है
- eBook: आपका पूरा एडीएचडी गाइड
श्रोता प्रशंसापत्र:
- "मेरे बेटे को पहली कक्षा में ADHD का पता चला था, वह बहुत अच्छा कर रहा है, लेकिन इस प्रक्रिया में मेरी बेटी को मेरे बेटे का ध्यान नहीं गया। वह अभी कॉलेज में है और उसने और मैंने लक्षणों और संभावना के बारे में बात की है कि उसकी कई विशेषताएं हैं, लेकिन उसके भाइयों के रूप में नहीं। इस पॉडकास्ट ने मेरी आंखें खोल दी हैं और मुझे प्रोत्साहित कर रहा है कि मैं अपने छोटे वयस्क बच्चों को भविष्य के साथ सामना करने में मदद कर सकूं। एमिली को साझा करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद! “
- "जानकारी की प्रस्तुति के लिए अद्भुत दृष्टिकोण-शैली और टोन इतना खुला, आराम और जानकारीपूर्ण!"
- "मैंने कुछ वास्तव में कार्रवाई की चीजें सीखीं, अपने एडीएचडी दोस्तों के लिए बहुत सहानुभूति प्राप्त की, और आत्म प्यार को गले लगा लिया :)"
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30 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया
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