मेरे परिवार और मेरे लिए एडीएचडी का सबसे कठिन हिस्सा

"एडीएचडी होने का सबसे कठिन हिस्सा क्या है?" मैं अपने छह साल के बच्चे से पूछता हूं। मैं गाड़ी चला रहा हूं और मैं उसे नहीं देख सकता, लेकिन मुझे पता है कि वह गंभीर सोच में अपना चेहरा झुर्रियों से भरा हुआ है।

"लोगों के नाम याद रखना," वे कहते हैं। "मुझे लोगों के नाम और वह कठिन याद नहीं है। मैं अभी भी स्विम और जिम से अफ्रीकी-अमेरिकी बच्चे का नाम नहीं जानता हूं। "

उसे नामों से बड़ी परेशानी है। हम घर पर शिक्षा, तो अभी भी बैठे या विस्तारित ध्यान spans एक समस्या नहीं है। लेकिन नाम। मेरा बेटा महीनों तक एक ही तरह के बच्चों के साथ खेल सकता है और फिर भी पता नहीं चलता कि वे कौन हैं, यहाँ तक कि वे भी चिल्लाना, "अलविदा!" मैं अपने होमस्कूल को-ऑप के कारण इसे जानता हूं, जिसमें वह शायद दो के नाम जानता है बच्चों को। उसकी कक्षा में 15 बच्चे हैं। वे नियमित रूप से बातचीत करते हैं और खेलते हैं - यह एक डेस्क-आधारित वर्ग नहीं है। फिर भी, मुझे उसे "थॉट्स ट्रेडड" या "दैट लियाना" याद दिलाना होगा।

["माँ, एडीएचडी का मतलब क्या है?"]

यदि आप नाम नहीं जानते हैं तो आप कैसे दोस्त बना सकते हैं? इन प्रेत बच्चों को जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित करने का प्रयास करें, और देखें कि कितनी अच्छी तरह से चला जाता है (हमने अपने फोन नंबर के साथ ब्लाइस निमंत्रण दिया, माता-पिता को आरएसवीपी पाठ करने के लिए कहा)। उन्होंने कहा कि कुछ अन्य बच्चों के साथ लियाना को वह नहीं जानता था। लेकिन अगर वह अपने नाम से लोगों को बुलाता है तो वह उससे बहुत कम दोस्त बना पाता है

खेल कि तारीख, और मुझे उनकी माताओं से मिलवाया।

"एडीएचडी होने का सबसे कठिन हिस्सा क्या है?" मैंने अपने पति से पूछा। मैं सोफे पर बैठा हूं और वह कंप्यूटर पर मुझसे दूर है।

"कुछ भी तो नहीं। सब कुछ। मुझे नहीं पता। "भालू के पास यह स्वीकार करने का कठिन समय है कि उसके पास विकार है, क्योंकि वह अनियंत्रित है लेकिन स्पष्ट और स्पष्ट लक्षण प्रदर्शित करता है। उसने अपने बालों के माध्यम से अपना हाथ बढ़ाया और भाग गया। “शायद आप के जाने के बाद बर्नआउट, बहुत समय से कठिन हो रहा है। मुझे लग रहा है कि हाल ही में शिक्षण के साथ। मैं सारा दिन पढ़ाने, घर आने और ठीक महसूस करने में सक्षम हुआ करता था। अब मैं थक गया हूँ। ”

वह हाल ही में समाप्त हो गया है। भालू सुबह 5 बजे उठता है, आदर्श रूप से सुबह 6:30 बजे स्कूल के दरवाजे मारता है। उसके छात्र सुबह 8 बजे पहुंचते हैं। वह एक नियोजन अवधि की सामान्य कमी के साथ है - क्योंकि वह हमेशा एक बैठक या करने के लिए बुलाया जाता है विकल्प। उनका दिन 3:30 बजे समाप्त होता है, कभी-कभी बाद में, विभागीय बैठकों या ट्यूशन पर निर्भर करता है। कागजों को खोजने के लिए क्विक क्विप्स के घंटे और घंटे, फिर से किसी के टेक्सटिंग को सुनिश्चित करने के लिए। जब वह अपने ऑनलाइन क्लास पर काम करता है, तो उसे क्विज़ का मज़ा लेना पड़ता है। भालू मल्टीटास्क अधिकतम करने के लिए। यह ध्यान घाटे विकार वाले किसी के लिए आदर्श काम है (ADHD या ADD).

[एडीएचडी के साथ बच्चे के रूप में मैं जानता था कि 10 चीजें]

जब वह घर जाता है, तो वह थक जाता है वह अपने पोलो शर्ट को बंद कर देता है, एक टी में कंधे, अपने जूते को हटा देता है, और बिस्तर पर गिर जाता है। कभी-कभी मुझे उसकी पीठ को रगड़ना पड़ता है, जो सभी तनावों से अलग हो गया है। कभी-कभी वह पाँच मिनट में खर्राटे लेता है। लेकिन बच्चे अंदर आते हैं और उस पर कूद जाते हैं, और उसे फिर से रहना पड़ता है, कम से कम उस समय के लिए जिस पर क्लिक करना है Animaniacs. ADHD स्कूल में उनकी अच्छी सेवा करता है। लेकिन यह उसे नालियां देता है, उसे चूसता है, उसे छोड़ देता है और थक जाता है। और उसे अभी भी रात का खाना पकाना है।

मेरे लिए ADHD का सबसे कठिन हिस्सा? मुझे इसके बारे में नहीं सोचना है - समय प्रबंधन चुनौती देता है। मेरे पास बहुत मुश्किल समय है, यह देखते हुए कि मुझे कहीं जाने के लिए तैयार होने में कितना समय लगेगा - मैं एक घंटा बहुत देर से जाग सकता हूं या दो घंटे बहुत जल्दी। तब मैं बहुत कम या कम करके समझता हूं कि वहां ड्राइव करने में कितना समय लगेगा।

या मैं गलत समय पर गाड़ी चलाना शुरू कर देता हूं, क्योंकि मेरी चुनौतियां खराब हो जाती हैं कि समय क्या होने वाला है। उदाहरण के लिए, आज सुबह, मुझे पता था कि मुझे 10 बजे की तारीख के लिए निकलना होगा। मैंने लगभग सुबह 9 बजे बच्चों को घर से बाहर निकाल दिया - सिर्फ इसलिए कि कहीं और होना था, और सुबह 9 बजे एक उचित समय लग रहा था। जैसा कि था, हम 15 मिनट पहले गए और मेजबान से चूक गए, जो चिकन फ़ीड खरीदने गए थे। यह विशिष्ट है।

मैं नियुक्तियों को भी भूल जाता हूं। यदि मेरा जीवन इस पर निर्भर था, तो मुझे डॉक्टर की नियुक्ति याद नहीं आ सकती। मुझे उन्हें अपने iPhone में, डबल रिमाइंडर्स के साथ इनपुट करना है, ताकि वहां पर लड़ाई का मौका मिल सके। मैं अक्सर डबल-बुक प्ले डेट्स - क्योंकि एक नियमित साप्ताहिक कार्यक्रम होने के बावजूद, मुझे याद नहीं है कि यह क्या है. एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां आप जानते हैं कि आप मंगलवार को कुछ करते हैं, लेकिन आपको यह याद नहीं है कि क्या है। या आप अपने नियमित रूप से शेड्यूल किए गए, प्रत्येक सप्ताह शुक्रवार की सुबह सह-ऑप और कुछ और की योजना बनाएं। यह मेरी जिंदगी है।

[ADHD होने की कला]

हम सभी के पास एडीएचडी के हमारे सबसे अधिक नफरत वाले हिस्से हैं। मेरे बेटे के लिए, जैसा कि वह है, युवा है। मेरे पति के लिए, जिन्हें पूरे दिन एडीएचडी रहना पड़ता है, इसके बाद जो थकावट होती है। मेरे लिए, तीन बच्चों का घर चलाना और सुनिश्चित करना कि वे शिक्षित, शिक्षित और खुश हैं, एडीएचडी का सबसे भयावह हिस्सा समय-बोध है। यह जानना कठिन है कि एडीएचडी की सबसे कठिन बाधा क्या होगी। यह बहुत सी बातों पर निर्भर करता है। लेकिन एक बात निश्चित है: एडीएचडी कठिन हो सकता है, और हमेशा कुछ हिस्सा ऐसा होता है जो सबसे कठिन होता है।

31 जुलाई, 2019 को अपडेट किया गया