शिज़ोफेक्टिव चिंता के बावजूद ड्राइव करने में कम डर लगता है

अतीत में, मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता ने मुझे ड्राइव करने से डर दिया। यह अभी भी करता है और प्रभाव बहुत कमजोर होते हैं। लेकिन यह बेहतर है, मोटे तौर पर इस तथ्य के कारण कि मुझे सुबारू मिला। मेरी माँ एक नए सुबारू की वजह से थी, इसलिए उसने मुझे अपना पुराना दे दिया। यह चार पहिया ड्राइव और सभी प्रकार की सुरक्षा सुविधाओं के साथ एक स्पोर्ट्स यूटिलिटी व्हीकल (एसयूवी) है, और जब से यह मेरी कार हुई है, तब से मैं अधिक ड्राइविंग कर रहा हूं।

स्कीज़ोफेक्टिव चिंता और ड्राइविंग का डर

मेरी नई कार ने मेरे जीवन या किसी भी चीज़ को रूपांतरित नहीं किया है। मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता अभी भी मुझे ड्राइव करने से डरती है। लेकिन मैं आत्मविश्वास के साथ अधिक स्थानों पर गाड़ी चला रहा हूं। मैंने कई बार अपने सामान्य चिकित्सक (जीपी) को देखने के लिए प्रेरित किया, जो लगभग आधे घंटे की ड्राइव है। मैं दवा की दुकान में ड्राइव करने में कम संकोच करता था। और, तार्किक रूप से, मुझे पता है कि यह बारिश या बर्फ से बेहतर सड़कों को संभाल सकता है।

"तार्किक रूप से" मुझे यह पता है। लेकिन मेरी विद्वतापूर्ण भावनाएं, जो मुझे घेर लेती हैं, मुझे एक अलग कहानी बताती हैं। विशेष रूप से मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता। मैंने उल्लेख किया कि मैंने अपनी नई कार प्राप्त करने के बाद से कई बार अपने GP के कार्यालय को संचालित किया है। उन दिनों में से एक आज था, और मैं था

यह स्किज़ोफेक्टिव नीड्स टू ट्रस्ट हर्शेल ड्राइविंग

उसने कहा, मैंने यह किया। और मुझे अपने आप पर बहुत गर्व है। मुझे बस अगली बार कुछ चीजें याद रखने की जरूरत है। मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए याद रखने की जरूरत है। मुझे यह याद रखने की आवश्यकता है कि मैंने पहले बारिश और बर्फ में संचालित किया है और मैंने उन परिस्थितियों में कारों में संचालित किया है जो उन्हें इस कार के रूप में संभालने के लिए सुसज्जित नहीं हैं।

मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर में बारिश या बर्फ में ड्राइविंग का डर हाल ही में हुआ है। मुझे 20 वर्षों से अधिक के लिए शिज़ोफ़ेक्टिव के रूप में जाना जाता है, लेकिन मुझे 10 साल से कम समय के लिए ड्राइविंग का यह तर्कहीन डर था। यह तब शुरू हुआ जब मैंने पिछली कार चलाते समय बारिश में बुरी तरह से स्किड किया।

डर को रोकना होगा। जब भी मैं कहीं जाता हूं तो हर बार इस डर को महसूस नहीं कर सकता। अगर मैं अपने आप पर भरोसा कर सकता था, मुझे पता है कि यह मेरी जिंदगी बदल देगा। शायद एक अच्छी शुरुआत खुद को ड्राइविंग पर भरोसा करना होगा, खासकर क्योंकि अब मेरे पास एक कार है जिस पर मैं भरोसा कर सकता हूं। मुझे अब बारिश और बर्फ के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। और मैं स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के लिए एक ही दवा पर वर्षों से चला आ रहा हूं क्योंकि मैं अब कम गुणवत्ता वाली कारों में ले रहा हूं।

मे यह कर सकती हु।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.