कैरियर प्रोफाइल: कैसे एक मध्य जीवन निदान ने मुझे एक उद्यमी बनने में मदद की

कैंडेस साहम, एडीएचडी के साथ एक वयस्क, जानता है कि कैसे जुगाड़ करना है। वह एक एकल माँ है जिसने दो बच्चों, बेटे गॉर्डन और बेटी हेलेन की परवरिश की। वह एक सफल उद्यमी भी है, जिसके पास एडीएचडी कोचिंग अभ्यास है, और संस्थापक और निदेशक हैं सकारात्मक सीखने के अनुभव, वाशिंगटन में, D.C., एक विकलांग बच्चों और वयस्कों के लिए सीखने और विकलांग (LD) और ADHD का शिक्षण केंद्र है।

साहम अपने ग्राहकों की समस्याओं को समझते हैं। एक बच्चे के रूप में, उसे कठिनाइयाँ थीं - ध्यान की कमी और अपनी सीट पर रहने में असमर्थता। एक वयस्क के रूप में, वह भुलक्कड़ थी और एक कठिन समय रेखा में इंतजार कर रही थी। जब वह 37 वर्ष की थी, तब तक उसके बेटे को ADHD का पता नहीं चला, जब तक कि उसने इन शैक्षणिक और सामाजिक समस्याओं का कारण नहीं खोजा। "मैं अपने संघर्षों के कारण और उन सभी वर्षों में मेरी भावना को अलग करने के लिए राहत महसूस कर रहा था," कहते हैं साहम, जिसने मनोचिकित्सक के साथ काम किया और एडीएचडी का पता चलने से पहले चिंता के लिए दवा ली। वह अब मानती है कि दोनों स्थितियाँ एडीएचडी से संबंधित थीं।

साहम कहते हैं, "मैं अपने बेटे और खुद की मदद करने की प्रक्रिया में एडीएचडी वालों के लिए एक वकील बन गया।" "यही कारण है कि मैंने सकारात्मक शिक्षण अनुभव शुरू किया। एडीएचडी वाले लोग स्मार्ट होते हैं, लेकिन वे विभिन्न तरीकों से सीखते हैं। मैं उन्हें उन नकारात्मक विचारों से तोड़ने में मदद करता हूं जो उनके बारे में हैं। सीखने के केंद्र में, और मेरे जीवन में मेरा उद्देश्य प्रगति है - पूर्णता नहीं। "

कक्षा में अपने व्यक्तिगत संघर्षों के बावजूद, साहम को पढ़ाने का शौक था और उसने पाया कि वह उन विषयों में उत्कृष्ट था, जिन्हें वह प्यार करता था। हाई स्कूल में, उसने एक शिक्षण विकास पाठ्यक्रम में अच्छा किया। उसने भाग लिया मैरीलैंड विश्वविद्यालय, जहां उसे विशेष शिक्षा में महारत हासिल है। 21 साल की उम्र में, उसने प्रिंस जॉर्ज काउंटी के एक हाई स्कूल में विशेष-एड कक्षाएं सिखाईं, जबकि एक मास्टर की डिग्री अर्जित की - और 4.0 GPA - शिक्षा में जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय.

शादी करने के बाद, 25 साल की उम्र में, साहम ने अपने शिक्षण करियर को रोक दिया और अगले 12 वर्षों तक घर पर रहने वाली माँ के रूप में बिताया, इससे पहले कि वह और उनके पति का तलाक हुआ। फिर निदान आया - उसके बेटे का और उसका।

[नि: शुल्क संसाधन: एडीएचडी के साथ वयस्कों के लिए 8 ड्रीम जॉब्स]

यह एक महत्वपूर्ण मोड़ था। "जैसा कि कुछ लोग करते हैं, मैं एक नकारात्मक सर्पिल में नहीं गया। इसके बजाय, मैंने अपने बेटे के एडीएचडी लक्षणों को नियंत्रण में लाने पर सबसे पहले ध्यान केंद्रित किया। ”

कैरियर रणनीति # 1: दवा लें।

“जब मुझे एडीएचडी का पता चला, तो मेरे 30 के दशक के अंत में, मैंने दवा ली। शुरुआत के तुरंत बाद Ritalin, मैं एक लंबे नाटक को देखने के लिए कैनेडी सेंटर गया था। मेरे जीवन में पहली बार, मैं अभी भी बैठ सकता था और एक भूखंड पर ध्यान केंद्रित कर सकता था। मुझे finally ट्यून किया गया था। '' घर पर, मुझे आखिरकार पता चला कि लाइट टाइमर कैसे लगाया जाए और शोबॉक्स में दो जूते कैसे फिट किए जाएं। ''

कैरियर रणनीति # 2: वैकल्पिक उपचारों का अन्वेषण करें।

“मैं योग, ध्यान, विटामिन और ओमेगा -3 की खुराक, कोचिंग और व्यवहार चिकित्सा का उपयोग करता हूं। मैं अल-अनोन बैठकों में शामिल होता हूं, भले ही मैं शराबी नहीं हूं। बारह-चरणीय कार्यक्रम ADHD वाले लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे आपको आशा देते हैं। ”

कैरियर रणनीति # 3: निदान के पीछे छिपना मत।

"मैं अपने निदान के बारे में शर्मिंदा नहीं हूं। मैंने इस तथ्य को कभी नहीं छिपाया कि मेरे बेटे और मेरे पास एडीएचडी है। ”

[फ्री हैंडआउट: काम में अपना समय कैसे प्रबंधित करें]

कैरियर रणनीति # 4: अपने आप में विश्वास करो।

"जब मैंने अपना व्यवसाय शुरू किया, तो मैंने सुना, मेरे सिर में लोग नियुक्तियों के लिए देर से आने या सामाजिक मिसकैरेज करने के लिए मुझे 'पागल' या 'दबंग श्यामला' कहते हैं। मेरे आत्मसम्मान को चोट पहुंची थी। बहुत से लोगों ने मुझे चेतावनी दी कि मेरी भागती हुई कंपनी विफल हो सकती है। हैरानी की बात है, मेरे एडीएचडी ने, मेरे पिता के प्रोत्साहन के साथ, मुझे चलते रहने के लिए चुतजाह दिया। मैंने naysayers से कहा, ers मैं अपने व्यवसाय के साथ रहूँगा। '' ''

कैरियर रणनीति # 5: एक कोच किराया।

“मेरे एडीएचडी ने मुझे वापस ले लिया क्योंकि मेरा व्यवसाय बंद हो गया। मैं कार्यों को प्राथमिकता नहीं दे सकता या समय पर निर्णय नहीं ले सकता। मुझे पता था कि मैं नियमित चीजों को करने के लिए पर्याप्त था - बिलों का भुगतान करूं, पुस्तकों का ऑडिट करूं - लेकिन मैं उन विचारों पर विचार करना पसंद करता हूं जो व्यापार को पनपने में मदद करेंगे। इसलिए मैंने एक एडीएचडी कोच, सैंडी मेनार्ड को काम पर रखा, जिन्होंने मुझे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद की। सैंडी और मैं समय-समय पर मिलते हैं कि मुझे क्या करना है। "

कैरियर रणनीति # 6: अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

"सैंडी और मैंने अपने कार्यक्रम को फिर से व्यवस्थित किया ताकि मैं अधिक नींद में फिट रह सकूं और बेहतर खा सकूं। अच्छा स्वास्थ्य आपको अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए दृष्टिकोण और ऊर्जा देता है। ”

कैरियर रणनीति # 7: परियोजनाओं के शीर्ष पर रहने के लिए प्रतिनिधि कार्य।

“लगभग डेढ़ साल पहले, मैंने एक लेखक / विपणन विशेषज्ञ को काम पर रखा था, जिस प्रोजेक्ट पर मैं काम कर रहा था, उसकी मदद करने के लिए। जब मैंने ध्यान खोया तो उसने मुझे ध्यान केंद्रित रखा। वह कहती है, project यह परियोजना इस समय सबसे महत्वपूर्ण है। ' जब मैं किसी चीज़ के बारे में पुनर्जीवित होता, तो वह मुझे ध्यान न देते हुए, मेरे कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरती रहती। मुझे पता था कि इसका मतलब हमें काम पर वापस जाना चाहिए। ”

कैरियर रणनीति # 8: आशावादी बने रहें।

“जब मैं सीखने के केंद्र में बच्चों और वयस्कों के साथ काम करता हूं, तो मैं उन रणनीतियों का उपयोग करता हूं जिन्होंने मुझे अपनी चुनौतियों को पूरा करने में मदद की। मैं अपने ग्राहकों को कभी उपदेश नहीं देता, क्योंकि मैं अभी भी संघर्ष करता हूं - संगठन और निष्पादन के साथ। लेकिन मैं उन्हें बताता हूं कि वे यहां से वहां पहुंच सकते हैं। ”

कैरियर रणनीति # 9: सफलता को फिर से परिभाषित करें।

“मैं एक दिन में एक दिन में बड़े लक्ष्य पूरा करता हूं। मैं उस दर्शन द्वारा जीने की कोशिश करता हूं, और मैं अन्य ADDers को इस तरह सोचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मैं उन छात्रों और वयस्कों को बताता हूं जिनके साथ मैं काम करता हूं मैं जीवित सबूत हूं हम अपनी चुनौतियों का सामना करने और अपने उपहारों का उपयोग करने के लिए कौशल और रणनीति सीख सकते हैं। हम जो प्यार करते हैं उसे करके सफल होते हैं। मुझे पता है कि पहले

[नि: शुल्क संसाधन: 20 प्रश्न आपके कैरियर कॉलिंग के बारे में जानने के लिए]

23 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया