ध्यान डेफिसिट ट्रैप

मैं एक 57 वर्षीय मिसफिट हूं जिसने अपने जीवन में एक समय पर "ditz" उपनाम को सही ढंग से अर्जित किया, क्योंकि मैं एक वाक्य के बीच में ज़ोन करता हूं।

शुरुआती सल्किन वर्षों के दौरान, मैं अक्सर प्राथमिक विद्यालय में हेड ट्रिप लेता था। मेरा मन और मैं समुद्र तट पर एक दिन के लिए संस्थागत ईंट की दीवारों से बच गए और शरीर को एक्वामरीन तरंगों में सर्फिंग करते हुए, अफीम की धुंध में खो दिया सपना. मुझे लगा कि यह एक किशोर समस्या है जब तक कि मेरे समुद्र के किनारे के गेटवे मेरी किशोरावस्था और उसके बाद भी जारी रहे।

मेरे 40 के दशक के मध्य में, एक डॉक्टर रिटेलिन पर्चे के साथ मेरी डिट्ज की प्रवृत्ति में फिर से उभरने में कुछ हद तक सफल रहा जब मुझे ध्यान विकार विकार का पता चला (ADHD या ADD). बाद में, बड़ी फार्मा आरएंडडी की बदौलत, रिटेलिन 12 घंटे की एक अधिक परिष्कृत दवा में विकसित हुई, जिसे कॉन्सर्ट 36 कहा जाता है।

की मदद से भी एडीएचडी मेड्स, मैं अभी भी फोकस मुद्दों के साथ संघर्ष करता हूं और अपने समय का प्रबंधन करता हूं जब मेरे पास एक खुली-समाप्ति अनुसूची है, मेरी बेरोजगारी की स्थिति का परिणाम है। मैं सप्ताह में चार दिन काम करता हूं, कभी-कभी केवल तीन।

जिन दिनों मेरा कार्यक्रम विस्तृत होता है, मैं अपने सिर और अपने घर में खो जाता हूं। मैं ऑनलाइन फिर ऑफ़लाइन, बहाव नीचे की ओर, ऊपर की ओर चला जाता हूं, शॉवर और सामान्य अवस्था की ओर जाने से बचने के लिए। मुझे नहीं पता कि असंरचित दिनों में शावर लेना उतना ही कष्टदायक है जितना कि वैक्यूम करना या कपड़े धोना। मुझे नहीं पता कि मैं एक ही वार्म-अप सूट में कई दिनों तक क्यों मौज करता हूं, वार्म-अप सूट लिम्बो में रहने और अपने घर में एक कैदी बने रहने के लिए एक गर्म, सुस्वाद बौछार का लालच हिलाता हूं।

[काम की तलाश में... बेमेल मोज़े में]

आज, एक और गैर-कार्य दिवस, मैं सुबह 8:30 बजे बिस्तर से बाहर कूदता हूं और मजबूत शुरुआत करता हूं। मैं कुत्तों को खाना खिलाता हूँ और डिशवॉशर को कल के गंदे व्यंजनों में लोड करता हूँ, सिंक में ऊँची जगह पर। मेरा दिन आशाजनक लगता है। मेरे पास टू-डू सूची पर कार्य पूरा करने के लिए कई घंटे हैं, अब कई पृष्ठ लंबे हैं।

इसके बजाय, मैं फंतासी के लिए व्यावहारिक को छोड़ देता हूं। मैं Google पर एक उड़ान बुक करता हूं और ऑनलाइन ईमेल, ब्लॉग पोस्ट और फेसबुक समाचार पढ़ता हूं। मैं उस बीमा कंपनी को कॉल करना भूल जाता हूं जिसने एक दावे पर भुगतान से इनकार कर दिया है या अपने चचेरे भाइयों को कॉल करने के लिए मेरी संवेदना की पेशकश करने के लिए उनके पिता की कई सप्ताह पहले मृत्यु हो गई थी। मैंने कभी परिवार और दोस्तों को क्रिसमस कार्ड नहीं भेजे।

मुझे एक वयस्क को बहुत सारी चीजें नहीं करनी चाहिए, क्योंकि मैं अपने सिर को फिर से खो देता हूं — जबकि मेरे विचार एक मानसिक स्थिति में फंस जाते हैं मैं कंप्यूटर पर लकवाग्रस्त बैठ जाता हूं, मेरे अंगों को एक मूर्ति के रूप में कठोर, मेरे मस्तिष्क के रूप में फजी के रूप में स्वेटर लिंट के बिट्स एक गेंद में एक साथ जुड़े। शावर के करीब एक कदम उठाने की संभावना कम होती जा रही है क्योंकि मैं ब्लीड मिनट और आत्मसम्मान को जारी रख रहा हूं।

जब मुझे उसकी आवश्यकता हो तो मेरे मस्तिष्क के सीईओ कहां हैं? शायद Cozumel में एक समुद्र तट पर एक कचरा पुस्तक पढ़ रहा है।

[मेलिंग हॉलिडे कार्ड्स ऑन टाइम]

यहां तक ​​कि उसका सचिव भी MIA है, जो मेरे सेरेब्रल स्वाट टीम के सदस्यों के साथ एक और लंबा भोजन कर रहा है। केवल वे मुझे बचा सकते हैं, लेकिन वे कभी हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

अंदरूनी सूत्र की मदद के बिना फंसे, मैं सहायता के लिए बाहर की ओर देखता हूं। मैं फिर से ईमेल की जाँच करता हूं, मुझे अटक की मेरी स्थायी स्थिति से मुक्त करने के लिए एक उत्प्रेरक की तलाश करने की उम्मीद है। मुझे जो भी मिला है वह स्पैम है।

अब, जैसा कि मेरी खिड़की के बाहर आकाश अंधेरा है और छाया जिस कार्यालय में बैठती है, मैं उस कार्यालय से दूर रहता हूं, मैं उसी वार्म-अप सूट में फंसा रहता हूं, जिसने मुझे कई दिनों तक बंदी बना रखा था।

शायद स्वाट टीम मुझे कल छुड़ा लेगी।

नोट: यह क्रिसमस ब्रेक के दौरान दिसंबर 2013 में हुआ। क्रिसमस के अतीत के काले दिनों के बाद से, मेरी स्थिति में बहुत सुधार हुआ है। मेरे मस्तिष्क के सीईओ कम छुट्टियां लेते हैं और एक अनुशासित विभाग प्रमुख रहे हैं। हर दिन अभी भी एक संघर्ष है, लेकिन मैं खुद को और अधिक धकेलता हूं। अधिकांश समय, मैं अपने मस्तिष्क को अपहृत करने से अनियंत्रित विचारों को रोकने में सक्षम हूं।

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18 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया