7 खेल जो परिवारों को एक साथ लाते हैं

छुट्टियां हमारे बड़े-प्यार, मजबूत-भावना वाले किडोस के लिए चुनौतियों का एक क्षेत्र हैं। परिवार का जमावड़ा, उपहार, अभिभावक अभिभूत, दिनचर्या से विचलन - ये सभी इंद्रियों को तब ही काबू में करते हैं जब आपका परिवार समर्थन करता है। तो जब बच्चे रात के खाने से पहले क्रैंक हो रहे हैं, एक कैंडी गन्ना उच्च से नीचे आ रहा है, या एक बर्फ़ीला तूफ़ान गुजरने के दौरान अंदर फंस गया है, तो आप तनाव को कैसे कम कर सकते हैं और वास्तव में प्रोत्साहित कर सकते हैं पारिवारिक बंधन? खेल।

यदि आप एक निश्चित उम्र से अधिक हैं, तो आप एक विशाल पहेली को एक साथ रखने या अपने भाई-बहनों और चचेरे भाइयों के साथ एकाधिकार के कट-थ्रोट गेम खेलने की यादों में हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि बच्चे अभी भी इस सामान से प्यार करते हैं - अगर हम उनके साथ जुड़ते हैं। हमारे बीच अधिक टेक-झुकाव के लिए, परिवार के अनुकूल मल्टीप्लेयर वीडियो गेम हैं जो जीतने पर मज़ेदार होने पर जोर देते हैं। यदि लक्ष्य पारिवारिक संबंध है, तो आपके द्वारा चुना गया खेल उन बच्चों के लिए सुलभ और सुखद होना चाहिए, जिनमें बच्चे कठिन समय के साथ हों भावनात्मक विनियमन.

एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर संघर्ष करते हैं

कम आत्म सम्मान - "बुरा" एक होने के बारे में प्राप्त संदेशों के लिए कोई छोटे हिस्से में धन्यवाद। परिवार के सदस्यों के साथ खेल खेलना शर्म और अलगाव की इन भावनाओं से निपटने में मदद कर सकता है। खेलों के माध्यम से, हमारे बच्चे अभ्यास कर सकते हैं कार्य पर रहना, नियमों से खेलना, और निराशा और उत्तेजना दोनों से निपटना। जब आप एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक साथ काम कर रहे हैं तब से खेल भी परिवार की एकता को प्रोत्साहित करते हैं।

निम्नलिखित बोर्ड, कार्ड और डिजिटल गेम्स का मिश्रण है जो साल के सबसे यादगार - और तनावपूर्ण - समय के दौरान परिवारों को एक साथ करीब लाता है।

निषेध - यह एक जैसे बच्चों और वयस्कों के लिए एक मजेदार खेल है। खिलाड़ियों के पास एक मिनट (!) है जिससे उनके साथियों को यथासंभव छिपे हुए शब्दों का अनुमान लगाने में मदद मिल सके। चाल प्रत्येक कार्ड पर नोट किए गए "वर्जित" सुरागों में से एक का उपयोग नहीं कर रही है। "नीला", "पानी" या "महासागर" का उपयोग किए बिना "समुद्र" शब्द का वर्णन करने का प्रयास करें आसान नहीं, हुह? तब्बू बच्चों को रचनात्मक बनाने की चुनौती देती हैं और घड़ी की टिक टिक के रूप में उन्हें ठंडा रखती हैं।

[मुफ्त डाउनलोड: फील-गुड गेम हमारे पाठक प्यार करते हैं]

Fibbage - कुछ चीजों से बच्चों को गदगद हो जाते हैं जैसे कि एक (हानिरहित) झूठ बोलते हुए सीधे चेहरा रखने की कोशिश करना। Fibbage, जिसे आप अपने कंप्यूटर, स्मार्ट टीवी या एक्सबॉक्स पर डाउनलोड कर सकते हैं, प्रत्येक खिलाड़ी को लापता शब्द या वाक्यांश का अनुमान लगाने का मौका देता है अस्पष्ट तथ्य ("अनातिदेफोबिया यह डर है कि दुनिया में कहीं एक ____ आपको देख रहा है।") आप सही अनुमान लगाकर अंक बनाते हैं। उत्तर तथा अपने नकली जवाब पर विश्वास करने में अपने विरोधियों को बेवकूफ बनाना। खिलाड़ी एक फोन या टैबलेट पर अपने जवाब दर्ज करते हैं।

कैटन के निवासी - अगर एक बर्फ का तूफान अभी उतरा है और आप लंबे समय तक घर के अंदर देख रहे हैं, तो इसका समय समाप्त हो जाएगा कैटन के निवासी. जैसा कि इस विश्व प्रसिद्ध बोर्ड गेम का शीर्षक बताता है, प्रत्येक खिलाड़ी कैटन के काल्पनिक द्वीप पर एक कॉलोनी विकसित करने की कोशिश कर रहा है। खिलाड़ी एक बस्ती से शुरू करते हैं जिसे वे एक शहर में विस्तारित करने का प्रयास करते हैं। जीतने के लिए, आपको धैर्य और रणनीतिक होना होगा। अपनी दुनिया बनाने का विचार किसे पसंद नहीं है?

पहेलि — 1,000-टुकड़े वाली पहेली के साथ एक टेबल सेट करें और पूरे परिवार को भंवर में चूसा जाएगा। ये पुराने लेकिन गुडीज महान वार्तालाप शुरुआत हैं और 3 से 100 वर्ष की आयु के किसी भी व्यक्ति को संलग्न कर सकते हैं। क्या तुमने कभी एक परिवार की सभा में पहेली से खुद को विचलित पाया है? अगली बात जो आप जानते हैं, आप एक घंटे के लिए एक वार्तालाप में डूबे रहते हैं जो आपने अन्यथा कभी नहीं किया होगा।

[बच्चों के लिए ADDitude गिफ्ट गाइड फॉर सेंसरी नीड्स]

कोई तनाव शतरंज नहीं- शतरंज खेलना a सिद्ध किया हुआ एडीएचडी वाले बच्चों की मदद करने का तरीका ध्यान केंद्रित करने की उनकी क्षमता को बढ़ाता है। यदि आप भूल गए हैं कि कैसे खेलना है लेकिन अपने बच्चों को शतरंज से परिचित कराना चाहते हैं, कोई तनाव शतरंज नहीं एक शतरंज बोर्ड और कार्ड आपको बताता है कि प्रत्येक टुकड़ा कैसे स्थानांतरित हो सकता है। एक बार जब आप दोनों नियमों और रणनीतियों के साथ सहज महसूस करते हैं, तो बोर्ड को पलटें और असली चीज़ खेलना शुरू करें।

निंटेंडो स्विच के लिए मारियो कार्ट 8— मारियो कार्ट प्राथमिक-स्कूली बच्चों और मूल को याद रखने वाले माता-पिता के बीच के अंतर को पाटता है मारियो कार्ट, सुपर early 90 के दशक की शुरुआत में सुपर निंटेंडो पर जारी किया गया। मारियो कार्ट 8, जो कुछ साल पहले सामने आया था, एक बहुत ही प्रसिद्ध निन्टेंडो पात्रों में से कई ने अच्छी-अच्छी प्रतियोगिता में भाग लिया, जिसमें कोई भी खिलाड़ी कभी भी सामने से बहुत दूर नहीं निकल सकता। अन्य रेसिंग वीडियो गेम की तरह, मारियो कार्ट एडीएचडी वाले बच्चों की मदद करता है उनके आत्म नियंत्रण और ठीक मोटर कौशल पर काम करते हैं। बेशक, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे टीवी के सामने अंत में घंटों तक नहीं खड़े हैं।

ओवरकुक किया हुआ २- खाना पकाने प्रतियोगिता शो उन्माद से प्रेरित, ओवरकुक किया हुआ २ कल्पना के लिए सबसे मुश्किल रसोई के माध्यम से एक साहसिक पर खिलाड़ियों को ले जाता है। कभी गर्म हवा के गुब्बारे के ऊपर खड़े होकर खाना पकाने की कोशिश की? यहाँ तुम्हारा मौका है! जितने ज्यादा खिलाड़ी, उतना बेहतर। यह वीडियो गेम आपके परिवार के सदस्यों को सबसे मजेदार और मूर्खतापूर्ण तरीके से एक साथ काम करने के लिए मजबूर करेगा (और हो सकता है कि अपने बच्चों को यह समझ दे कि भूख से भरे घर में एक बड़ा हॉलिडे डिनर पकाना उन्हें कैसा लगता है रिश्तेदारों)।

---

एरीना व्हाइट, पीएचडी, एमपीएच, एमएसडब्ल्यू के लिए क्लिनिकल सर्विसेज डायरेक्टर और पैरेंट सर्विसेज के वीपी हैं शक्तिशाली। वह एक नैदानिक ​​शोधकर्ता है बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल, निजी प्रैक्टिस में चिकित्सक, और संकाय नियुक्तियाँ रखती है हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, न्यू हैम्पशायर विश्वविद्यालय तथा सीमन्स स्कूल ऑफ सोशल वर्क. वह भी एक माँ है। मायरियर वास्तविक दुनिया की चुनौतियों का सामना करने के लिए बच्चों को शांत करने के कौशल का निर्माण करने और अभ्यास करने में मदद करने के लिए बायोरेसॉप्सिव गेम्स की शक्ति का उपयोग करता है।

[ADHD के साथ बच्चों के लिए अन-टेक उपहार गाइड]

18 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया