टॉय स्टोरीज़: एडीएचडी वाले बच्चों के लिए प्ले थेरेपी

खेल "बचपन की भाषा" है। एक बच्चे को खेलते हुए देखें, और आप उसे व्यक्त करते हुए देखेंगे भावनाओं की विविधताकाल्पनिक परिदृश्यों का अभिनय करना। आप उसे लगभग "विभिन्न प्रकार की अभिव्यक्ति" पर आजमाते हुए देखते हैं।

प्ले थेरेपी इस सहज बचपन की भाषा में टैप करती है, जिससे बच्चों का विकास होता है बड़ा आत्मसम्मान. यह उन्हें एडीएचडी चुनौतियों से लेकर क्षतिग्रस्त रिश्तों तक - एडीएचडी चुनौतियों से उनकी समस्याओं का सामना करने का अधिकार देता है। जब माता-पिता साथ खेलते हैं, तो माता-पिता-बच्चे के बंधन में सुधार होता है।

मेरी सात साल की बेटी और मेरे लिए, प्ले थेरेपी ने हमारे रिश्ते को ठीक कर दिया। जब वह तीन साल की थी, तब उसने और मैंने सिर जमाने शुरू कर दिए, और यह समय के साथ खराब हो गया। मुझे समझ में नहीं आया कि इस पिंट के आकार वाले व्यक्ति ने मुझे पागलपन क्यों दिया। हालांकि, एक बार जब वह एडीएचडी का पता चला था, तो उसके व्यवहार - आवेग, लगातार बहस, गुस्सा नखरे - समझ में आने लगे। मुझे समझ में आया कि उसके दुर्व्यवहार के प्रति मेरे दृढ़ दृष्टिकोण ने क्यों चीजों को बदतर बना दिया।

इस नई समझ के साथ भी, हमें अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए कुछ और चाहिए था - और हमने इसे प्ले थेरेपी में पाया। जब मैं साल्ट लेक सिटी में नाटक चिकित्सक पाम मिशेल, LCSW से मिला, तो मैंने उनसे अपने बच्चे को "ठीक" करने की अपेक्षा की। कई सत्रों के बाद, हमारे पास कुछ अधिक गहरा था - एक चंगा हुआ संबंध और हमें इसे बनाए रखने में मदद करने के लिए उपकरण।

प्ले थेरेपी के एबीसी

प्ले थैरेपी की स्थापना इस आधार पर की जाती है कि बच्चे को खुद को अभिव्यक्त करने के लिए खेलना एक प्राकृतिक तरीका है। यदि खेल एक बच्चे की भाषा है, तो खिलौने उसके शब्द हैं। अनुसंधान से प्ले और क्रिएटिव आर्ट्स थैरेपी के लिए यूके सोसाइटी पता चलता है कि प्ले थेरेपी में भाग लेने वाले 74 से 83 प्रतिशत बच्चे सकारात्मक बदलाव दिखाते हैं। एक और अध्ययन, प्ले थेरेपी पर 93 अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण से पता चला कि दृष्टिकोण बच्चों की समस्याओं की एक श्रृंखला के लिए एक प्रभावी हस्तक्षेप है। क्या अधिक है, अनुसंधान इंगित करता है कि जिन बच्चों के माता-पिता थेरेपिस्ट के साथ काम करने के अलावा घर पर ही थेरेपी का अभ्यास करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक लाभ प्राप्त करते हैं जो अकेले एक थेरेपिस्ट के साथ खेलते हैं।

एक अचरज चिकित्सक से खेलते हैं एक बच्चे के साथ खेलता और बातचीत करता है, क्योंकि वह सामाजिक संकेतों पर उठाता है और बच्चे की भावनाओं को दर्शाता है। चिकित्सक एक बच्चे को खुद को व्यक्त करने में मदद करता है जब वह नहीं जानता कि उसे कैसे परेशान करना है। प्ले थेरेपी बच्चों के लिए करती है जो एक अच्छे, लंबे समय तक चिकित्सक या भरोसेमंद दोस्त के साथ बात करते हैं। एक बच्चा अपनी कल्पना का उपयोग उन परिणामों को प्राप्त करने के लिए करता है जो हमें बातचीत के माध्यम से मिलते हैं।

जैसा कि हम अपने बच्चों को खेलते हुए देखते हैं, हमारे सामने उनके विचारों, संघर्षों, प्रेरणाओं और भावनाओं के लिए एक पंक्ति पंक्ति है। जब हम उनकी "भाषा" सीखते हैं, तो हम अपने बच्चों से गहरे, अधिक आनुभविक स्तर पर संबंध स्थापित कर सकते हैं।

चिकित्सक थेरेपी रूम में बच्चे के साथ खेलता है। वह बच्चे का मार्गदर्शन नहीं करती है, लेकिन वह उसका अनुसरण करता है। यह गैर-निर्देशित नाटक एक बच्चे को अपने आराम के स्तर पर चुनौतियों या भावनाओं का पता लगाने की अनुमति देता है। बच्चे को खेल को परिभाषित करने देना महत्वपूर्ण है। यदि कोई बच्चा बाघ को उठाता है और उसे हाथी कहता है, तो चिकित्सक उसके साथ जाता है। यह शिक्षण के बारे में नहीं है; यह बच्चे को खुद को व्यक्त करने के लिए खिलौनों का उपयोग करने देने के बारे में है।

यदि किसी बच्चे या परिवार के सदस्य को हाल ही में दर्दनाक बीमारी या चोट का अनुभव हुआ है, तो बच्चा डॉक्टर के खिलौने के साथ खेलना पसंद कर सकता है। चिकित्सक जानता है कि बच्चा अपने अनुभवों से संबंधित के रूप में खेल रहा है, लेकिन उसने तुरंत उस पर ध्यान नहीं दिया।

मिशेल ने कहा, "हम एक बच्चे से यह नहीं कहते हैं कि ओह, याद करो कि तुम्हें कैसे चोट लगी थी।" “बच्चे को क्या करना है, यह आइना दिखाने के कई तरीके हैं। कोई कह सकता है, 'ओह, आपके बच्चे की बांह पर एक' ओवी 'है। देखो कि तुम उस बच्चे के साथ कितने प्यारे हो। देखो कि तुम कैसे ठीक कर सकते हो। यदि सबकुछ ठीक हो सकता है तो यह अच्छा लग सकता है। '' या फिर चिकित्सक शिशु की भावनाओं को भांपते हुए चोट लगी हुई गुड़िया का परिप्रेक्ष्य ले सकते हैं। प्ले थेरेपिस्ट शिक्षित अनुमान लगाता है कि बच्चा क्या व्यक्त कर रहा है, और बच्चा चिकित्सक को यह बताएगा कि क्या वह दाईं ओर है धावन पथ।

प्ले थेरेपी काम करती है क्योंकि यह बच्चे की भावनाओं को मान्य करती है। चिकित्सक के चेहरे के भाव और शब्दों के माध्यम से, वह उस भावना को प्रतिबिंबित करती है जो वह मानती है कि बच्चा व्यक्त कर रहा है। इस प्रकार की चिकित्सा शर्म को मात देकर बच्चे के आत्मसम्मान को बढ़ाने में उपयोगी है। एक बच्चे को प्ले थेरेपी रूम में खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की अनुमति देना, और उसकी भावनाओं को वापस प्रतिबिंबित करना, एक बच्चे को विश्वास दिलाने की अनुमति देता है कि वह कौन है, एडीएचडी निदान और सभी।

इसे घर ले जा रहे हैं

जब मैं किशोर था, तब मैंने खेलने की अपनी क्षमता खो दी थी, इसलिए मुझे संदेह था घर पर मेरी बेटी के साथ खेल रहा है. लेकिन मुझे यह सरल लगा और डराने वाला बिल्कुल नहीं। प्ले थेरेपी में, मैं अपनी बेटी की अगुवाई करता हूं। वह चुनती है कि किस खिलौने के साथ खेलना है और कैसे, और मैं इसमें शामिल होने के लिए कहती हूं। आमतौर पर, वह मुझे एक खिलौना सौंपती है और मुझे बताती है कि इसके साथ क्या करना है। अगर मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है, तो मैं पूछता हूं। उसने मुझे बताया।

मिशेल के अनुसार, "माता-पिता बच्चे की अगुवाई करते हैं," यह बच्चे को दिखाता है कि उसके माता-पिता को वह मिलता है जो वह महसूस करता है, उसकी परवाह करता है और चाहता है समझें। ”खेलने के अलावा, मैंने अब अपनी बेटी के साथ कहानियाँ सुनाने के लिए अलग समय निर्धारित किया, एक अभ्यास जो थेरेपी हमें याद दिलाता है कि हम दोनों प्रेम।

जब हमने औपचारिक नाटक चिकित्सा सत्रों को बंद कर दिया, तो हमारे संबंधों में एक नई चुनौती पैदा हुई। प्ले थेरेपी से मैंने जो उपकरण सीखे हैं, उनके बिना भी हम चीजों को सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन मुझे पता था कि क्या करना है। मैंने अपनी बेटी के साथ बिताने के लिए हर रात अलग समय तय किया। जैसा कि मैंने उसे हमारे नाटक और कहानी कहने के लिए गाइड किया, चुनौती छोटी हो गई। यह कभी दूर नहीं गया, लेकिन यह सिकुड़ गया। वह और मैं एक-दूसरे से नाराज़ नहीं थे, और स्थिति खराब नहीं हुई। मेरी पेरेंटिंग बुक में, मैं उस सफलता को कहूंगा।

12 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया